Pepparmynta pepparmintte är ett utsökt och uppfriskande sätt att förbättra din allmänna hälsa, optimera förmågan för matsmältning, minska smärta, eliminera inflammation, koppla av kroppen och sinnet, botar dålig andedräkt, hjälper till viktminskning och ökar immunförsvaret.
Fördelarna med detta te i matsmältningssystemet är viktiga, och dess grundläggande mentholelement är kanske den mest värdefulla delen av dess organiska struktur.
Enkelt uttryckt är myntete en infusion baserad på myntablad som är full som te. Detta ämne är koffeinfritt, så många människor som lider av känsliga sömnmönster och dricker detta te innan sänggåendet slappnar av.
Mentha spicata är det vetenskapliga namnet på pepparmynta; och åtnjuts på liknande sätt över hela världen. Pepparmintolja är en populär form av medicinsk behandling, särskilt för irriterande tarmsyndrom.
Många människor letar efter den på grund av dess attraktiva mentolsmak, vilket gör detta till en av de mest populära tesorterna i världen. Detta te är känt för att vara mjukt och säkert, men det som gör det allmänt tillgängligt är dess fördelar.
Låt oss utforska några av fördelarna med myntte.
Fantastiska fördelar med pepparmintte
1- För att sänka febern
När vi tänker på den akuta, färska och mentholerade effekten tänker vi inte nödvändigtvis på en kopp varmt te, men pepparmintte med dess komponenter orsakar intensiv svettning, medan menthol kyler din inre kropp. Detta bryter i huvudsak febern och kan minska inflammation och tillhörande obehag.
2 - Klyvhälsa
Pepparmyntaolja och te har använts i hundratals år för att lösa gastrointestinala och matsmältningssjukdomar. Bevis visar att pepparmynta användes som ett kosttillskott. Te stimulerar flödet av galla för att öka effektiviteten i matsmältningen, hastigheten och normala tarmrörelser.
Dessutom är det ett smärtstillande medel, så det minskar smärtan i samband med uppblåsthet, kramper och matsmältningsbesvär. Det fungerar på matsmältningskanalen och tarmarna. Diarré, förstoppning och tarmsyndrom.
3 - Illamående och kräkningar
När vi är sjuka är kräkningar och illamående en obehaglig del av detta tillstånd. Pepparmintte är kramplös, så det minskar risken för illamående och kräkningar, även när vi är i ett plan eller en båt. Det minskar också magbesväret, dessutom kan dess antiinflammatoriska egenskaper göra magen tillbaka till normal.
4- Andningsproblem
Som kramplösande kan te också förbättra känslan av irritabilitet orsakad av hosta, vilket förvärrar andningsskadorna. Genom att koppla av musklerna i halsen och bröstet kan du bli av med symptomen på förkylning och influensa.
5 - Dålig andedräkt
Den starka och menthola smaken och antibakteriell kvalitet på pepparmintte gör det till ett idealiskt sätt att förbättra din andning. Dess antibakteriella egenskaper eliminerar bakterierna som producerar halitos, medan dess arom eliminerar dålig andedräkt och lämnar den fräsch och ren.
6- Immunsystem
Pepparmintte har antibakteriella egenskaper som orsakar olika sjukdomar, såsom hosta, feber och förkylning. Du dricker inte bara detta läckra te för att behandla symtomen på att bli sjuk, utan det kan också förhindra att kroppen blir sjuk. Det finns också element som vitamin B, kalium, antioxidanter och kalcium, som kan hjälpa näringsämnen att absorberas av kroppen för att bekämpa sjukdomar och hjälper till att hålla din kropp på ett hälsosamt sätt.
7- Viktminskning
Tack vare den mentholerade aromen i dess olja och vissa olika organiska föreningar är det möjligt att eliminera aptiten, så att njuta av dess arom hjälper till att undvika överfoder och fetma senare
8- Stressnivåer
Menthols naturliga lugnande och kramplösande natur gör det mycket bra för stresslindring. Den antiinflammatoriska naturen kan också sänka kroppstemperaturen och blodtrycket och låta dig vila och koppla av. Detta är en del av anledningen till att pepparmyntaolja är så populär inom aromterapi, och effekterna av pepparmintte är mycket lika.
Men ...
Menthol kan orsaka allergier hos vissa människor och kan orsaka halsbränna hos andra. De två reaktionerna är i allmänhet milda, men att konsultera en läkare om möjliga pepparmyntaallergier är alltid en bra idé.
