Många faktorer kan påverka uppkomsten av migrän, det är vanligare att detta förekommer hos kvinnor mellan 15 och 55 år, kan genereras av stress, hormonella förändringar, ärftliga faktorer, otillräcklig näring, bland andra. Denna sjukdom kan påverka vår utveckling på dagen, så i den här artikeln presenterar vi 7 underbara botemedel mot migrän.
Migrän förväxlas vanligtvis med en vanlig huvudvärk, men det skiljer sig eftersom det förutom den irriterande smärtan kan åtföljas av illamående och död, förutom smärta. Migrän är mer akut och lutar sig åt sidan av huvudet, varar mellan 2 och 72 timmar i de mest irriterande fallen .
Det är viktigt att ta hänsyn till att även om det finns många hemåtgärder vid migrän om dessa är mycket frekventa kan det finnas vissa hälsoproblem som du bör rådfråga med din läkare .
7 botemedel mot migrän
1 kamomill
Förutom att vara en fantastisk relax kan det dagliga intaget av lite kamomillte hjälpa dig att minska förekomsten av ofta migrän, det används också för att minska feber och vanliga huvudvärk .
För att utnyttja de underbara fördelarna med kamomill, koka en halv liter vatten med tre matskedar kamomill, låt den vila och tillsätt en halv tesked citron. Du kan ta det när du vill förhindra migrän eller när du har det för att lugna smärtan.
2 - Ingefära
Tack vare de smärtstillande egenskaperna för ingefära är detta ett underbart botemedel mot migrän, förutom att det också arbetar för att lugna vanliga huvudvärk och illamående under graviditeten .
För att använda detta underbara botemedel, koka en kopp vatten och tillsätt en bit ingefära rot, låt den sitta i några minuter och ta den.
3 - Ice
Detta botemedel är mycket känt för att ta bort den vanliga huvudvärken, men som vi nämnde innan migrän lutar mer åt sidan av huvudet, så du bör använda isen på den plats där huvudet där smärtan är starkast.
Lägg lite is i en påse och täck den med trasa, placera den i 20 minuter där smärtan är starkast och ta bort den, byt ut den om det behövs i ytterligare 20 minuter.
4 - kaffe
Kaffe är ett bra antiinflammatoriskt, så det är ett underbart botemedel mot migrän. Med en liten kopp räcker det, men om du dricker kaffe ofta kan det kanske inte ge dig de resultat du förväntar dig .
5 - Vattenmelonskal eller stift
Detta trick är mycket enkelt, det består av att placera en bit skal av denna frukt på templen i cirka 30 minuter, du kan hjälpa till med ett tejp eller ett bandage för att hålla dem på plats.
6 banan
Precis som vattenmelon eller stift är väldigt lätt att använda, placera en bit av mogen bananhud på templen i några minuter för att hjälpa dig med allt som kan hålla det på plats, detta kommer att lugna smärtan
snabbt.
7 Aromater pia
Aroma påverkar migrän, så att du kan använda dem till din fördel för att lugna smärtan, för detta, leta efter eteriska oljor av mynta, lavendel eller kamomill och blanda med vatten för att applicera dem på halsen och huvudet
Om du gillade den här artikeln, läs: 10 livsmedel som producerar migrän, undvik detta obehagliga obehag
Det är viktigt att du tar hänsyn till att du måste undvika alkoholintag för att kunna åtgärda alla medel, utsätta dig för höga ljud, intensiva ljus och livsmedel som påverkar migränens utseende .
Utnyttja dessa fantastiska hemläkemedel mot migrän och säga adjö till detta obekväma obehag.
