Detta har nästan aldrig undervisats i medicinska skolor, men det är ett relativt välkänt faktum att så länge nervsystemet är avslappnat är det möjligt att en organisme kan fullfölja självläkning. n av kroppen .
Att säga att det kan läka sig själv är lite att gå in i en paradox. Även om kroppen är utrustad för att läka sig själv, tyder forskning på att du inte kan navigera självhelande processen ensam. Kärlek och stöd till rätt typ av healer behövs. Tyvärr har de flesta sjukvårdspersonal ingen aning om hur de kan hjälpa patienter att underlätta självläkning.
Denna brist på förståelse inom det medicinska samhället inspirerade Dr. Lissa Rankin till att grunda WholeHealth Medicine Institute, ett utbildningsprogram för läkare, sjuksköterskor, alternativa vårdpersonal, terapeuter och utbildare. Tillsammans med andra pionjärer inom kropps- och kroppsmedicin lär de vårdgivare hur de kan hjälpa patienter att tillämpa vad hon kallar de "6 stegen för att läka sig själv."
6 steg så att kroppen kan uppfylla självhelande
- Första steget: Tror att det kan botas
Din kropp är mycket välutrustad med naturliga självreparationsmekanismer som påverkas av de tankar, känslor och övertygelser som har sitt ursprung i ditt sinne. Vi kan påverka om sjukdomen manifesterar sig tidigt och se till att dessa självreparationsmekanismer fungerar optimalt.
Det medicinska samfundet har visat att sinnet kan läka kroppen i mer än 50 år. I vissa studier är upp till 80% av patienterna som behandlas med annat än sockerpiller eller saltinjektioner, och rapporterar en upplösning av symtom är ett fenomen som kallas "placebo-effekten."
Så länge du tror att ditt tillstånd är "obotligt" eller "kroniskt", så kommer det att vara det. När du tror att läkning är möjligt kan det göras.
- Andra steget: Hitta rätt stöd
Att säga att han kan läka sig själv är en typ av felnummer, eftersom de vetenskapliga uppgifterna visar att han också behöver vårda en riktig helare, en optimistisk person som delar sin positiva tro, respekterar hans intuition och bryr sig om sitt välbefinnande med För att verkligen återuppliva.
- Tredje steg: Lyssna på din kropp och din intuition
Medan läkare kanske vet bättre om artärerna i benet eller organens anatomi bättre än dig, vet du bara vad som är bäst för din egen kropp. Din kropp är verkligen ditt företag. Syftet med detta är att lyssna på din intuition och lita på vad du säger.
Har du inte kontaktat din intuition? Lyssna på din kropp att det är ett fordon som använder din intuition för att prata med dig. Om du har en fysisk känsla i din kropp som smärta, spänning, illamående, knäppning av tänderna, yrsel, så fråga din kropp vad den försöker kommunicera. Lyssna sedan! Detta är din inre vishets röst och det tar dig alltid dit du behöver åka.
Låt alla hälsotillstånd bli en möjlighet att vakna andligt.
- Fjärde steget: diagnostisera grundorsakerna till din sjukdom
Din läkare kan till exempel ge dig en typ av diagnos, migrän, irriterande tarmsyndrom eller bröstcancer. Men typen av diagnos jag pratar om är grunden till vad som kunde ha utlöst detta tillstånd, till exempel stress på din kropp och inaktivering av kroppens självhelande mekanism.
Sjukdomen är ofta en väckning som tvingar oss att ta hand och vara mer uppmärksamma i vår kropp. Vi kan döma offret eller vi kan använda sjukdomen som en möjlighet att vakna upp.
Vilka aspekter av ditt liv aktiverar dina stressreaktioner? Vilket svar får du för att öva avkopplingsaktiviteter som meditation, kreativt uttryck, skratt, deltagande i det arbete du älskar, massage, yoga eller leka med djur? Har du försummat? Har du inte riktigt övat det? Det är aldrig för sent, prova det.
- Femte steg: Skriv receptet för dig själv
Detta kommer inte att vara den typ av recept som fylls i ett apotek, även om det säkert kan innehålla delar av västerländsk medicin. Det är mer en självstyrd handlingsplan med avsikt att göra din kropp mogen med optimal hälsa och full återhämtning.
Börja med att fråga dig själv: "Vad behöver min kropp för att läka?" Var så specifik som möjligt. Samla sedan värdet av att lägga en plan i receptbelagda åtgärder. Ditt recept kan innehålla förändringar i kosten, ett träningsprogram och en konventionell medicinsk behandlingsplan. Men det kan också omfatta att komma ur ett giftigt förhållande, sluta ett jobb, lägga till en meditationspraxis, vidta åtgärder för att komma ur skuld.
- Sjätte steget: Överlämnandet bifogat resultaten
Om du har följt dessa fem steg med resultat, har du gjort allt du kan för att din kropp ska följa självhelande, och resten är ur dina händer. Så ta ett djupt andetag, lita på universum, överge dig till fästen av något speciellt hälsoutfall och låt alla hälsotillstånd hanteras på bästa sätt och låt det vara ett verkligt tillfälle för andlig uppvaknande.
Är du modig att säga JA när din intuition berättar vad din kropp behöver för att läka? Jag tror på dig ...
Författare: JoT333, redaktör för den stora familjen hermandadblanca.org
