Hur många gånger har vi velat bli vänligare, inte ha aggressivitet eller behöva bedöma. Hur många gånger har vi velat ge oss mer liv utan rädsla.
Hur många gånger har vi fallit igen och igen i de gamla mönster som vi trodde att vi för länge sedan hade övervunnit.
Hur många gånger har vi kämpat mot det livet gav oss. Hur mycket motstånd vi har lagt fram det oväntade och överraskande.
Hur många gånger vi kräver oss själva, straffar vi oss själva, vi accepterar inte oss själva.
Idag efter att ha flyttat kampen till det du inte vill vara, ha, se, du definitivt inte vill leva, är det dags att sänka försvaret, stoppa kriget och be om inre fred. Idag är det dags att leva i ACCEPTANCE.
Om du förnekar mörkret i dig kommer din kropp att ansvara för att prata om vad som händer med din interiör. Om du förnekar eller förtrycker alla låga känslor som dyker upp, och du strävar efter att inte se vad som finns inuti utan att lösa, kommer din själ att känna rov för dina konflikter, dina känslor kommer att vara oproportionerliga och inte ärliga med dig och andra.
Om du förnekar eller slåss mot vad vägen presenterar dig kommer det bara att vara svårare än tidigare.
Du är mänsklig och du lär dig att älska, och mellan en inlärning och en annan kommer det att falla, vända och komma, men var inte arg på dig själv eller på det du måste leva, du lär dig som barn att gå. Betygsätt inte dina upplevelser eller känslomässiga tillstånd som goda eller dåliga. Bara är. Du är allt du lever, lev sedan allt du är.
Det finns en rättvis balans, en punkt mellan polariteterna i vad du vill vara och vad du verkligen är, eller vad du vill leva och vad du verkligen lever, och vid den punkten är Fred. Om du hittar den punkten i ditt liv, den plats där du kan vila och acceptera allt utan att döma, kan du förvandla varje ögonblick, varje sekund av din existens till en välsignelse. Du kan leva i sann och ostörd fred.
I den här centrala punkten av dig kommer du att vara vad du är, varken mer eller mindre. Varken vit eller svart, varken bra eller dålig. Det är du, en gnista av Gud som spelar för att komma ihåg hans gudomliga ursprung.
Förneka inte någonting. Allt du går igenom, någonstans djupare har du beslutat att leva för att uppleva och växa.
Balans. Mittvägen är där du ska komma och hur du kommer dit: Med acceptans.
Acceptera vem du är nu, dina begränsningar, din rädsla, blockeringar; acceptera dina aktuella "problem", dina dagliga konflikter.
När du transporterar något som du inte kan förvandla med det du är eller har, acceptera det. Krama honom. Det är du
Hur mycket ansträngning spenderar du på att vilja förneka det du är, på att vilja förneka det du borde se och resa? Tänk om du helt enkelt accepterar det? Om du helt enkelt accepterar och kramar dig själv och omfamnar allt inom och utanför dig? Om du älskar dig själv och säger: "Jag accepterar vad jag är", "Jag accepterar det som kommer in i mitt liv"?
Kanske är du medveten om att du kan ge mycket mer av dig själv om du skulle vara i en annan livssituation, men för att nå mer måste du acceptera det som är här och nu. Lyssna ett ögonblick. Ta dig lite tid att uppskatta din väg. Titta allt du är. Du måste bara älska dig själv, du måste bara älska ditt liv. ”Det här är vad jag är. Detta är vad jag lever idag. Jag vet att jag kan göra mer, jag känner mina potentiella och obegränsade förmågor, men idag måste jag gå igenom detta. Jag skulle vilja ha ett mer harmoniskt liv, men idag, i denna sekund av min evighet, accepterar jag det jag lever. I dag accepterar jag mig själv som jag är ”
Ge det sedan till universum. Erbjud det till Gud. Erbjud dig själv med uppriktighet till världen.
Acceptans ger fred. Ansträngning och förnekelse, trötthet och olycka.
Men det är viktigt att inte blanda "acceptans" med "avgång". Avgång kommer att göra att du stagnerar i livssituationen utan behov eller motivation för någon förändring. Och främst kommer avgång knappast att ge dig fred eftersom du bara kommer att vara en del av allt du verkligen är.
Avgång är inget hopp om förändring. Acceptans är förändring, för när du accepterar det som finns där, är det som finns där inte längre detsamma.
Acceptans är hoppet att allt är övergående och tillfälligt, men ändå lär det mig att det måste respekteras och levas.
Sann acceptans ger utan tvekan fred, och denna fred kommer att vara nyckeln till transformation.
Merparten av tiden när något svårt inträffar i våra liv tar vi två positioner eller kämpar mot det eller förnekar det medvetet eller omedvetet. Vi har vuxit så här hela livet. Vi släpper något på golvet och säger "Nej!" Något är trasigt och det första vi säger utan att tänka är ”Nej!” De kastar oss ur jobbet, vi förlorar något viktigt, vi skiljer oss från någon vi älskar, och först och främst den första impulsen vi har är att säga ”Nej, det kan inte vara”.
Det kan finnas svårare saker att acceptera än andra, men vi måste veta att ju större kaoset är, desto större frid får du när du accepterar det utan motstånd.
Börja försöka på små saker, så ser du hur lätt allt börjar bli. Säg "Ja!" Ge dig själv möjligheten att frigöra motståndet mot fakta i ditt liv.
Naturligtvis är det lättare att acceptera det du förstår, att du vet varför, varför du lever eller känner något, än vad du inte förstår varför du ska gå igenom det och därför känner att det är orättvist mot dig. Men trots det känner du ordningen bakom kaoset inför den största förvirring.
Släpp ryggsäcken. Det är inte tungt om du levererar den till den högre kraften. Vila dig, du får inte förstå allt. Du får inte lösa världen. Du ska inte vara på ett visst sätt framför andra. Sträva inte efter att bibehålla en bild av dig själv inför dig själv och världen. Du behöver inte göra det, först för att ingenstans skrivs hur du ska vara, och för det andra för att du kommer att begränsa din själs sanna skönhet.
Acceptera dina begränsningar, ditt livs problem, inre konflikter. Acceptera livets ljus och skugga.
Acceptera det med ödmjukhet och uppriktighet. Vi får inte vara perfekta, bara uppriktiga och ödmjuka. Endast flexibel och lätt.
Leverera allt du håller inne i dig, låt det komma ut. Det är en mycket tung ryggsäck för dig, men den tömmer snabbt om du tittar på den med acceptans. Om du tittar på henne med kärlek. Om du kramar och släpper.
Låt din själ ytan, låt den vägleda dina handlingar, tankar och känslor. Om du vill kontrollera och mäta allt som händer, har din själ ingen plats att uttrycka sig. Men om du accepterar allt i fred, kommer din själ att ta kontroll över ditt liv, och allt kommer att förvandlas.
”Det här är vad jag är, det är vad jag måste bo eller genomföra. Det är inte bra eller dåligt, det är inte vitt eller svart. Endast är det. Och det är perfekt och är i ordning. Jag accepterar det. ”
Säg till universum, Gud, den övre styrkan:
”Jag vill fortsätta växa, expandera, läka för mig själv och världen. Men det är vad jag är nu. Jag accepterar det, jag kramar det, jag älskar det och jag uppskattar det. Från min djupaste ödmjukhet och uppriktighet ger jag det och ger mig det.
Jag älskar vad jag är, jag ser mitt ljus, jag känner min inre gud som leder mig och tar hand om mig i varje ögonblick. ”
Du får inte vara perfekt och ha kontroll och förståelse för allt. Acceptera bara vad du är, vad du lever, vad du har och inte har, och fred kommer att ske i dig, och från dig kommer du att gå till världen.
av Nancy Erica Ortiz
Skapare av kursen "Barn i dag"
CaminosalSer-redaktör
Länk: https://www.caminosalser.com/
Källa: https://www.caminosalser.com/529-nuevatierra/vive-en-aceptacion/
Innehållet på denna webbplats kan endast användas i sin helhet utan förändringar med hänvisning till författaren och www.caminosalser.com
