Påverkan av sinnet och tanken genererar känslor i oss, och under deras inflytande konditionerar de vårt beteende och hela vårt liv.
Men tankar är inte verklighet; Dessa är kreativa impulser som vårt sinne skapar och som ger det resonemang som vi tar beslut.
Alla människor har liknande förmågor att använda tankar, men det ligger i oss att använda resonemang så att sinnets påverkan är positiva i våra liv.
Påverkan av sinnet i det dagliga livet
Vårt sinne fungerar hela tiden, för att vi alltid tänker, även om vi vill tömma tanken för tankar kommer vi att upptäcka att de om och om igen uppstår.
Och våra tankar är så kraftfulla att de kan ändra vårt vanliga beteende . De kan ses ritade på vårt ansikte eller i de ord vi använder när vi pratar med någon, de villkorar våra handlingar och allt vi gör under dagen.
Om en negativ känsla överväger oss, tenderar vi att ha negativa tankar och agera enligt vad vårt sinne (styrd av den negativa känslan) anser bekvämt.
Dessa negativa tankar är påverkan av sinnet som vi bör undvika . Det är nödvändigt att befria oss från denna börda som inte bara skadar oss utan hela vår miljö.
Till exempel lever vi dagligen med vissa skadliga vanor och sedvänjor som vi redan har assimilerat så länge att de verkar normala. Vi tror felaktigt att de alltid var med oss och ändå är dessa beteenden resultatet av våra negativa tankar .
Dessa negativa intryck är ofta svårare att upptäcka, eftersom de är mycket mer rotade i medvetandet om vår varelse, men det finns också yttre förhållanden som kommer att generera dessa negativa tankar som kommer att påverka vårt dagliga liv.
Men oavsett om det beror på yttre påverkan eller intern konditionering måste svaret som motsvarar oss alltid vara detsamma: analysera och filtrera mönstren på negativa tankar och ha avsikt och förmåga att göra dem användbara och positiva .
Vilka typer av tankar finns?
Tankar behövs
Den nödvändiga tanken är det som vi ägnar åt vår mat eller vårt arbetsansvar, eller till de uppgifter som är nödvändiga i vårt liv.
Användbara tankar
Användbara tankar är de som inte har nytta, varken positiva eller negativa . De kan hänvisa till det förflutna och vara av typen: "Om detta hade hänt mig, skulle jag ha gjort det eller det."
Eller så kan de vara gissningar om den närmaste eller avlägsna framtiden: ”Vad kommer att hända om ...? o Vad ska jag göra om ...?
Vår inre styrka och vår koncentrationsförmåga försvagas med värdelösa tankar . En person som har många värdelösa tankar kommer att känna sig trött och utmattad, för han kommer att slösa sin energi på att skapa meningslösa tankar.
Negativa tankar
Negativa tankar försvagar vår inre styrka, för de är baserade på negativa känslor som ilska, ouppfyllda förväntningar, svartsjuka, etc.
Oavsett hur mycket skäl vi tror att vi har för att tänka på det sättet kommer negativa tankar alltid att vara skadliga och leda till negativa beteenden.
Positiva tankar
Positiva tankar är det som tillåter oss att samla inre styrka och stimulera oss till att vara konstruktiva och kreativa.
När vi har positiva tankar känner vi oss lyckliga inåt och det i sig är tillräcklig belöning. Men det finns fortfarande fler fördelar med positivt tänkande:
- Vårt sinne är i balans.
- Vi känner mer lugn.
- Vi agerar positivt.
- Vi är mer öppna för möjligheter.
- Vi tar bättre beslut.
- Vi sprider positivism och optimism runt omkring oss.
- Vi känner oss harmoniska och energiska.
- Vi är mindre känsliga för sjukdomar.
Du kan redan observera vår enorma kraft och vårt tänkande . Om du vill vara lycklig, lära dig att hantera dem.
Sett i Naturopata Mas Deu, av Pedro, redaktör för White Brotherhood
