Det finns för närvarande ett stort antal alternativa tekniker som ger oss god hälsa långt bortom traditionell medicin. En av dem är bioenergetisk analys, även känd som bioenergetisk terapi . Tror du om vi vet lite bättre vad det är och hur det kan hjälpa dig att få en bättre hälsa?
Lär dig vad bioenergetisk analys är
Det är en vetenskaplig metod som hjälper till att relatera kroppsliga uttryck med känslor . Det vill säga karaktären hos var och en av patienterna som relaterar dem samtidigt till muskelstrukturen. Det görs för att låsa upp vissa delar av kroppen som är belastade och styva. Genom att ladda ner dessa områden frigörs känslor och känslor som inte finner fly på något annat sätt.
Den första personen som genomförde denna typ av bioenergetisk terapi var Wilhem Reich, en psykoanalytiker som hade varit en lärjunge till Sigmund Freud .
Nämnda psykoanalytiker var den första personen som bestämde vad som var förhållandet mellan en persons muskulära struktur och deras egen karaktär och gjorde det genom de känslomässiga upplevelser som personen Han hade levt under sin tidiga barndom. Och detta kan orsaka betydande muskelspänningar, och som en följd av detta orsaka ett devitaliserat känslomässigt tillstånd.
Denna typ av tekniker, såsom bioenergetisk analys, är idealisk för dem som lider av vissa ångeststörningar . Också alla typer av fobier, samt tvångssyndrom, depression och depressiva episoder, liksom stressstörningar på grund av somatisering.
Den strategi som använder sig av denna typ av terapier är inriktad på att återställa anslutningen som förenar oss till oss själva . Också vår spontanitet för att återställa den vitaliteten och de djupa önskningarna vi har tappat.
En terapi för att låsa upp kroppen
Vi ser att bioenergetisk terapi hjälper oss att låsa upp vissa delar av kroppen . I organismen finns det olika känslor som vi inte kan släppa.
Alla upplevelser som vi har levt registreras i vårt sinne och även i vår kroppsstruktur . Det är därför det finns tillfällen då vi inte kan avstå från dessa negativa känslor. Och de hjälper till att bilda vissa underskott och traumor i vår kropp och i vår energi som återspeglas i vår karaktär och i manifestationen av vår fysiska struktur. Alla med extremt laddade områden.
På detta sätt, på grund av alla dessa känslomässiga bördor, ser vi att när vi växer förloras spontaniteten som vi hade som barn . Det är just där bioenergetiska tekniker fokuserar. Och är det som försöker hitta den förlorade kroppens spontanitet. För att hjälpa vår kropp att låsa upp våra muskler. Också av de muskulösa spänningarna som begränsar oss och som inte tillåter oss att fortsätta utveckla vår väg. På detta sätt är det möjligt att uttrycka vad vi verkligen känner eller tycker.
Med allt detta bör det noteras att dessa bioenergetiska tekniker hjälper till att eliminera dessa muskelspänningar .
De hjälper också till att utöka vår kroppsmedvetenhet om oss själva . Således stöder dessa kroppsliga upplevelser och talade uppfattningar vår kropp för att omorganisera sig själv genom en verbal inställning. Detta görs genom att göra en analys av orden, de känslomässiga nyanserna och de underliggande kroppsliga reaktionerna.
Med denna kroppsstrategi kan vi fördjupa vårt sätt att andas för att förbättra vår kroppsmedvetenhet . Och därmed uppleva större lättnad och välbefinnande.
Vi kan observera att denna bioenergetiska terapi är dubbelt intressant, eftersom den förbättrar våra känslomässiga nivåer och balanserar också vår fysiska kropp. Utan tvekan kommer denna analys att vara till stor hjälp under övervakning av en professionell.
Sett i hälsoterapi, av Pedro, redaktör för Great White Brotherhood
