Michael Woronko - Vad gör människor glada? 20 hemligheter för "alltid glada" människor
- 2019
Vissa människor verkar helt enkelt flyta genom livet med en känsla av extrem lycka - under de svåraste tiderna stör de sig inte och förblir glömska, sluta lugna rosorna och dricka från det halvfulla glaset.
De kanske inte har för många saker att känna sig lyckliga med, men enkelheten bakom samma sak kan göra dem lyckliga.
Det handlar om perspektiv, medveten insats och självmedvetenhet. Nedan listas ett antal skäl till att vissa människor alltid är nöjda.
1. Kontrollera dina förväntningar
De kollapsar inte när de inte får vad de vill - de lurar sig inte själva i att förvänta sig att få ut det bästa av varje situation. De möter varje situation pragmatiskt och hoppas på det bästa men är beredda på det värsta.
2. Orealistiska standarder är inte fastställda
I likhet med den föregående punkten lever de inte sina liv i en ständig sökning efter en omöjlig perfektion, bara för alltid förlorar det de vill.
3. De tar inget säkert
Lycka kommer att känna sig full - de som inte stannar och uppskattar vad de har i var och en kan aldrig uppleva känslan av fullhet.
4. De är inte materialistiska
Det finns många synpunkter som argumenterar om pengar verkligen kan köpa lycka; Om du kan, så vet vi av erfarenhet att vi aldrig kan vara nöjda, eftersom det alltid kommer att finnas något nyare eller bättre än vi har. Vem har någonsin haft tillräckligt med pengar?
5. Stagnera inte
De svettas inte för små saker eller slösar bort tid på att oroa sig för saker som egentligen inte spelar roll i slutet av dagen. De låter inte negativa tankar glida in i dem och dränera eller distrahera dem. Livet är för kort för att oroa sig.
6. De bryr sig om sig själva först
De är oberoende, bryr sig om sig själva och förstår att de måste placera sina behov först för att tillgodose andras behov.
De ger upp sig själva, försöker få det de vill, gör tid för sig själva och är extremt självförsörjande.
7. Njut av de små sakerna
De slutar och luktar rosorna. De är vana att hitta lugn när de är tillgängliga, att välkomna underhållning eller att stimulera ett samtal med en främling när de korsar sin väg. De föraktar inte de små sakerna i livet, som är oerhört viktiga.
8. De anpassar sig
De är inte rädda för förändringar och kan arbeta för att göra det bästa av nya omständigheter, bra eller dåligt. De blomstrar under tryck, blir inte lätt överväldiga och accepterar alltid en taktförändring.
9. Experiment
De försöker nya saker, upplever nya smaker och skrämmas aldrig av något de inte har levt. De beställer aldrig samma sak två gånger från samma meny.
10. De tar sig tid
De rusar inte nödvändigtvis för livet. De arbetar enligt sitt eget schema för att göra det de kan hålla längre och manövrera för livet i sin egen avslappnade takt.
11. Anställ olika perspektiv
De nöjer sig inte med ett enda perspektiv; En förlust kan resultera i en ny möjlighet, att röra botten innebär att du bara kan gå upp.
12. Ser för att lära
Deras ständiga sökning efter kunskap håller dem inspirerade och intresserade av livet. De uppskattar informationen och är på en livslång strävan att lära sig så mycket de kan.
13. De har alltid en plan
De går inte utan något syfte. När något inte går enligt plan har de en plan för varje bokstav i alfabetet att återvända till vägen.
14. Ge respekt för att ta emot det
De är respektfulla och i gengäld ses de som respektabla; Respekten de ger gör att de får den respekt de förtjänar.
15. Överväg alla möjligheter
De har alltid ögonen öppna för en ny väg, en ny väg som är värt att utforska. De vet hur de känner igen ett lämpligt ögonblick och hoppar in det för att få ut det bästa av varje situation. Framgång är oundviklig för dem.
16. De strävar alltid efter att bli bättre
Permanent personlig förbättring är nyckeln till hans ständiga törst efter framgång. Vad de än gör, är de stolta över att bli bättre och bättre, från sociala interaktioner till världsliga uppgifter. Din sökning efter att vara den bästa så småningom realiseras.
17. De tar inte livet för allvarligt
De blir inte lätt kränkta över komplicerade frågor. De skrattar åt sina egna misstag och olyckor.
18. Lev i ögonblicket
De lever inte för imorgon eller stagnerar i vad som kunde ha hänt igår. Varje dag är en ny möjlighet, ett nytt kapitel. De lever i nuet, och medan de gör det, gör de bäst av varje ögonblick.
19. De säger ja
Mycket mer än de säger nej. De behöver inte skjutas ut, de är inte blyga mot nya möjligheter eller något som kan verka obekvämt.
20. De är självmedvetna
Det viktigaste är att de alltid är helt medvetna om sig själva. De reflekterar själv och är medvetna om deras mentala tillstånd. Om något stör dem, fixar de det.
Vi kanske alla känner oss missnöjda då och då, men vi är alla utrustade med nödvändiga lösningar som bara borde upptäckas.
Brist på säkerhet, oförmågan att känna fullhet och mottaglighet för stress är alla frågor som kan kontrolleras genom hur vi hanterar våra liv och uppfattar våra omständigheter.
Slutliga tankar
Huvudfilosofin som används av de lyckligaste inkluderar idén att livet helt enkelt är för kort: livet är för kort för att låta saker avskräcka dig, att ta saker som säkra, att sträva efter absolut och orealistisk perfektion.
För vissa är andra funktioner att använda dessa funktioner - de gör det utan att veta det. För andra måste en medveten ansträngning göras då och då. Självmedvetenhet är nyckeln.
Översatt av: Diana Mart nez, redaktör och översättare i den stora familjen hermandadblanca.org
Kanaliseras av: Michael Woronko, författare om självutveckling och lycka i Lifehack.
Ursprunglig sida: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happy.html
