Innehållsförteckning dölj 1 2 Lite historia 3 Behandlingar baserade på yerba mate 4 Skönhetsprodukter 5 Vad sägs om en matecito? Jag sa redan till fördelarna med yerba mate: 6 Yerba mate, en allierad för hälsa och skönhet
Yerba-kompis är en del av det dagliga livet för hundratusentals argentinare: förutom att vara en utmärkt följeslagare i arbetstimmar, studier och avkoppling ger det många fördelar för vår hälsa, inte bara inuti utan också utanför, eftersom Det är en viktig ingrediens för vissa skönhetsbehandlingar
Trots prisökningen och svårigheten att få det i vissa delar av landet är yerba mate fortfarande följeslagare med otaliga argentinare som i sitt hemland eller runt om i världen åtnjuter den nationella infusionen av högsta kvalitet. Det goda är att det har visats att yerba mate har många fördelar för vår hälsa, förutom att det är en viktig ingrediens i olika skönhetsbehandlingar.
Lite historia
Ursprungligen använde Guarani yerba mate för att rena blodet och återställa hårfärgen. Det var för dem en slags elixir som gav dem energi och styrka.
Detta träd från södra Brasilien, Paraguay och norra Argentina har "xantiner", som är toniska ämnen, stärkande och stimulerar blodcirkulationen. På grund av detta är det optimalt att användas i massagekräm. För närvarande, på grund av dess lipogena verkan (det vill säga förmågan att lösa fett), används extrakter av yerba mate för att applicera dem på skönhetsprodukter.
Yerba Mate-baserade behandlingar
Idag kan vi hitta många produkter med extrakt av yerba mate, som är fallet med kroppsoljor, exfolierande tvålar, lotioner och salter för bubbelpooler. Dessutom utförs polering med maté, rengöring med kokt mate och mjölk samt masker av yerba-pulver och hydroterapi. Dessa tekniker används för att förbättra cirkulationen, tona huden och eliminera vissa tecken kvar över tiden.
I vissa kosmetiska centra används skrubb i området som ska behandlas och geler med yerba matextrakt för att eliminera toxiner. Genom dessa behandlingar uppnås en optimal antioxidanteffekt för ben och buk.
Som om allt detta inte räckte finns det också skum baserade på extrakter av yerba mate för celluliter. Denna metod i kombination med mesoterapi gör det möjligt att uppnå överraskande resultat.
Skönhetsprodukter
På marknaden kan vi också hitta koriander- och matartvålar, till exempel, som har en sammandragande och antibakteriell effekt.
Men det är inte nödvändigt att spendera en förmögenhet för att dra nytta av fördelarna med denna infusion: i vårt hus komfort kan vi använda en sked med gräs, en av olivolja och en av vetekim för att göra en häpnadsväckande mask. Det är nödvändigt att värma en halv kopp vatten, utan att koka, och häll gräset. Efter fem minuter måste du sila och blanda beredningen med matskeden olja och vete bakterien, skapa en typ av pasta som du bör applicera på ansiktet och låt stå i femton eller tjugo minuter.
Källa: http://www.salud.com.ar/
Vad sägs om en matecito? Jag sa redan till fördelarna med yerba mate:
Vitaminvärde: 1964 drog Pasteur Institute och Scientific Society of Paris slutsatsen att mate innehöll praktiskt taget alla vitaminer som var nödvändiga för att leva, vilket i sin sammansättning betonade vitamin A, B, C och E. Förutom många mineraler, särskilt magnesium, järn, Kalcium, kalium, natrium och mangan.
Naturligt laxermedel eftersom det stimulerar peristaltik, tarmrörelse. Samtidigt är det en naturlig diuretikum, som hämmar det antidiuretiska hormonet, därför gynnar det diuretikum, det vill säga eliminering av urin.
Sjukdomskontroll: Yerba mate innehåller fytokemikalier som hjälper till att öka immunförsvaret och skydda kroppen från sjukdomar
Stimulerande dryck Till skillnad från liknande, har kompis inga biverkningar och är heller inte giftiga. Även om det innehåller koffein är det i små mängder. Viktigare är förekomsten av mateine, ett stimulant som bekämpar mental och fysisk trötthet. Vilket har färre negativa egenskaper än koffein, såsom störningar och problem i sömnmönster som produceras av det senare. Förutom att de är stimulerande, är antidepressiva egenskaper också förknippade med dess konsumtion.
Läkning: Vissa studier säger att växten har tanniner, som fungerar i kroppen som läkande och sammandragande.
Muskelavslappnande: Ett antal näringsläkare säger att kompisen försenar ansamlingen av mjölksyra i musklerna, vilket gör det tillrådligt för personer som utövar sport eller fysisk aktivitet.
Det lindrar aptiten: De bekräftar att den har ämnen som lugnar ångesten som hjälper dieter för att minska vikten.
Antioxidant: I en studie utförd av kemikalieingenjören Luis Brumovsky, från National University of Missions, konstaterades det att yerba mate innehåller en hög andel av ett antioxidantämne som försenar åldrande av celler och förhindrar vissa sjukdomar. Artikeln publicerades av byrån Efe.
Blodtryckssänkare: Näringsläkaren Nelba Villagrén påpekar också egenskaper som gör det till en utmärkt vasodilatator, därmed en blodtryckssänkare.
Hydrater: Vanan att tjäna som en infusion ökar direkt vattenförbrukningen. Det rekommenderas att makan ska förberedas med vatten vid cirka 70 grader temperatur, för 50 gram yerba mate, så att mängden polyfenoler som den har kommer att användas mycket bättre.
I förbigående lämnar jag dig receptet för havremjölkakor.
AVENA CUPCAKES
ingredienser:
2 koppar fullkornsmjöl
1 tesked riven eller pulveriserad kanel
200 gr vegetabilisk olja
1 kopp blont socker
en stråle med läsk
1 av rullande havre
1 tsk vaniljessens
kopp vegetabilisk mjölk efter eget val
beredd:
Blanda mjölet med kanel och havregryn.
Pisk i en skål med en träsked, oljan tillsammans med sockret.
Tillsätt glasstrålen (den du behöver) och essensen slår bra.
Tillsätt de torra ingredienserna som växlar med mjölken. Blanda tills du får
en något konsekvent deg. Tillsätt mer mjöl om det behövs.
Sträck den på det mjölade bordet och lämna det ½ cm. tjock.
Klipp ut skivor med en cirkulär konditor och placera dem på plattan förkortning.
Koka i en ugn med måttlig temperatur tills den är mjukt brunad.
Yerba kompis, en allierad för hälsa och din skönhet
