Från en mycket ung ålder har vi utbildats och lärt oss bara ett sätt att hantera känslor: Förnekelse.
När vi var rädda sa de oss:
Du får inte vara rädd.
När vi var arga sa de till oss:
Y DU BÖR INTE VÅRA.
När vi var ledsna sa de till oss:
"DU BÖR INTE SKADA."
Känslor kan inte förnekas eller elimineras. Både de som får oss att må bra och de som inte gör det, är en del av känslan i dess totalitet.
Till exempel: rädsla är brist på förtroende och hjälper oss att verkligen veta vad förtroende är. När vi känner oss mycket självsäkra förvandlas känslorna till något högre än tro.
Det enda som kan göras med en känsla är att omvandla den eller överföra den till sin positiva eller antonyma aspekt och skicka den tillbaka till Gud / gudinna / ande / källa. Det är en Alchemy-process att konvertera kol till guld
Det finns tre huvudkänslor som alla andra grenar på:
- Rädsla-förtroendekänslan som ligger i andra chakra (naveln).
- Anger-Compassion Emotion som ligger i den tredje chakraen (Solar Plexus).
- Emotion Sadness-Joy ligger i det fjärde chakraet (bröstet).
TRANSFORMERA FÄRD I SÄKERHET:
Det finns två typer av rädsla: En rädsla är medfödd, den gör oss varna när det finns någon slags fara. Denna rädsla är positiv eftersom den hjälper oss att övervinna farliga situationer. Den andra rädslan är mental eller psykologisk, den skapar osäkerhet och begränsar oss att gå framåt. Vi måste förvandla denna rädsla till dess positiva eller Antonym-aspekt av känslor, som är "TRUST".
PRAKSIS :
+ Palms i andra chakra-naveln (rädselszon), du gör cirklar med händerna medurs för att öppna chakra:
+ Visualisera Violet Flame som omger naveln och hjälper dig att omvandla känslan (du kan sätta en ametist i området)
+ Upprepa följande uttalande i 5 minuter varje gång du gör en cirkel:
"TRANSFORMERA ALLA MIG RÄDD I TRUST"
TRANSFORMERA IRA I KOMMASSION:
Anger är beläget i det fjärde Solar-Plexus Chakra eller munnen på magen. Det finns en deposition av Wrath som om den inte förvandlas, den fylls ... tills tiden kommer när den är så där att någon säger något och "We React Badly" eller Wrath från en annan person får oss att slå på tanken och reagera dåligt ( Mirror Effect). Ilska, vi måste omvandla det till dess positiva eller Antonym-aspekt av känslor, som är "KOMPASSION".
PRACTICE:
+ Palms on the Third Chakra-Solar Plexus-Mouth of the Mag (Anger Zone), du gör cirklar med händerna medurs för att öppna chakra:
+ Visualisera den violetta flamman som omger Solar plexus och hjälper dig att omvandla känslan (du kan sätta en ametist i området).
+ Upprepa följande uttalande i 5 minuter varje gång du gör en cirkel:
“TRANSFORMERA ALLA Mina IRA I KOMMASSION”
TRANSFORMERA SADNESS I JOY:
Sadness är beläget i området Chest, det är som en känsla av melankoli att "tidigare tider var bättre än nutiden" eller förlust. Denna känsla tillåter oss inte att leva "nuet" och "här och nu". Tråkigt, vi måste förvandla det till dess positiva eller Antonym-aspekt av känslor, som är "JOY".
PRACTICE:
+ Handflator i det fjärde chakra-bröstet (område med sorg), du gör cirklar med händerna medurs för att öppna chakra:
+ Visualisera Violet Flame som omger bröstet och hjälper dig att omvandla känslan (du kan sätta en ametist i området).
+ Upprepa följande uttalande i 5 minuter varje gång du gör en cirkel:
"TRANSFORMERA ALLA MITT SADNESS I JOY"
En kram av ljus.
Dídac Mercader "Nirahbé".
Känslos alkemi: förklaring och hur man förvandlar dem från Dídac-köpman ”nirahbé”
