Innehållsförteckning dölj 1 Användning av gurkmeja för att förbättra astma 2 Användning av hypnos för att förbättra astma 3 Användning av meditation för att förbättra astma 4 Andra metoder för att behandla astma
Dr. Paul Haider är en växtläkare som redan har behandlat hundratals patienter. Trofast följare av de äldsta och millenary helande tekniker, han är känd för sin visdom och sitt bra arbete. Och just från hans djupa kunskap om den naturliga världen får vi en rad tips för att förbättra astma . Visste du att gurkmeja, meditation och hypnos kan vara mycket användbara i detta avseende? Vi kommer att veta mer.
Kom ihåg att klassiska metoder som medicinering är nödvändiga. Men de kan orsaka allvarliga problem i vårt immunsystem. Därför är alternativa behandlingar ett idealiskt komplement för att påskynda läkning och förbättring av astma . På detta sätt förhindrar vi att kroppen blir alltför utsatt för de negativa effekterna av vissa produkter med överflödiga kemikalier.
Användning av gurkmeja för att förbättra astma
Gurkmeja är en naturlig och tusenårsprodukt som har bevisat sin effektivitet många gånger . Medan läkande och näringsmässiga fördelar med detta krydda är många, är förbättring av astma bland dem.
Fördelarna med gurkmeja vid behandling av astma beror på dess förmåga att utvidga bronkierna . På detta sätt tillåter det bronkiala spasmer att slappna av, vilket gör det möjligt för mer luft att komma in och cirkulera i lungorna. Detta underlättar andningen.
I detta fall rekommenderar Dr. Haider att ta gurkmeja i 500 mg kapslar, i två dagliga intag av 4 kapslar vardera.
Men om du konsumerar det i pulver är det bäst att göra det i två doser med en halv matsked gurkmeja och lite honung.
Användning av hypnos för att förbättra astma
Haider, en växtläkare med många års erfarenhet, har upptäckt att många av astmapatienterna drabbats av trauma någon gång i livet . Antingen omedvetet eller medvetet har dessa fakta lett dem att bevara viss rädsla. Och det är just de rädsla som orsakar pectoraltryck, sammandragning av bronkioler och andningsproblem.
Enligt vissa studier har hypnos visat sig vara effektiv i astmatiska grupper även i 74% av fallen . Det beror på användningen av denna teknik för att lära sig att möta rädsla.
För behandling finns det i dag till och med självhypnosvideor som kan vara mycket användbara vid behandling.
Användning av meditation för att förbättra astma
För att förklara användningen av meditation vid behandling av astma hänvisar Haider igen till vetenskap. I en studie som genomfördes vid University of Wisconsin, visades det att negativa gener kan inaktiveras genom att till och med vända deras effekt på positivismen .
Enligt studier har användningen av meditation lett till en betydande minskning av astmasymtom . Och det beror på att det frigör kroppen från stress, vilket får den att bli av med kortisol. Allt detta tömmer kroppen och främjar korrekt andning.
Andra metoder för att behandla astma
Haider rekommenderar också andra naturliga metoder som kan förbättra symtomen hos astmatiker . Till exempel Buteyko. Detta är en rysk teknik som lär de drabbade att andas genom näsan med hjälp av membranet och hyperventilerande, vilket slappnar av musklerna.
Dessutom rekommenderar det att man använder yoga . Även studier har visat sin effektivitet, eftersom det slappnar av kroppen och frigör den från stress och spänningar. Allt detta förbättrar andningen.
Paul Haider avslutar sitt tal med en rekommendation. Varje person är en värld . Så en metod som för någon kan vara mycket användbar, kanske inte är så mycket för en annan. Så det är bättre att känna varandra väl och hitta personliga lösningar för alla.
För att förbättra astma eller något tillstånd är det bäst att upprätthålla ett hälsosamt liv på alla nivåer . Så leta efter din känslomässiga, personliga, fysiska och spirituella balans, så kommer du att komma graciöst från alla sjukdomar som försöker få en tand i kroppen.
Sett i articleask, av Pedro, redaktör för Great White Brotherhood
