Känslor klär alla aspekter av våra liv och vårt dagliga liv. Att veta hur man kontrollerar dem, hanterar dem och använder dem med rätt skicklighet kommer utan tvekan att göra det möjligt för oss att möta vår dag till dag på ett mer effektivt sätt.

Känslor, tankar och handling är de tre pelarna som snurrar varje ögonblick av vår varelse, därmed vikten av att fördjupa sig i den typen av kunskap för att möta vissa situationer, att utvecklas i vårt samhälle på ett effektivt sätt. Så är det inte viktigt att de små också börjar lära sig känslomässig intelligens?

Tänk till exempel på de barn som har en dålig förmåga att acceptera frustration och till och med att lyda ett vägran, barn som inte respekterar sina kamrater och som i morgon är dömda till en verklighet där olycka kommer att bli den livliga med vilken de kommer att behöva leva utan att kunna förstå andra. Kunskapen, förståelsen och kontrollen av känslor är avgörande för att våra barn ska kunna utvecklas tillräckligt i samhället, därför föreslår vi dessa principer för dig att introducera dem till det alltid intressanta området Emotional Intelligence.

1. KONTROLLERA DIN IRA.

Upp till 18 månader behöver barn i grund och botten kärlek och omsorg av sina föräldrar, allt detta ger dem tillräckligt med säkerhet för att anpassa sig i sin miljö, för att utforska och bemästra deras rädsla. Men vi måste komma ihåg att de efter 6 månader kommer att börja utveckla rabies, därmed vikten av att veta hur man kanalisera sina reaktioner och korrigera eventuella dåliga åtgärder.

Det finns spädbarn som kan slå sina föräldrar eller syskon, ropa i ilska när något inte erbjuds, handlingar som föräldrar kan hitta roliga, men kom ihåg att det är viktigt att sätta gränser från födseln, och framför allt faktumet att prata med Barn ständigt och hela tiden, barn förstår mycket mer än de uttrycker, varför behovet av att resonera och kontrollera dessa raserianfall eller raseriattacker.

2. ERKÄNNANDE BASIC EMOTIONS.

Efter två år är det en perfekt ålder att börja barn inom området känslomedvetande, det vill säga när de börjar interagera med vuxna och andra barn mer öppet, så vi kan göra flera övningar med dem, som att introducera dem till grundläggande känslor: glädje, sorg, rädsla och ilska. Hur? Genom fotografier av ansikten, genom ritningar, ställa frågor som: "Vad är fel med det här barnet?" "Är han ledsen?" "Varför tycker du att han är ledsen?" Det är ett perfekt sätt för dem att lära sig att inte bara känna igen deras känslor lite efter, men också andras och framför allt deras empati.

3. VET KÄNNARNA.

Från 5 års ålder skulle det vara perfekt för barn att veta hur man regelbundet namnger känslor: "Jag är arg för att du inte har tagit mig till parken", "Jag är glad för i morgon åker vi på en utflykt", "Jag är rädd att du stänger ljuset för att du lämnar mig i fred. ”

4. VET HUR DU FÖR ATT KÄNNA KÄNNANDE MED EXEMPEL.

Det är vanligt att barn ibland övervinnas av känslor, raserianfall som får dem att skrika eller slå saker. Det är nödvändigt att vi inte förstärker dessa situationer, när väl raseriet är över kan vi lära dem till exempel att innan vi ropar eller slår, är det bättre att uttrycka högt vad som stör dem. Lär dig att uttrycka dina känslor från en ung ålder.

5. UTVECKLA DIN EMPATHY.

För att utveckla en så viktig dimension som denna är det nödvändigt att resonera med dem kontinuerligt genom frågor. "Hur tror du att farfar känner efter det du har sagt?" "Varför tror du att din syster gråter?" "Tror du att pappa är glad idag?"

6. UTVECKLA DIN KOMMUNIKATION.

Att prata med barn, ställa frågor, resonera, spela, sätta exempel ... är viktigt i deras utbildning. Vi måste ständigt gynna dem som kan uttrycka sig, uttala sina åsikter och känslor, att de lär sig att dialog.

7. VETENS VETENSKAP.

Essential. Från en tidig ålder borde de veta hur man tystar medan andra pratar, men inte bara det, det bör vara ett aktivt lyssnande, därför är det tillrådligt att tala långsamt, ansikte mot ansikte och avsluta meningarna med en "har du förstått?", "Är du enligt vad jag sa?

8. Börja dem i sekundära känslor.

Från 10 eller 11 års ålder kommer sekundära känslor att uppstå i deras liv som kommer att få mer vikt i deras liv, som kärlek, skam, ångest ... Det är alltid lämpligt att god kommunikation med dem ger oss möjlighet att prata om dessa frågor öppet, de måste känna sig trygga inför dessa nya känslor som attackerar deras dag till dag, det kommer att finnas situationer som till exempel orsakar dem mycket ångest, till exempel en examen, verkligheter som kommer att vara konstant i deras liv och att de måste lära sig att hantera .

9. FRÄMJA EN DEMOKRATISK DIALOG.

När barnen blir äldre kommer fler krav att synas från deras sida, därför har vi lärt dem vikten av att komma överens, om dialog, av håller med om demokratiskt. Familjen är ett exempel på samhället och är det bästa inlärningsområdet.

10. ÖPPNING FÖR UTTRYCKNING AV KÄNNANDE.

Det är viktigt att vi ger våra barn det lämpliga förtroendet att säga vad som berör dem, vilket gör dem olyckliga och också lyckliga. Hem och skola kommer att vara de första scenarierna där ditt liv kommer att utvecklas, om vi erbjuder dig komfort så att du kan uttrycka dig och kommunicera, kommer du också att göra det när du växer och i andra sammanhang.

Att veta hur man kommunicerar och känner igen sina egna och andras känslor är utan tvekan viktigt för att de gradvis ska mogna och uppnå tillräcklig solvens för att integreras i samhället och vara lyckliga i det. Vi kan ge dem den möjligheten

Källa: Sinnet är underbart

Källa: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com

Tio strategier för att utbilda barn i emotionell intelligens