Innehållsförteckning dölj 1 skyddar oss och varnar oss…. 2 gå säkert igen ... ... 3 intryck och reaktioner på händelser ... 4 osäkerhet eller smärta ... 5 varningstecken ...

Det är vanligt att höra att rädsla begränsar och att det i många tillfällen är orsaken till många misslyckanden.

Det skyddar oss och varnar oss….

Det som är säkert är att rädsla verkligen är nödvändig och vi är utformade på något sätt att känna det eftersom det skyddar oss eller varnar oss för att något är okänt för oss och vi måste agera med försiktighet eller försiktighet.

När vi till exempel ser en huggorm känner vi omedelbart något som en kyla som varnar oss för en eventuell fara, detta är inte ett misstag, det är nödvändigt att ta hand om oss själva, kroppen och sinnet reagerar på stimulansen korrekt.

gå säkert igen ...

Det som inte rekommenderas är att när vi känner rädsla, slutar vi agera eller göra vad vi vill, det viktiga är att vidta nödvändiga åtgärder för att gå in på vår väg så säkert som möjligt, rädsla helt enkelt indikerar att det finns aspekter att ta in Räkna innan vi flyttar.

Rädsla är personlig och individuell, det vill säga varje person upplever den i olika situationer och på olika nivåer. Till exempel fruktar vissa människor spindlar och andra tar hand om dem som husdjur.

I öst bekräftas det att det finns en del av samvete som skyddar våra karmiska intryck, det vill säga att det tar kontroll över de oändliga händelserna eller händelserna i vår framtid. Begreppet för att identifiera det är underlaget, behållaren eller ladugårdsmedvetandet.

intryck och reaktioner på händelser ..

Så här avgör sparade intryck våra reaktioner i större eller mindre utsträckning. Den ansamlingen av upplevelser och register av alla slag, trevlig eller obehaglig, utgör grunden för känslor och tankar som kommer att uppstå inför olika händelser i våra liv.

Om vi ​​till exempel hade en obehaglig upplevelse på ett plan och vi måste göra en lång resa på det, kommer vi sannolikt att uppleva rädsla, om händelsen är nyligen kan vi avgöra orsaken till rädslan, tvärtom om det hände på ett mycket stadium Tidigt eller i tidigare liv kommer vi troligen inte att komma ihåg det.

I psykoanalys arbetas dessa upplevelser genom att skapa mentala kopplingar till de olika händelserna i vårt liv som utgör en ledande tråd som gör att vi kan hitta de block som skapar rädsla och fryser oss när vi agerar. Det är mycket viktigt att förstå att inte allt som rädsla betyder har en medveten dimension, i själva verket är bördan mer känslomässigt. Det är därför att vi ibland är villiga att göra något modigt i bakgrunden som en rädsla som vi inte förstår alls på ett rationellt sätt.

osäkerhet eller smärta ...

Om vi ​​har ett utmärkt minne har vi inga problem med att identifiera orsaken till vår rädsla för olika situationer, men de flesta människor blockerar händelserna för att inte uppleva osäkerhet eller smärta, det är så vi kan hålla det medvetet eller enkelt vi kastar oss i medvetslöshet och väntar på rätt ögonblick för att det ska blomstra.

Många fobier är relaterade till rädsla för händelser som inte medvetet bearbetas.

Egentligen är det naturligt att känna rädsla, det som inte längre är tillrådligt är att förlamas och sjunka i passivitet, brist på motivation eller försök.

Rädslan för misslyckande är relaterad till våra egna eller andras upplevelser som predisponerar oss för varningssignalen från vår kropp och själ för att inte agera och tänka noga över vår handling.

varningsskyltar ...

Om till exempel någon bekant eller känd dog i en allvarlig olycka och vi var nära, är det säkraste att vårt sinne håller intrycket av den speciella dödsorten, så genom att uppleva en effekt av samma ordning kommer vi att associera det med faran att upphör att existera

Rädsla är svaret som får oss att stoppa och tänka klokt över vad vi en gång upplevde som negativa.

I de kontemplativa traditionerna i öst bekräftas det att det inte handlar om att undertrycka våra känslor eller stimuli, utan snarare om att se dem medvetet för att uppnå säkerhet och förtroende för handlingen. Det stämmer

FÖRFATTARE: Pilar Vázquez, medarbetare i den stora familjen i det vita brödraskapet