Varför sedan vittiden har vitlök betraktats som en afrodisiakum frukt? Kom! Jag inbjuder dig att känna till egenskaper och fördelar med vitlök, du kommer att inse varför dess snabbare tillväxt, du kommer att veta varför det var förbjudet och varför det var frukten som bara de stora monarkerna och krigarna i tiden kunde smaka och konsumera . Vänta inte med att få höra! Vet själv själv vitlökas helande kraft.
Lite historia: Ursprung, distribution och helande kraft vitlök
Allium Sativum, det primitiva namnet på vitlök, är en botanisk art klassificerad i familjen liliaceae, för närvarande belägen i amaryllidaceae, men denna extrema har dock diskuterats mycket.
Vitlökshistorien var avlägsen till länderna i Centralasien, spridde sig sedan över Medelhavet tills den nådde Grekland, där de stora krigarna och kejsarna i forntiden tyckte om det och lyckades observera dess helande kraft .
Det sägs att under Romerrikets övervägande, just i de områden som för närvarande är kända som Europa, från det tredje århundradet f.Kr. till det fjärde århundradet e.Kr. C. vitlökodling förlängdes och blev en basmat inom befolkningens kost .
I denna miljö, och inte bara i den här regionen, kände romarna och andra kulturer redan den helande kraften hos vitlök . Så mycket att överfallstropparna använde den som en uppfriskande, energisk och antiseptisk mat.
Men vitlökshistorien är inte alla rosig, i antika Grekland, i vissa tempel var det förbjudet att få människor som hade konsumerat det i förväg; och till och med med tiden, i Spanien, under det fjortonde århundradet, kunde herrar inte konsumera vitlök, exakt på grund av andedräkten som den lämnade efter dess matsmältning. Vitlökskonsumtionen formaliserades under det nittonde och tjugonde århundradet och passerade som mat med stora fördelar och närings- och helande egenskaper i Italien och Frankrike.
Lite historia: Vitlök Healing Power
Hippokrates, faren till medicinen, i ett av sina skriftliga kompendier, detaljerade, "Låt din medicin vara mat och mata din medicin ", en terapeutisk aktivitet som är allmänt bevisad i den helande kraften hos vitlök .
Sedan det tredje årtusendet f.Kr. hade antika Egypten redan tillhandahållit skriftligt material, som detaljerade tidens experter, den stora helande kraften hos vitlök, utöver dess egenskaper och fördelar . Det verkar som om de egyptiska faraoerna matade sina slavar med vitlök för att hålla dem friska och starka. bevisen hittades i Pyramid of Cheops of Gizeh. I Ebers papyrus, ett dokument från 1700 f.Kr., beskrivs och betonas egenskaperna och fördelarna med vitlök utöver dess stora helande kraft . Utan tvekan, vitlök, för dessa kulturer hade nåd att vara helig.
Om du går till skrifterna från Plinius, Herodotus, Arist teles, Theophrastus, Dioscides och Galen, eller åtminstone vad som finns kvar av dem, kommer du att inse att vitlök Det betraktades som en medicinsk mat med enastående kraft .
I det bysantinska riket och även under medeltiden var vitlök en del av den officiella farmakopélistan för tiden, där den beskrivs som en speciell mat för att neutralisera gifter och gifter, Dessutom kan bota sår och smärta i öron.
Senare inkluderade Salerno School, den första medeltida medicinska skolan, vitlök, som en av de mest respekterade medicinerna, användbar och med extraordinära fördelar och egenskaper .
I Amerika var det spanjorerna i slutet av 1500-talet som överförde den helande kraften hos vitlök till de infödda i regionen. Det var sålunda att vitlök för närvarande är en av de mest använda livsmedlen i de olika recepten från kontinentets kök . Föreställ dig den läckra och näringsmässiga smaken av utsökta vitlöksgrillben, de är underbara !; Grekerna, egypterna och spanjorerna tittade med rätta på honom och ansåg honom en gudomlig frukt.
Hittills den historiska recensionen skulle jag ägna så mycket tid åt att berätta om egenskaperna och fördelarna med vitlök, dessutom den helande kraften hos vitlök .
Egenskaper och fördelar med vitlök, läkande kraft i dina händer!
Ny forskning säkerställer att vitlökens egenskaper och fördelar är strikt relaterade till den botande reaktionen för dess komponenter på högt blodtryck, kolesterol, hjärt-kärlsjukdomar, vissa typer av cancer och förkylning; inte räknas, vitlökas läkande kraft i de redan föreskrivna sjukdomarna sedan forntiden .
Allicin är en sulfatförening som har vitlök i stor utsträckning, det tros att denna förening är orsaken till de flesta fördelar och helande krafter hos vitlök.
Jag kommer att säga er kontinuitet, egenskaper och fördelar med vitlök, dessutom kommer du att först veta dess läkande kraft.
1. Få kalorier, extraordinär näringskraft
Vitlök är ganska kalorifattig, men den ger i stort sett C-vitaminer, mangan och vitamin B6, bland andra näringsämnen. För gravida kvinnor skulle det vara en extraordinär mat.
I följande tabell ska jag berätta för dig näringsmängden för din kropp, bara genom att konsumera en del av 28 gram:
2. Vitlök vid förkylning och vid andra sjukdomar
Om du vill ta lång tid att besöka din läkare, konsumera en del vitlök dagligen, stärka ditt immunsystem, bekämpa infektioner i bröstet, utrota hosta och trängsel.
Enligt dess antibakteriella egenskaper hjälper vitlök i behandlingen av halsirritationer, vilket minskar infektioner i övre luftvägarna avsevärt .
Om du konsumerar vitlök ser du lättnad i lungsjukdomar, andnöd, KOLS och astma. Vid kronisk bronkit är det den naturliga medicinen som inte bör ersättas.
3. Reduktion av blodtrycket, läkande kraft vitlök!
Genom att konsumera högre doser av vitlök kommer blodtrycket hos personer som lider av högt blodtryck gynnas i stora proportioner. I detta fall är vitlökas läkande kraft så överlägsen, och det kan till och med ersätta vanliga mediciner.
Helst skulle du äta fyra vitlöksklyftor per dag, du behöver stora mängder allicin, mycket nödvändigt för denna typ av behandling.
4. Vitlök, skydd mot kolesterol
Om du vill måttligt sänka ditt totala kolesterol och triglycerider i blodet, skulle vitlökskonsumtion vara din perfekta allierade . Det skulle också hjälpa dig att minska arteriell plack.
Enligt studierna skulle det i sådana situationer vara utmärkt att konsumera vitlökspulver.
5. Vill du förlänga din förväntade livslängd? Med vitlök gör du det
Vetenskapligt har vitlök kunnat visa sina gynnsamma effekter på kroniska sjukdomar, hindra dig från att förvärva det, eller misslyckas med det, skydd och lättnad om du har det.
Om ditt immunsystem är bristfälligt eller dysfunktionellt, skulle din uppgift vara att uppnå ögonkonsumtion dagligen .
6. Vitlökbaserade kosttillskott förbättrar idrottsprestanda
Vitlök, särskilt om den konsumeras i högre doser, har förmågan att minska hjärtfrekvensen, förbättra träningsförmågan och skyddar också mot skador eller skador. förgiftningsorgan och tungmetaller. Enligt den gamla befintliga dokumentationen verkar det vara att i antika Grekland levererades vitlök till idrottare .
Enligt nuvarande vetenskapliga studier kan vitlökas läkande kraft minska kliniska tecken på toxicitet, blodtryck och huvudvärk, dessutom minska upp till 19% blod blynivåer
7. Helande kraft av vitlök i benen
Vetenskapen har återigen visat att vitlök har vissa fördelar för benhälsa, särskilt hos kvinnor, just genom att öka östrogen.
Å andra sidan har både ögat och löken visat mycket positiva effekter på artros.
8. Vitlök skyddar ditt hjärta
Som jag redan har sagt har vitlökföreningar en skyddande effekt på ditt hjärta, eftersom de antikoaguleringsegenskaperna hos ajoene förhindrar bildandet av koagler i dina blodkärl; och glödlampans svavel, kommer att förhindra blockering av dina blodkärl, försenar utvecklingen av åderförkalkning. Så lägg hjärtattacker!
9. Vitlöks läkande kraft genom att förebygga cancer
Som du känner till finns det olika typer av cancer, i många av dem är vitlökens läkande kraft extraordinär .
För prostatacancer, urinblåscancer, bröstcancer, magcancer och koloncancer har vetenskapliga studier visat att vitlökskonsumtion reducerar tumörer väsentligt och minimerar risken för att få dem .
Varför?, Föreningen av allylsulfid, diallylsulfid eller vitlökessens, tillsammans hjälper till att förhindra cancer och omvandla heterocyklisk amin till cancerframkallande ämnen.
Du ser hur extraordinärt vitlök är! Rätt? Viktigt, om du inte gillar andetaget som vitlök lämnar efter konsumtionen, rekommenderar jag att du tuggar några kvistar persilja.
Slutligen, undvik att konsumera alltför stora mängder vitlök, det kan vara skadligt för din hälsa, ta den mängd som din läkare har medicinerat. Nu, om du tar antikoagulantia mediciner, fråga din sjukvårdspersonal innan du konsumerar vitlök .
Fråga dig själv, hur undviker jag och läker sjukdomar som plågar mig, och att kemiska mediciner först gör mig värre av deras kontraindikationer och biverkningar? Visst behöver du inte tänka så mycket på svaret, vitlökas läkande kraft är extraordinär .
Författare : William Hernán Estrada Pérez, redaktör i den stora familjen hermandadblanca.org
