Hur man lever bra med sig själv

Enligt min åsikt, och särskilt de som är i en personlig utvecklingsprocess, kräver vi för mycket och till och med lite kompromisslösa med oss ​​själva.

Vi kräver en perfektion som vi inte har, som vi för tillfället inte kan göra något annat än att sträva efter.

Vi har inte nått det, och kanske och detta är verkligen ingen anledning att förtvivla - vi kommer aldrig att anlända.

Vi har alla ett oundvikligt hinder, som även om det inte är förlamande, det är ett ganska svårt hinder. Dessutom kan vi inte bli av med det och följa med oss ​​resten av livet.

Mina damer och herrar ... Vi är mänskliga!

Och detta, som inte är en fråga som beror på oss men är ett födelsevillkor, kommer att göra att vi under hela livet är svåra med oss ​​själva - för ofta - vi kommer att vara orubbliga domare - och mycket ofta orättvisa - och en missnöje kommer att följa oss fram till den härliga dagen då vi inser att hon är en tacksam tacksamhet vars företag allvarligt skadar oss.

Detta kommer att hända när vi med förståelse för avgång accepterar allt det som händer oss - och hur oundvikliga några av dem är -, att vi vet hur vi ibland måste göra och hur det i andra är bättre att inte göra, att vi förstår utan smärta eller trauma att allt inte alltid kommer att passa oss, att vissa lidandeupplevelser är viktiga för vår personliga utveckling, att vi har tolerans för frustration, att vi medger att vi i livet inte alltid förstår allt som händer med oss ... kort sagt, att vi inte gör livet till en ständig kamp utan också en kontinuerlig överlämnande.

Att upptäcka är att utvecklas, även om - och det är svårt att förklara så att du måste känna det utan definitioner - tillväxten är inåt och djup.

Det kommer aldrig att handla om att vara mer, men om att vara mindre.

Aldrig grandiloquence och struts, men förenkling.

Enkelheten är den största.

Att vara enkelt måste vara den maximala strävan och det mesta som kan uppnås.

Och så länge du når det tillståndet ...

Bor du bra med dig själv?

Accepterar du dig själv alls?

Förlåter du lätt?

Erkänner du dina begränsningar?

Älskar du dig själv trots allt?

Eller ... tvärtom ...

Har du förklarat krig?

Skyller du hela tiden på dig själv?

Undviker du att titta i speglarna?

Anklagar du dig själv och möter fortfarande saker från det förflutna?

Tänker du på dig själv med negativa tankar?

Om det finns tre eller flera bekräftande svar i den första omgången av frågor ... Grattis! Grattis! Du vet det! Enligt min mening är din inställning lämplig. Och vem som inte förstår detta, vem vet att det är med kärlek som saker löses, att dåliga ansikten och knep gör ingenting annat än förvärrar förhållandet och förvandlar samexistens till en bitter, oönskad parring, och som inte älskar sig själv Han kan hitta skäl att arbeta för sig själv i sin förbättring.

Om det finns tre eller flera bekräftande svar i den andra gruppen med frågor ... ja, jag är ledsen för dig. Du måste ha det svårt. Och en varning: skylla inte på andra, öde eller något. Antag att din attityd bojkottar snarare än samarbetsvillig. Öppna dina ögon och klargör ditt sätt att titta på saker, få upp den straff som du har ålagt för att bli rasande med dig själv och världen, bli av med ditt självprat och hjälpa dig att fly från den negativa inställning där du kanske faller.

Denna fras så till synes mild, som verkar vara gjord av söt och blommor, av en cloying esoterism, är den lyckligaste sanningen. Lyckligtvis har du dig själv.

För det är du som har varit vid din sida under de år du har levt. Med mer eller mindre förmögenhet, i goda tider och i dåliga tider, trots vad du har haft att leva, som inte har separerat dig från ett ögonblick är dig själv. Detta så uppenbara, men så äkta, är redan ett bra skäl för en försoning med dig.

Och under de kommande åren är det bara du som är med dig i varje ögonblick. Du borde komma överens med dig själv. Du är intresserad av att vara på din sida .

Eftersom det finns något ännu mer uppenbart - att det ibland är så uppenbart att det inte ses - och det är du som kommer att njuta av eller lida förhållandet med dig själv.

Om du är för dig kommer du att få många bra saker som du tvärtom aldrig kommer att uppnå. Om du kämpar vid din sida för att optimera ditt förhållande, hand i hand, sida vid sida, kommer du att göra rätt sak.

Å andra sidan ... Vad får du av att komma överens med dig själv? Är du masochist? Är du så dum att du inte inser skadan du gör för dig själv?

Om du inte lever bra med dig själv känner du vad du ska läsa. Tänk inte på det, känn det. Känn det

Kärlek ... kärlek ... älskar dig ...

Tycker du att det är omöjligt?

Tror du att det inte är förtjänat?

Du vet inte hur du älskar dig själv?

Men ... åtminstone ... Vill du kunna älska dig själv?

Älskar dig helt. Villkorslöst.

Tror du att du kan starta en försoning?

Kan du ge upp den onödiga negativiteten?

Var en vuxen, var mogen, vara en integrerad person och erkänner att en dålig relation med dig själv är ett slöseri med tid och energi och ett hinder för att lyckas uppnå meningen med ditt liv: Att leva. Och lev i fred och harmoni med dig själv.

Och hur man lever bra med dig? Tja, med kärlek, tålamod, förståelse, acceptans, återigen kärlek, kamratskap, god vilja, igen kärlek, bra omdöme, bedömning, rättvisa, mer kärlek, kramar, vård, bortskämdhet, tillgivenhet, smekningar, ömhet ... och kärlek. Trots ditt förflutna, allt du har för att bebrejda eller omvända dig, kärlek.

Och om du är en av dem som bor bra med dig, åtminstone för det mesta av tiden, har du redan tillräckligt med framsteg på Camino. Du behöver bara fixa små detaljer, ge det lite mer förståelse och acceptans för livet och själv samexistens och njuta av vad du har kvar att leva.

Jag lämnar dig med dina reflektioner

Francisco de Sales är skaparen av webben www.buscandome.es inriktad på utveckling och personlig och andlig tillväxt för människor som är intresserade av att förbättra sina liv.

Hur man lever bra med sig själv