Förlåtelse är en av de ädlaste handlingarna som en person kan konsumera, även om den som en helande resurs har varit underutnyttjad. Det har vetenskapligt bevisats att förlåtelse är ett effektivt läkemedel, eftersom det är en slags symbolsk skalpell som klipper navelsträngen som förenar oss till smärta, närar och bevarar den. Dess positiva effekt på fysisk och andlig hälsa förbättrar vår livskvalitet i allmän mening.
Men att förlåta är inte en lätt uppgift, eftersom det kräver styrka och mod av den som känner sig kränkt. Till skillnad från vad många tycker är att glömma en klagomål en styrka, inte svaghet. eftersom det innebär en stor dos av vilja för att övervinna den djurs delen av människan och övervinna impulsen av hämnd.
RENKOREN SKADAR HÄLSA
Förvirring är en dålig känsla, för när vi kommer ihåg ett brott eller tänker på personen eller omständigheten som orsakade det upplever vi irriterande upplevelser: frustration, smärta, ilska, hjälplöshet och ångest. Den giftiga bördan översvämmar vårt sinne, den sätter sig i vår kropp och orsakar oss ångest och olycka.
Det har bevisats att ilska, bitterhet och förargelse är känslor som förbinder oss direkt med högt blodtryck och andra sjukdomar; Förutom att orsaka obehag som huvudvärk, matsmältningsbesvär, muskelspänning och kramper.
Men ingen av de fysiska besvär som produceras av hat och förbittring är jämförbara med den skada de orsakar oss i den psykologiska aspekten: de stänger av andan och berövar oss positiv energi.
VAD SIER VETENSKAPER?
I de flesta fall ger brott känslor av mod, smärta och harsel och vid många tillfällen önskan att hämnas på orsaken till klagomål, upprörelse eller förnedring och ladda "ett öga för ett öga" och "en tand för en tand."
Personen som vägrar att förlåta och uppmuntra förbittring förblir ett offer för dem som skadat honom tidigare och även om mycket har sagts om den "söta smaken av hämnd" är det bevisat att veta hur man förlåter ger mycket fler fördelar - på lång sikt - än Anklaga ett brott.
Resultaten av viss vetenskaplig forskning har visat att offer som förlåter sina aggressorer upplever större fysisk och psykologisk förbättring än de som inte gör det. Den som vägrar att förlåta behåller i sig en börda av negativa känslor och detta får aggressionen att hålla längre.
Men det är inte bara religiösa sekter som förkunnar fördelarna med förlåtelse; men psykologin upprätthåller också att förbittring, mod och önskan om hämnd skadar kroppen och själen, eftersom de orsakar och skapar negativa känslor i hjärnan som förhindrar en persons lugn och balanserad funktion.
Enligt den senaste vetenskapliga forskningen, när stämningen fortfarande önskar hämnd eller hämnd, främjar hjärnan och människokroppen toxiner som verkar på kroppen och påverkar hjärt-, matsmältnings- och nervsystemet.
Dr. Frederick Luskin, professor vid Stanford University School of Medicine och grundare av Stanford Förlåtelseprojektet (en institution som studerar effekterna av förlåtelse på människor) säkerställer att förlåtelse frigör oss att leva fullt och i god hälsa, kropp och ande
Enligt studier av Luskin (som också är författaren till verket "Förlåt för evigt") när en person kondenserar ett brott, höjer han sin vitalitet, aptit, sömnmönster och energi. Allt som sänker ilska, smärta och depression kan också sänka blodtrycket och göra människor mer optimistiska, energiska och vitala.
FÖRDELAR AV FÖRVÄRDIGHET
Forskarna av ämnet försäkrar att genom att förlåta följande fördelar erhålls:
- Minskade nivåer av ilska och fientlighet.
- Ökade känslor av kärlek.
- Bättre förmåga att kontrollera ilska.
- Ökning av förmågan att lita på andra.
- Utgivande av känslor förknippade med tidigare händelser.
- Hjälp till att undvika upprepning av vissa negativa mönster.
- Betydande förbättring av psykologiska störningar och hälsoproblem i allmän mening.
- Det gynnar både de som beviljar det och de som får det.
- Stärker och stelnar relationer.
Varför är det så svårt att förlåta?
Förlåtelse är en stor utmaning för värdet som vår kultur lägger till jag och EGO. Det får oss att se att förlåtelse är en symbol på svaghet. Men det är inte sant, för att glömma ett brott, upprörelse, hån, skada, förolämpning eller missbruk är en modig handling som innebär stor integritet.
Även om förlåtelse är en handling som är så positiv och terapeutisk, vägrar många att göra det av flera skäl, inklusive:
- De tror att den här inställningen är ett sätt att visa att "de har rätt"
- De anser att det är ett sätt att kontrollera situationen eller upprätthålla en viss illusion av kontroll.
- De använder det som ett sätt att undvika integritet.
- De försöker undvika djupare känslor av sorg, förtvivlan, smärta, övergivande och avvisning.
- De uppskattar att det är ett sätt att göra sig själva hörda, straffade eller vedergällas.
- De använder denna inställning som för att insistera på att problemet är deras, inte någon annans.
- De förstår att agera på detta sätt säkerställer att livet fortsätter som det är och undviker tydligheten som kan ge en förändring som de fruktar.
UT RENCOR!
Caroline Myss, författare till bästsäljaren "Anatomy of the Spirit", säger att det är som om du hade blivit fysiskt skadad och att öppna den varje ögonblick för att känna hur fruktansvärt och smärtsamt det är.
Den amerikanska psykologen Michael E. McCullough och hans grupp av kollaboratörer studerade personligheten för det berättigade, de processer och lämpligheter som förlåtelse kräver och de hälsosamma effekter som härrör från. g De drog också slutsatsen att förlåtelse kan optimera livskvaliteten, blodtrycket, immunsystemet och förhindra depression, ångest.
De heliga texterna från olika religioner, såsom buddhismen, hinduismen och kristendomen, rekommenderar förlåtelse och nåd förlåtelse inför de brott som lidits. Så, i dimensionen av vårt liv som troende, är det tillrådligt att vi vet hur vi kan förlåta för att få gudomlig nåd.
Förlåtelse hjälper oss att minska förargelse, ilska och irritation; känslor som utvecklar en känsla av skuld, ångest och agitation hos personen. Svaghet, mod och önskan om hämnd skadar kropp och själ, eftersom de orsakar negativa känslor i hjärnan och förhindrar en lugn och balanserad funktion.
Vi är ledsna! eftersom förlåtelse är ett instrument för rekonstitution och möte och genom det kommer vi inte bara att gynna vår fysiska hälsa utan också för att lugna vår anda, uppnå inre fred och gudomlig nåd.
NÄSTA HÄNDELSER av MARIO LIANI
KRYON CHANNELS LIVE
Möte med Kryon och den andliga familjen
Caracas Venezuela
För femte gången i rad nico-evenemang för det året i Caracas!
Lördagen den 23 oktober 2010
Musik av V ctor Castillo
http://www.38uh.com/html/k_en_vivo.html
http://www.38uh.com/html/k_caracas.html
Reklamblad: http://www.38uh.com/html/evento_k_ccs.html
INTENSIVA SEMINARER AV TRANSPERSONAL NUMEROLOGI
Professional Training Seminar in Transpersonal Numerology
M rida Venezuela
6 till 8 augusti 2010
http://www.38uh.com/html/sem_merida.html
Flygblad: http://www.38uh.com/html/sem_merida_flyer.html
Professional Training Seminar in Transpersonal Numerology
Veracruz Mexiko
För andra gången!
10-12 september 2010
http://www.38uh.com/html/sem_veracruz.html
Flygblad: http://www.38uh.com/html/sem_veracruz_flyer.html
Professional Training Seminar in Transpersonal Numerology
Monterrey - Mexiko
17-19 september 2010
http://www.38uh.com/html/sem_monterrey.html
Flygblad: http://www.38uh.com/html/sem_monterrey_flyer.html
Professional Training Seminar in Transpersonal Numerology
Valencia - Venezuela
För tredje gången!
26-28 november 2010
http://www.38uh.com/html/sem_valencia.html
Flygblad: http://www.38uh.com/html/sem_valencia_flyer.html
VECKA KURSUS FÖR TRANSPERSONAL NUMEROLOGI
CARACAS - VENEZUELA
Professionell utbildningskurs i transpersonlig numerologi
Kampanj nr 35
Start: Lördag 16 oktober 2010
Frekvens: varje vecka, varje LÖRDAG mellan 9:30 och 12:00 till 22 på lördagar i rad
Information: http://www.38uh.com/html/curso_sab.html
flyer:
Professionell utbildningskurs i transpersonlig numerologi
Kampanj nr 36
Start: Torsdagen den 4 november 2010
Frekvens: varje vecka, varje TORSDAG mellan 9:30 och 12:00 på 22, torsdag i rad
Information: http://www.38uh.com/html/curso_jueves.html
flyer:
Professionell utbildningskurs i transpersonlig numerologi
Kampanj nr 37
Start: Måndag 22 november 2010
Frekvens: varje vecka, varje måndag mellan 18:30 och 20:30, 22 måndagar i rad
Information: http://www.38uh.com/html/curso_lun.html
flyer:
KALENDER FÖR AKTIVITETER (KURSER OCH SEMINARER AV TRANSPERSONAL NUMEROLOGI)
http://www.38uh.com/html/calendario.html
