Bland de olika varianterna av yoga hittar vi Karma-Yoga . Detta är en modalitet som kan impregnera, inspirera och belysa livet. Dessutom hjälper det människor att få ut sin självrobotik som vi vanligtvis fastnar i och därmed får glädjen.
Vad du ska veta om Karma-Yoga
Tänk på att våra handlingar kan vara både konstruktiva och samarbetsvilliga samt destruktiva och själviska . Karma-Yoga är en praxis kopplad till yoga med den mest medvetna, osjälviska, tydliga och avlägsna handlingen av alla typer av egocentrismer.
Karma-Yoga försöker hålla sinnet alltid på vakt . Den kan ansluta till det som blir i varje ögonblick. Således är det som uppnås på detta sätt att förvandla sin handling till ett verktyg för att odla medveten uppmärksamhet. Dessutom så att du kan växa internt och förvandla handlingen till ett sätt att förverkliga sig själv .
Lagar om Karma-Yoga
Det är en disciplin som fokuserar på meditation som ett symptom på handling . Varje aktivitet blir meditation eftersom denna teknik har mycket tydliga lagar och de är följande:
Den första är att du alltid försöker göra allt du kan hela tiden. Allt måste göras väl och korrekt, oavsett vad som helst och med full medvetenhet om det.
Låt inte ett överskott av aktivitet få din stress att försvinna. Kom ihåg att du ska göra det du gör så bra du kan, men utan att låta din egen dagliga åtgärd främja dig och generera stress.
Vad du än gör, gör det på ett sätt som inte skadar dig själv och andra . Kom ihåg att alla förtjänar att bli behandlade med kärlek och respekt. Du måste komma ihåg att du inte behöver göra det du inte vill att de ska göra mot dig. Du bör alltid behandla människor precis som du vill behandlas. Det stöder alltid på de mest hjälplösa .
Å andra sidan bör du komma ihåg att Karma-Yoga tjänar till att visa vägen . Vi måste komma ihåg att varje ögonblick räknas och har sin relevans i vårt liv. Vi får inte fokusera på omöjliga och avlägsna mål, inte heller för de som skapar ångest och tar oss bort från tingenes verklighet.
En annan viktig punkt är att fokusera på att göra de handlingar vi utför mindre självcentrerade och personalistiska. De måste vara mycket mer osjälviska och generösa. Den försöker göra saker helt enkelt genom att göra bra. Men aldrig för att få vissa saker. Vi måste komma ihåg att vi når världen med ingenting och lämnar samma sätt.
Karma-yoga och medvetande
Det är viktigt att hålla ett öga på ditt sinne, dina ord och dina handlingar. Du måste vara medveten om vad vi gör hela tiden, så att vi kan skada oss själva och andra mindre. Det är viktigt att vara medveten om våra handlingar hela tiden. Detta är något som kommer att göra oss mer alert och leva saker mer intensivt och fullständigt.
I slutändan är yoga en metod för att påskynda medvetandets utveckling. Det är genom handling när vi slutar utveckla uppmärksamhet, vara mer medvetna om oss själva och utvecklas fullt ut. Just där är Karma Yoga kommer till handling .
Vi måste komma ihåg att medvetandet gör att vi lever på alert, på ett mer intensivt, livsviktigt och fullständigt sätt. Till slut måste vi tänka på att yoga är en metod för att påskynda utvecklingen av medvetande . Därför att öva på det i någon av dess varianter kommer att få oss att känna oss mycket bättre och mer fullständiga och uppfyllda.
Av Pedro, redaktör för Great White Brotherhood
