Innehållsförteckning dölj 1 Orsaker till sporrarna: 2 Symptom 3 Diagnos 4 Plantar kalvspår 5 Haglunds deformitet 6 Behandling 7 Konservativ behandling 8 Kirurgi 9 Evolution 9 Förebyggande 11

Calcaneal sporrar är den inflammation som uppträder precis på den plats där senorna sätts in i benet, de är utsprång i benet i form av spetsar . Vanligtvis inträffar smärtan när en ansträngning görs eller en stimulans inträffar på växten fot, vilket orsakar en inflammation i hälen eller fotsålen, som kan sträcka sig från hälen till tårna. Dessa stötar på fotbenet ger upphov till en deformitet som kallas Haglund-deformitet (övre calcaneal spår)

När plantas fascia eller fotsål blir inflammerad, uppträder en skarp smärta i hälen, vilket vanligtvis händer på morgonen eller när man börjar gå. Detta är känt som en calcaneal spår, som framträder huvudsakligen på fotsålen eller vid införandet av akilleshälen.

Kirurgi och användning av stencils för sporrar eller antiinflammatoriska läkemedel har testats för att bota dem, men det finns många andra sätt att behandla dem naturligt och mycket effektivt.

Orsaker till sporrarna:

• Stress är en av de vanligaste orsakerna till sporrar, på grund av nervstress, överbelastning av vikt eller stående under lång tid tillsammans med stress.
• Otillräcklig skor, användning av höga klackar, utsätt hälen för mycket ansträngning.
• Att gå med överflödigt stress eller spänningar, Intensiva sporter utan att tränas eller följa en sekvens av ansträngning lite efter lite, ständigt länge i jobb och ofta ignorera trötthet.
• Övervikt och fetma.
• Fängelse och tvingad dragkraft på foten, som ger små tårar, som irriterar och sliter bort benet. Detta ger en smärtsam inflammation, som orsakar en ansamling av kalcium i de drabbade områdena, i syfte att kanske reparera de tårar som uppstår i detta område.
• Felaktiga ställningar på foten när du går eller står.

symptom

• I området med ram.
• Den övre calcaneale sporen (Haglunds deformitet) manifesteras främst genom två symtom: förtryckande smärta när man palperar i akilleshälen och smärta orsakad av ansträngning på senan. Trycket som orsakas av skonets kant gör att huden blir röd och inflammerad.

diagnos

Diagnosen av den kalkhaltiga sporen är vanligtvis baserad på de karakteristiska obehag som pekar på förekomsten av en inflammation i aponeurosen i fotsålen (plantar fasciitis) på grund av yttre mekaniska stimuli eller en spår. Emellertid kan dessa obehag förekomma innan benbumpen har bildats. För att bekräfta diagnosen genomförs ett igenkännande och en radiologisk studie . Det är nödvändigt att utesluta andra patologier såsom reumatoid artrit och andra reumatiska sjukdomar, såsom ankyloserande spondylit och gikt, för vilken analysen av vissa blodparametrar kan vara användbar.

Plantar calcaneal spur

Den plantära calcanealsporen (nedre calcanealsporen) diagnostiseras med hjälp av en lateral röntgenstråle av calcaneus: i detta känns normalt ett spetsigt utsprång riktat mot fingrarna och med en längd på mellan en och fem millimeter.

Haglund deformitet

Diagnosen av Haglunds deformitet eller exostos (övre calcaneal spår) görs ofta på grund av det faktum att bentillväxten som observerats på röntgenbilden är mindre än den påtagliga kliniska upptäckten, eftersom spetsens spets kan ha en brosklig struktur.

behandling

Den calcaneala sporen kräver endast behandling när den orsakar obehag för patienten. I allmänhet kan konservativ eller kirurgisk behandling tillämpas .

Konservativ behandling

När det gäller behandling av den calcaneala sporen används konservativ terapi (det vill säga icke-kirurgiskt). Ofta är minskningen av överbelastning redan en förbättring. De lämpliga åtgärderna i varje fall beror på typen av spår:

Plantar calcaneal spår: för att mildra smärtan härrörande från den nedre plats sporen kan du använda klackar med ett hål som är placerat i det tryckkänsliga området. Vid behov är det lämpligt att placera inläggssulor med hål som stöder och minskar belastningen på fotens längsbåge.

Haglund-deformitet: på den här toppsporen får du en förbättring med en enkel skobyte. Undvik styva skor och skor som stängs på sporen.

Om dessa åtgärder inte räcker för att lindra obehag som orsakas av sporen, erbjuder konservativ behandling följande terapeutiska möjligheter:

Fysioterapi: detta inkluderar applicering av värme eller kyla, liksom lokal ultraljudsbehandling.

Mediciner: bandage med applicering av salvor är lämpliga för den farmakologiska behandlingen av kalven. Dessa salvor kan bestå av kortison och smärtstillande mediciner, såsom lokalbedövningsmedel, och antiinflammatoriska medel. Det appliceras i området för muskelinsättning. Infiltrationer kan också utföras genom att injicera en blandning av kortikosteroider och lokalbedövningsmedel i det området.

Shockwave-behandling: vågorna av Högenergi-ultraljud (kallad extrakorporeala chockvågor) stimulerar tillväxten av blodkärl och minskar inflammation. De löser också förkalkningarna. Socialförsäkringen täcker inte chockvågbehandlingen av kalven.

kirurgi

Det är vanligtvis inte nödvändigt att utföra ett kirurgiskt ingrepp för att behandla kalven. Operationen bör inte vägas förrän minst nio eller tolv månader har gått efter att konservativ behandling inte har förbättrats. Åtgärden består i borttagning med en mejsel av sporen och en del av plantar fascia.

evolution

En behandlad kalciumspor har vanligtvis en gynnsam utveckling: I mer än 95% av fallen uppnås läkning genom konservativ behandling . Emellertid kan mindre än fem procent av patienterna som lider av det i flera år kräva operation. Detta har en härdningshastighet mellan 80 och 90%. Sporrkirurgi innebär dock en lång återhämtningsperiod.

förebyggande

Utseendet på en calcaneal spår kan förhindras genom att ta hand om de aponeurotiska vävnaderna på fotensula, till exempel med hjälp av följande rekommendationer:

• Värm upp och sträck nog innan du spelar sport.
• Använd lämpliga skor. De är i rätt storlek och inte för smala.
• Byt ibland hållning på arbetsplatsen (stående / sittande)
• Det rekommenderas minska eller undvika övervikt

källor

Familjemedicin Principer och praxis; Robert B. Taylor; 2006; Masson.

Primärvård Begrepp, organisation och klinisk praxis; A. Martín Zurzo, JF Cano Pérez; 2003; Elsevier.

Onmeda International

Calcaneal spur: orsaker och naturlig behandling