Innehållsförteckning dölja 1 Vad är pH och vilka effekter har det på vår kropp? 2 Varför är det så viktigt för vår hälsa? 3 Vad orsakar surhet? 4 Betydelsen av en alkalisk livsstil: pH
Även om detta ämne kan verka lite teoretiskt, tycker jag att det är viktigt att förstå vissa detaljer om hur vår kropp fungerar så att vi kan ta bättre hand om det, och förstå varför vi vill göra vissa saker eller varför andra inträffar med oss. 
På senare tid hör vi mycket om den alkaliska kosten, den alkaliska livsstilen och hur den påverkar våra liv, så för att börja med det här ämnet tycker jag att det är viktigt att veta:
Vad är pH och ... vilka effekter har det på vår kropp?
PH betyder bokstavligen "vätepotential" och tjänar till att indikera koncentrationen av vätejoner i en vätska. Dessa vätejoner är helt enkelt positivt laddade partiklar. En sur substans innehåller därför många vätejoner och några alkaliska ämnen, och pH-värdet mäts på en skala från 0 till 14.
ph skala 01
Varför är det så viktigt för vår hälsa?
När vi pratar om hälsa är pH-balans allt. Inte bara för vår hälsa på alla nivåer, utan för att försena åldrande och ålder på ett annat sätt.
Nobelprisvinnaren Albert Sent-Gyögyi från 1937, som upptäckte C-vitamin 1927, sade att gyogyeque-kroppen " är basisk av design, men dess funktioner försurar ." Han menade att alla kroppens metaboliska processer producerar enorma mängder syra, även om celler och vävnader för att fungera korrekt behöver en basisk miljö. Ett bra exempel på detta och en av livets stora paradoxer skulle andas. Vi andas för att vi behöver syre (den största alkalinisatorn), men den enkla andningen gör oss sura. Därför behöver vi mer alkaliskt bränsle för att fortsätta köras.
Vi kan prata mer om Dr. Young, en amerikansk nutritionist och mikrobiolog med flera böcker skrivna om detta ämne, som ger extrem vikt vid pH. Dr. Young säger att det inte finns några sjukdomar, men att alla sjukdomar och deras symtom är resultatet av överinsurning av kroppen på dess olika nivåer.
Jag ger exemplet med ett batteri, när vi ska köpa dem är de alkaliska, fulla av energi, och när de tar slut blir de sura.
Vi är ett slags laddningsbart alkaliskt batteri och vår försurning produceras av_deterioradano-batteri endast av kroppens egna funktioner, men av en obalans i dagens dieter som försurar kraftigt, vilket ger en överförsurning av celler, vävnader, organ och slutligen blodet. Denna obalans skapar en ram för kaos och öppnar dörren till sjukdomar och patologier av alla slag. Negativa tankar och stress, eller ett negativt känslomässigt tillstånd försurar oss också, liksom en stillasittande livsstil och alla kemiska giftigheter som finns i luften, vattnet eller maten.
Blodet bör alltid bibehållas idealiskt med ett pH 7'365, och upprätthållande av detta något alkaliska pH i kroppsvätskor, inklusive blod, urin, saliv, tårar och svett, är avgörande för god hälsa.
Den goda nyheten är att vi kan vända det sura tillståndet, vara ansvariga och välja andra livsstilar och andra hälsosammare livsmedel.
Vad orsakar surhet?
I de ursprungliga stadierna av surhet kan symtomen inte vara särskilt intensiva inklusive saker som trötthet, brist på koncentration, sorg, demotivation ... Sedan uppträder utslag, migrän, allergier, förkylningar, influensa och bihåleinflammation. När surhetsgraden fortskrider blir saken komplicerad vilket resulterar i dysfunktioner i sköldkörteln, levern, bukspottkörteln och andra. Om vävnadernas pH-värde surgörs ytterligare skulle syrehalterna minska och cellens metabolism slutar stoppa. Det vill säga cellerna skulle dö.
För att förhindra detta, när det finns mycket surhet i kroppen, börjar blodet ta bort alkaliska mineraler från vävnaderna för att kompensera. Tror du att din kropp kommer att låta oss dö så bra till en början? Vi pratar om mänskliga kroppsdamer och herrar, den mest perfekta maskinen skapad av naturen, den som är specifikt programmerad för att överleva vad den än är. Därför vår stora anpassningskapacitet, grundläggande för överlevnad.
En frisk kropp har alltid en reserv av dessa alkaliserande mineraler för en nödsituation. Men om det finns få reserver eller om du inte får dem från mat så letar du efter det någon annanstans; blod ( natrium och kalium ), ben, tänder och brosk (kalcium) eller muskler (magnesium). Och detta kan uppenbarligen leda till brister och de olika symtomen som följer av det.
Ett exempel som jag älskar är karies. Uppenbarligen om vi inte borstar tänderna är vi grisar och i slutändan genom ansamling av organiska rester på tänderna börjar en jäsningsprocess som slutar med att göra ett hål i tanden, vad vi känner som förfallet i en livstid vi går, men ... Vad Finns det hålrum som inte visas någonstans hos människor som har stor munhygien? Jag är säker på att många tandkollegor kommer att hålla med mig om att fler och fler fall av tandrott ses som nästan aldrig ses i klinisk syn, men att när du gör en röntgenstråle eller börjar öppna för att rensa det tandröta ... FIESTAAAA .... !!! !!! Tanden inuti ser ut som smör och vi kunde rengöra en stor del av den kariösa vävnaden med instrument som vi alla har som är som en mini-metallsked, utan mycket ansträngning. Och jag undrar ... Är det inte så att vår kropp drar mineraler? Vad är viktigare för kroppen, hålla sig vid liv eller ha hål i tänderna?
Obalansen i pH i blodet och vävnaderna ger irritation och inflammation och förbereder marken för sjukdom. Cirkulationssystemet kommer att försöka eliminera syror i form av gas eller vätska genom lungorna eller njurarna. Om det finns för mycket avfall, kommer det att deponera dem i olika organ, såsom hjärta, bukspottkörtel, lever och kolon, eller i fettvävnaden. Många teorier tyder på att detta är en av orsakerna till att människor går upp i vikt, och oavsett hur mycket kost de gör kan de inte gå ner i vikt eller återhämta det mycket snabbt. Liksom när det gäller tänder, en mindre ondska för ett större ont, producerar kroppen fettvävnad för att lagra toxiner och hålla dem borta från vitala organ. Även om det kan verka som en lögn, gör dig in i kroppen en fördel.
Denna process kan också kallas åldrande. Och slutligen, om denna surhet fortsätter, leder denna process till degenerativa sjukdomar, inklusive artrit, kranskärlssjukdom och slutligen cancer.
Allt detta orsakas främst av diet-, metabolism- och miljöderivat. Med dietsyror menar jag vad du äter och dricker; Metabolinsyror produceras när kroppen bearbetar vad man äter och dricker (för att omvandla det till energi); och miljösyror kommer från miljön, kemikalier, syntetmaterial, kosmetika och liknande.
wpid-wpid-grönsaker-blockerare Den naturliga vägen för varje levande varelse är att åldras tills det är dags att dö, men det finns många sätt att bli gammal och jag personligen gillar det hälsosamma och hälsosamma sättet, det vi kan njuta av den gåva som är liv och njut av var och en av de upplevelser den erbjuder oss.
Om vi håller oss mer alkaliska genom en alkalisk diet och leder en mer alkaliserande livsstil, förblir vi inte bara friska med ett starkare immunsystem, utan vi Vi kommer att känna oss fulla av vitalitet, i ett bättre humör, vi kommer att åldras mindre och i bättre förhållanden.
Mitt råd den här veckan är att du stannar upp ett ögonblick för att tänka vilken mening detta ger dig. Tror du att det är möjligt att kroppen delvis är surgjord? Tror du att du kan hjälpa honom på något sätt? Y Anser du att det är viktigt att undvika denna överförsurning för att lysa?
Alkaliska kyssar !!! lyser
Källa: https://vidasaludyluz.wordpress.com/
Vikten av en alkalisk livsstil: pH
