Många av dina mål och mål uppnås inte? Vill du tänka mer positivt ? Vet du hur man gör positiva formuleringar ? Känner du konsekvenserna av att alltid tänka och agera positivt ? Idag vill jag dela med dig några strategier, förordningar, tekniker och vanor, så att du lyckas existera på ett mer positivt sätt och du kan uppfylla alla dina mål och mål .
Rikt ditt liv: Lär dig att vara mer positiv
När du och jag lyckas existera som mer positiva varelser, säkerställer vi att våra "tyglar" i vårt liv är helt "gripna" av vårt eget jag .
Föreställ dig att du kör en vagn, tänk på den äldsta modellen som kommer att tänka på . Vad tror du i detta mentala antagande är den befälhavande plats du får? Tänk på det ett ögonblick.
Oavsett ditt svar är tanken att ditt sinne är den som driver vår metafor ; och i ditt verkliga liv är det ditt sinne som styr din person, ditt varelse, din existens. Och ... vet du varför? I grund och botten, eftersom du och jag, vi är vad vi tycker, vi är det vi skapar och återskapar i vårt sinne . Med andra ord, du, vi måste ta hand om våra tankar och handlingar om vi vill vara lyckliga . Jag frågar dig, vill du vara lycklig ?
Här, i detta exakta scenario, är när gardinen öppnas och positivt tänkande kommer in i ditt liv . Nu undrar du säkert, och ... varför skulle det vara positivt ? Låt oss se det mer i detalj!
Om du lyckas bli medveten om det ansvar du har för ditt öde, med ditt liv och med din aktualitet, är det när du bestämmer dig för att kontrollera med mod och engagemang alla omständigheter som omger dig istället för att bli ett offer för dem.
Se, om du i morgon vaknar upp och tänker, förordnar och tror att när du går till jobbet kommer du att drabbas av en olycka i ditt fordon, kommer du att vara säker på att detta kommer att hända! Och senare, på sjukhuset, skulle dina vänner, familj och läkare säga: Jag introducerade honom från morgonen. Jag frågar, presenterade eller dekreterade du? Klarar du att observera skillnaden? Förstår jag mig själv varför behovet av att leva med positivt tänkande hela tiden?
Redan känt det mycket grundläggande i positivt tänkande, jag vill att vi ska föra personens undermedvetna tillstånd och medvetna tillstånd. Med positivt tänkande måste den första såddningen göras på det undermedvetna fältet, då kommer det att blomstra och bära frukt i det medvetna fältet. Med andra ord jämförs det undermedvetna med ett fält som kan producera mycket frukt, det är möjligt att samla ganska stora och värdefulla grödor om det planteras ordentligt.
Hur planterar jag i det undermedvetna området? Här är det när du och jag måste ta till positiva tankar . Jag inbjuder dig att reflektera mycket över dina tankar ; Fråga dig själv, vad tror jag? Är mina tankar negativa eller positiva ? Kom ihåg att om du fortsätter att tänka att du inte kan göra någonting för ditt liv, som det händer med de allra flesta människor, försäkrar jag dig att du kommer att förbli inaktiv, du kommer aldrig att uppnå dina mål och att du aldrig kommer att kunna ändra någonting. Har jag förstått mig hittills? Jag hoppas det!
Har redan förstått grunderna i positivt tänkande, jag inbjuder dig att börja med att eliminera från dina ordförråd som "Jag är inte kapabel", "Jag vill inte", "Jag gillar inte", "Jag kommer att förlora mina pengar", "Jag gillar inte den saken ", " Jag tappar jobbet, "" Jag vill inte leva, "" Jag kommer aldrig att förändras, "" ingen uppmärksammar mig, "" den lata, "bland andra. Inbjudan är att du ska reflektera noggrant över de ord du använder varje dag.
Tvärtom, inbjudan är att du börjar tänka och verbalisera ord på ett positivt sätt, så är fallet "Jag är kapabel", "Jag gillar det väldigt mycket", "Jag älskar mig själv och jag kommer att gå framåt", "Jag kan ändra allt Jag vill ha, "" Jag har mod! ", " Ingen är bättre än mig, "" det finns en oändlig kraft i mig, "" Jag är utmärkt, "bland många andra positiva ord .
Hur skapar jag positiva tankar?
Det första du bör veta är att alla människor har olika personligheter, vilket indikerar att formuleringen av positiva tankar är olika för varje person ; Men jag kommer att ge dig en allmän guide så att du kan upptäcka din personlighetstyp i förverkligandet av positiva formuleringar .
Hur börjar jag göra positiva förslag ? Mitt råd är att ange stegen som jag kommer att meddela dig:
Först :
Låt dem vara korta
Andra :
Utför dem i nuvarande tid
Tredje :
Använd tydliga och enkla ord
Fjärde :
Upprepa det positiva tänkandet så många gånger du vill under dagen. Underet med positiva förslag är i upprepning, ord har makt .
Ett exempel kan vara : "Det finns en oändlig kraft i mig." En annan kan vara : "Jag uppnår vad jag tänker"
Hur ser du uppgiften? Enkelt! Rätt? Kom ihåg att begränsningarna skapas av oss själva i vårt sinne ; Sluta därför inte drömma! Om drömmar dör i din mänskliga existens, skulle en del av ditt liv, av din existens, av din varelse ha dött, skulle du tillåta det?
Tekniker för att vara mer positiva
Jag låter dig veta de mest kraftfulla vanor som hjälper dig att göra din existens mer positiv, full av framgång och lycka . Kom ihåg att ditt sinne är kraftfullt, mycket kraftfullt!
Vana nr 1
Börja dagen med skicklighet och positiv inställning
Vad är det första du gör på morgonen? Om det första du gör när du vaknar är att bli arg på vattnet eftersom det är väldigt kallt, eller föraktar din fru för att kaffet du gav var bittert, eller kanske skrika på larmet för de är inte; Jag säger er att din dag kommer att bli en total katastrof .
Kontrollera mycket vad är beteenden och tankarna som öppnar din dag och dina handlingar. Om du vill vara mer positiv måste du börja din resa med lämplighet och positiv attityd .
Vana nr 2
Acceptera på ett hälsosamt sätt kritikerna som gör dig
Du bör lära dig att hantera den kritik du får från andra människor . Den stora grekiska filosofen Epictetus sa det redan: Om de säger dåligt om dig med grund, korriger dig själv; annars gå till re r .
Jag vill att du ska utföra följande steg som jag kommer att meddela dig när någon kritiserar dig, vare sig det är formande eller destruktivt:
Först :
Svara inte omedelbart. Ta ett djupt andetag, lugna ner och ta den tid det tar att smälta de ord du fick.
Andra :
Du måste vara mycket försiktig och rättvis mot den kritik du fick; titta sedan noggrant på läran som den här kommentaren kan ge dig.
Tredje :
Du bör inte ta en kritik personligen, kom ihåg att de som försöker skada alltid använder ord som inte motsvarar verkligheten. Om det är en konstruktiv kritik, tacka den personen för att han vill hjälpa dig, annars "skrattar".
Vana nr 3
Ta hand om din diet, sova mycket bra och träna
Jag råder dig, om du kan göra det, att efter att du vaknat upp på morgonen, gör en rutin på 5 eller 10 minuters träning, kommer fördelarna med det att bli ditt liv vara extraordinära!
Din kost är helig, ta hand om överskott och livsmedel som kan vara skadliga för din kropp. En av principerna för den tibetanska buddhismen predikar att "du och jag är vad vi äter."
Om du får en god vila, kommer dagen att möta all den uppmuntran och engagemang den förtjänar, annars blir dagen inte den bästa.
Vana # 4
Till andra människors liv lägg positivismen, energi och glädje
Inför andra människors svårigheter och negativa kommentarer bör du lägga till positiva, glada tankar som producerar positiv energi .
Jag kommer ihåg att när jag en gång var i tunnelbanan, hörde jag att en dam ungefär 35 år gammal sa till en tonåring, "jag är för gammal för att presentera mig för det jobbet, jag är inte heller vacker"; och tonåringen säger, "Ja, det är sant! Du är nästan värdelös". Kan du föreställa dig den livskatastrof som den här damen kommer att drabbas av! Det var bland annat varken gammalt eller fult.
Min inbjudan är att du i dessa situationer ska hjälpa den andra personen med positiva tankar, med positiva formuleringar .
Vana # 5
Att möta de utmaningar som livet tillåter dig att möta, var modigare!
Snälla, stanna inte i det du kan göra. Jag inbjuder dig att lägga dina föreställningar, ditt arbete, vad du gör, en extra ansträngning, försök att alltid vara bäst!
Den fras som jag avskyr mest och förlåter för att jag berättade för dig är "jag är klar", "Jag är klar." Finns det för dig?
Ditt livsprojekt och ditt blir aldrig klart! Jag inbjuder dig att vara modigare inför dina utmaningar i ditt liv.
Vana # 6
Undvik stress
Var mycket försiktig! Jag menar inte oroa dig; Det jag vill säga er att inte göra en "droppe vatten" till "havet." Till varje verklighet, till varje problem, till varje situation måste du ge den uppmärksamhet den förtjänar.
Nu är det möjligt att du mitt i den undermedvetna en negativ formulering i mitten av den stress som du kan hålla vid någon tidpunkt.
Vana # 7
Var mer empatisk
Vad förstår du genom empati ? En empatisk människa, som kan bry sig om andras problem och känslor, är av hög social känslighet . Är du empatisk ?
Jag inbjuder dig att vara mer empatisk, så att du kommer att kunna existera på ett mer positivt sätt.
Vana # 8
Lev, skaffa och odla en positiv miljö
Om du vill vara mer positiv bör du omge dig med mer positiva människor . Jag vill att du ska reflektera över de frågor jag vill dela med dig, vilka situationer skapar negativa tillstånd i mig? Vilka människor är de mest negativa i gruppen som jag relaterar till?
Enligt dina svar måste du fatta beslut; kom ihåg att om du interagerar med positiva människor kommer konsekvensen att du är mer positiv ; Om det är tvärtom, bör du försöka hårdare att vara mer positiv .
Vana nr 9
Mot bakgrund av eventuella negativa situationer, leta efter sätt att forma det på ett positivt sätt
När du står inför negativa situationer eller negativa tankar, fråga dig själv, vilken positiv aspekt kan jag komma ur den negativa verkligheten? Från denna negativa händelse, vilken möjlighet? Vilken väg eller undervisning kan jag tillämpa i mitt liv?
Vana nr 10
Meditera, be, reflektera
Ta tid varje dag för att meditera, be, reflektera, prata med ditt eget jag, prata med din gudomlighet.
Hur tänker du på de vanor jag föreslår att du ska vara mer positiv ? Som du kan se handlar det inte om mycket avlägsna upplevelser eller verkligheter, de är definitivt scenarier som du kan uppnå från din egen dagliga existens.
För att komplettera detta spännande ämne med att vara positiv inbjuder jag dig att klicka och mata tillbaka din kunskap i artiklarna som jag kommer att relatera till din kontinuitet.
“Vill du öka din mentala kraft? Upprepa i ditt sinne den kraftfulla frasen jag ska lära dig ”
”Vem har herra över ditt liv? Låt inte någon ha makt över dig. ”
”Vad vill jag locka till mitt liv? Ta till dig vad du verkligen vill, ta hand om dina tankar och känslor
Svårigheter att få vad man vill? Jag kommer att lära dig den mest effektiva tekniken för att locka allt du vill.
Författare : William Hern n Estrada P rez, redaktör i den stora familjen https://hermandadblanca.org
