Människor är av naturen mycket känsliga varelser. Men om vi har en så hög känslighet beror det på att vi uppfattar allt genom den känslomässiga kroppen. Denna känslomässiga kropp är som en radioenhet som kan ställas in för att uppleva vissa frekvenser eller för att reagera på andra. Människans normala frekvens före domestisering justeras i utforskningen och njutningen av livet; Vi är inställda på att älska. Som barn definierar vi inte kärlek som ett abstrakt begrepp, vi lever bara den. Det är som vi är.
Både den känslomässiga kroppen och den fysiska kroppen har en komponent som liknar ett larmsystem som låter oss veta när något är fel. När det gäller den fysiska kroppen är detta varningssystem det vi kallar smärta.
När vi känner smärta beror det på att det finns ett problem i vår kropp, något som måste undersökas och läktas. När det gäller den känslomässiga kroppen är larmsystemet rädsla. När vi känner rädsla beror det på att något inte går bra. Kanske är våra liv i fara.
Den känslomässiga kroppen uppfattar känslor, men inte genom ögonen. Känslor uppfattas genom den känslomässiga kroppen. Barn "känner" känslor helt enkelt, men deras rationella sinne tolkar eller ifrågasätter dem inte. Det är därför de accepterar vissa människor och förkastar andra. När de inte känner sig trygga nära en person, avvisar de det eftersom de kan känna de känslor som personen projicerar. Barn uppfattar lätt när någon är arg, eftersom deras larmsystem orsakar dem lite rädsla som säger till dem: "Gå inte nära" och efter deras instinkt gör de inte det.
Vi lär oss att ha ett visst känslomässigt tillstånd beroende på den känslomässiga energin som genomsyrar vårt hem och hur vi personligen reagerar på den energin. Det är därför varje del av familjen, även om de är bröder, reagerar på ett annat sätt beroende på hur de har lärt sig försvara sig och anpassa sig till omständigheterna. När föräldrar ständigt slåss, saknar harmoni och respekt mellan sig och ljuger för varandra följer barn deras känslomässiga exempel och lär sig att vara som dem. Och även om de får höra att inte vara så och inte ljuga, kommer deras föräldrar och hela familjens känslomässiga energi att få dem att uppfatta världen på ett liknande sätt.
Den känslomässiga energin som genomsyrar vårt hem kommer att ställa in vår känslomässiga kropp med den frekvensen. Den känslomässiga kroppen börjar ändra sin inställning och det kommer en tid som upphör att vara den normala inställningen av människan. Vi spelar det vuxna spelet, vi spelar det externa Dream-spelet och vi förlorar. Vi förlorar vår oskuld, vi förlorar vår frihet, vi förlorar vår lycka och vår tendens till kärlek. Vi tvingas förändras och vi börjar uppfatta en annan värld, en annan verklighet: verkligheten av orättvisa, verkligheten av emotionell smärta, verkligheten av känslomässigt gift.
Välkommen till helvetet: helvetet som människor skapar, drömmen om planeten. Vi är välkomna till detta helvete, men vi har inte uppfunnit det. Jag var redan här innan vi föddes.
Om du tittar på barnen kan du se hur sann kärlek och frihet förstörs. Föreställ dig en två eller tre år gammal pojke som springer och har kul i parken. Mamma tittar på den lilla pojken och är rädd för att han ska falla och bli skadad. Sedan reser han sig för att stoppa honom, men pojken, som tror att han leker med honom, försöker springa ännu snabbare. Bilar går förbi, längs en närliggande gata, och det intensifierar ännu mer rädsla för mamma tills hon äntligen fångar honom. Pojken förväntar sig att hon ska leka med honom, och ändå det enda han får är en smisk. Boom! Detta orsakar en start. Barnets lycka var inget annat än uttrycket av kärlek som härstammade från honom, men efter det kan han inte förstå varför hans mor agerar på det sättet. Med tiden kommer den här typen av chock att sluta kärleken. Barnet förstår inte orden, men ändå frågar han sig: "Varför?"
Och därför har springa och spela, ett uttryck för kärlek, upphört att vara en säker sak eftersom dina föräldrar straffar dig när du uttrycker din kärlek. De skickar dig till ditt rum och du kan inte göra vad du vill. De säger att du är en dålig pojke eller flicka och det gör att du känner dig förnedrad, det betyder straff.
I detta system av belöningar och straff finns det en känsla av rättvisa och orättvisa, vad som är legitimt och vad som inte är det. Känslan av orättvisa är som en kniv som öppnar ett känslomässigt sår i sinnet. Beroende på hur vi reagerar på orättvisa kan såret smittas av känslomässigt gift. Men varför är vissa sår smittade? Låt oss se ett annat exempel.
Föreställ dig att du är två eller tre år gammal. Du känner dig lycklig, du spelar, utforskar. Du är ännu inte medveten om vad som är bra eller vad som är dåligt, vad som är rätt eller fel, vad du ska göra och vad du inte ska göra, eftersom du inte är tämd ännu. Du spelar i rummet med ett objekt som är nära dig. Du har inte för avsikt att göra något fel eller försöka skada någon, men du spelar med din fars gitarr. För dig är det bara en leksak; Du vill inte skada din far minst. Men han har en av de dagarna då han inte mår bra. Han har problem på jobbet.
Han kommer in i rummet och hittar att du leker med sina saker. Han blir arg med en gång, tar dig och ger dig en smisk.
Ur din synvinkel är det en orättvisa. Din far gör ingenting annat än att gå in, och med sin ilska gör det dig ont. Du litade helt på honom för att han är din pappa, någon som vanligtvis skyddar dig och låter dig spela och vara dig själv. Men nu finns det något som inte bara passar. Den känslan av orättvisa är som en smärta i hjärtat. Du känner dig sårbar; Det gör dig ont och det får dig att gråta. Men du gråter inte bara för att det har gett dig en smisk. Det är inte fysisk aggression som gör dig ont; Det du tycker är orättvist är emotionell aggression. Du hade inte gjort något fel.
Den känslan av orättvisa öppnar ett känslomässigt sår i ditt sinne.
Din känslomässiga kropp är skadad, och i det ögonblicket förlorar du en liten del av din oskuld. Du lär dig att du inte alltid kan lita på din far, och även om ditt sinne fortfarande inte vet det, eftersom det inte analyserar det, förstår det bara: Jag kan inte lita på. Din känslomässiga kropp säger att det finns något du inte kan lita på och att något kan upprepas.
Kanske reaktioner med rädsla; Kanske med ilska eller blyghet eller så börjar du bara gråta. Men den reaktionen är redan en produkt av känslomässigt gift eftersom den normala reaktionen innan domestisering är att när din pappa ger dig en smäll, vill du ge den tillbaka. Du slår honom, du försöker bara höja handen, men det enda du får av det är att han fortfarande är arg på dig. Du har bara räckt upp handen, men du har lyckats reagera med mer ilska och få en sämre straff. Nu vet du att jag kommer att förstöra dig. Nu är du rädd för honom och sluta försvara dig själv eftersom du är medveten om att om du gjorde det skulle du bara göra saker värre.
Du förstår fortfarande inte varför, men du vet att din far till och med kan döda dig. Detta öppnar ett fruktansvärt sår i ditt sinne. Innan allt hände var ditt sinne helt friskt; Du var helt oskyldig. Men nu, efter dessa händelser, försöker det rationella sinnet göra något med den upplevelsen. Du lär dig att reagera på ett visst sätt, på ett visst sätt ditt.
Du håller känslorna i dig och det förändrar ditt sätt att leva. Och därefter upprepas denna upplevelse mer och mer ofta. Orättvisa kommer från mamma och pappa, från bröder och systrar, från farbröder och moster, från skolan, från samhället, från alla.
Med varje rädsla lär du dig att försvara dig själv, men du gör det inte på samma sätt som innan domestisering, när du försvarade dig själv och fortsatte att spela.
Nu finns det något inuti såret som till en början inte verkar utgöra ett stort problem: känslomässigt gift. Emotionellt gift samlas dock och sinnet börjar leka med det. Då börjar framtiden oroa sig lite för vi har minnet av giftet och vi vill inte att det ska hända igen. Vi har också minnen om när vi har blivit accepterade; vi minns att mamma och pappa var bra mot oss och lever i harmoni.
Vi vill ha den harmonien men vi vet inte hur vi skapar den. Och när vi är inne i bubblan i vår egen uppfattning, verkar det för oss att allt som händer runt oss har orsakats av oss. Vi tror att mamma och pappa slåss på grund av oss även när det inte har något att göra med oss.
Lite efter lite förlorar vi vår oskuld; Vi börjar känna harsel, och då förlåter vi inte längre. Med tiden lärde dessa händelser och interaktioner oss att det inte är säkert att vara den vi verkligen är. Naturligtvis varierar intensiteten på allt detta i varje människa beroende på hans intelligens och hans utbildning. Det beror på många faktorer. Om du har tur är tämlingen inte så stark.
Om du inte är så lycklig kan tämlingen vara så hård och orsaka så djupa sår att du till och med är rädd att tala. Resultatet är: "Åh, jag är blyg." Blyghet är rädslan för att uttrycka sig. Kanske tror du att du inte vet hur du dansar eller sjunger, men det här är bara förtrycket av en naturlig mänsklig instinkt: att uttrycka kärlek.
Människor använder rädsla för att tämja andra människor. Varje gång vi upplever en ny orättvisa ökar vår rädsla. Känslan av orättvisa är som en kniv som öppnar ett sår i vår känslomässiga kropp. Det emotionella giftet genereras från reaktionen mot det vi anser vara orättvis.
Vissa sår kommer att läka, men andra kommer att smittas med mer och mer gift. När vi är fulla av känslomässigt gift, känner vi behovet att släppa det, och för att bli av med det skickar vi det till någon annan. Och hur gör vi det? Tja, få hans uppmärksamhet.
Ta exemplet med ett vanligt par. Av någon anledning är kvinnan arg. Det är fullt av känslomässigt gift på grund av en orättvisa som har sitt ursprung i maken. Den här är inte hemma, men hon kommer ihåg orättvisan och giftet ökar inuti henne.
När mannen kommer är det första hon vill göra att uppmärksamma henne eftersom hon kommer att kunna överföra allt gift till honom och då känna sig lättad när hon gör det. Så fort hon berättar för honom hur illa, dum eller orättvis hon är, överför hon giftet som hon samlade in i henne till sin man.
Prata och prata non-stop tills du får din uppmärksamhet.
Slutligen reagerar han och blir upprörd, och då mår hon bättre.
Men nu reser giftet genom hans kropp och känner behovet av att bli jämn. Han måste uppmärksamma henne för att bli av med giftet, men det är inte längre bara hennes gift: det är hennes gift plus hans gift. Om du observerar denna interaktion noggrant kommer du att förstå att det de gör är att rota igenom sina respektive sår och spela ping-pong med känslomässigt gift. På detta sätt kommer giftet att fortsätta öka utan att stoppa tills en dag exploderar en av de två. Ändå är detta det sätt på vilket människor ofta interagerar.
Genom att locka uppmärksamhet går energi från en person till en annan. Uppmärksamhet är något mycket kraftfullt i människans sinne. I själva verket jagar hela världen kontinuerligt efter andras uppmärksamhet, och när de fångar den skapar de kommunikationskanaler. Men precis som sömn och kraft överförs, överförs emotionellt gift också.
Normalt blir vi av med giftet genom att överföra det till den person vi tror är ansvarig för orättvisan, men om den personen är så kraftfull att vi inte kan skicka det till dem, kastar vi det på någon annan oavsett vem det är. Till exempel barn som inte kan försvara sig mot oss och därmed etablera kränkande relationer. På detta sätt missbrukar människor som har makt dem som har mindre, eftersom de måste bli av med sitt känslomässiga gift. Vi måste bli av med giftet, och ibland beaktas ibland inte rättvisa; Vi vill bara bli av med honom, vi vill ha fred. Det är anledningen till att människor alltid går bakom makt, eftersom ju kraftigare det är, desto lättare är det att släppa ut giftet på dem som inte kan försvara sig.
Naturligtvis talar jag om relationer i helvetet, om den psykiska sjukdomen som finns på planeten. Skyll inte på någon för denna sjukdom; Det är inte bra eller dåligt eller rätt eller fel; Det är helt enkelt den normala patologin för denna sjukdom. Ingen är skyldig för att ha uppträtt felaktigt med andra. Precis som folket på den imaginära planeten inte var skyldig att deras hud var sjuk, är du inte skyldig att ha sår smittade med gift. När du är skadad eller fysiskt sjuk, skyller du inte på dig själv. Så varför känner du dig dålig eller skyldig om din känslomässiga kropp är sjuk?
Det som är viktigt är att bli medveten om att vi har detta problem, eftersom när vi gör det har vi möjlighet att läka vår kropp och vårt emotionella sinne och sluta lidande. Utan den medvetenheten är inget möjligt. Allt vi har kvar är att fortsätta att drabbas av konsekvenserna av vår interaktion med andra människor, och inte bara det, utan också drabbas på grund av den interaktion vi har med vårt eget jag, eftersom vi också berör våra egna sår med det enda syftet att straffa oss
I vårt sinne finns det en del, skapad av oss, som alltid bedömer. Domaren bedömer allt vi gör, vad vi inte gör, vad vi känner, vad vi inte känner. Vi bedömer oss själva kontinuerligt och vi bedömer andra ständigt utifrån vår övertygelse och vår känsla av rättvisa och andra är fel. Vi känner behovet av att vara "rätt" eftersom vi försöker skydda den bild vi vill projicera utomlands.
Vi måste införa vårt sätt att tänka, inte bara på andra människor utan också på oss själva.
När vi blir medvetna om allt detta förstår vi lätt varför relationer inte fungerar: med våra föräldrar, med våra barn, med våra vänner, med vår partner och till och med oss själva. Varför fungerar inte förhållandet vi har med oss själva? Eftersom vi är skadade och full av allt det känslomässiga giftet som vi knappt kan hantera. Vi är fulla av gift eftersom vi har vuxit upp med en bild av perfektion som inte motsvarar verkligheten, som inte existerar, och vi känner den orättvisan i vårt sinne.
Vi har sett hur vi skapar den bilden av perfektion för att behaga andra, även när de skapar sin egen dröm, som inte har någon relation med oss. Vi försöker glädja mamma och pappa, vi försöker behaga vår lärare, vår andliga guide, vår religion, Gud. Men sanningen är att vi, ur deras synvinkel, aldrig kommer att vara perfekta. Den bilden av perfektion berättar hur vi borde vara för att inse att vi är bra för att acceptera oss själva. Men vet du vad? Av alla de lögner vi tror på oss själva är detta den största eftersom vi aldrig kommer att vara perfekta. Och det finns inget sätt att förlåta oss för att vi inte är det.
Den perfekta bilden förändrar hur vi drömmer.
Vi lär oss att förneka och förkasta oss själva. Enligt alla de övertygelser vi har, är vi aldrig tillräckligt bra eller tillräckligt rena eller tillräckligt rena eller tillräckligt friska. Det finns alltid något som domaren aldrig accepterar eller förlåter. Av denna anledning avvisar vi vår egen mänsklighet; det vill säga detta är anledningen till att vi inte förtjänar att vara lyckliga; Det är därför vi letar efter någon som misshandlar oss, någon som straffar oss. Och på grund av den bilden av perfektion underkastar vi oss en hög grad av personligt missbruk.
När vi avvisar oss själva och bedömer oss själva, när vi plågar skyldiga och straffar oss själva på ett så överdrivet sätt, har vi en känsla av att kärlek inte finns. Det verkar som om det bara finns straff, lidande och dom i denna värld. Helvetet har många olika nivåer. Vissa människor faller mycket djupt i helvetet och andra är knappt i det, men hur som helst, det är där de är. I helvetet finns det mycket kränkande relationer, även om det också finns andra där det knappast finns något missbruk.
Du är inte längre ett barn, så om du har ett misshandlande förhållande beror det på att du accepterar det missbruket, eftersom du tror att du förtjänar det. Och även om mängden missbruk du är villig att acceptera har en gräns, borde du veta att det inte finns någon i hela världen som missbedriver dig mer än dig själv. Gränsen för missbruk som du kommer att tolerera från andra människor är exakt densamma som du är föremål för. Om någon misshandlar dig mer än du misshandlar dig själv, går du bort, springer och springer bort från den. Nu, om den personen misshandlar dig bara lite mer än du misshandlar dig själv, kan du tåla mer tid. Du förtjänar fortfarande det missbruket.
Generellt sett handlar det om att betala för en orättvisa i de nuvarande relationerna vi har i helvetet. för att bli jämn. Jag misshandlar dig på det sätt som du behöver misshandlas och du misshandlar mig på det sätt som jag behöver misshandlas. Balansen är bra; det fungerar Energi lockar samma typ av energi, naturligtvis samma typ av vibration. Om en person kommer till dig och säger: "Åh, han misstänker mig så mycket" och du frågar honom: "Tja, varför är du fortfarande där?" Han vet inte ens varför. Sanningen är att han behöver det missbruket eftersom det är hans sätt att straffa sig själv.
Livet ger dig exakt vad du behöver. I helvetet finns det perfekt rättvisa. Det finns inget vi kan skylla på.
Vi kan till och med säga att vårt lidande är en gåva. Öppna bara ögonen och titta runt dig för att rengöra giftet, läka dina sår, ta emot dig och komma ur helvetet.
Utdrag ur boken: The Mastery of Love.
En bok av Toltec visdom Dr. Miguel Ruiz
