Några av de mest imponerande fördelarna med hästsvans inkluderar dess förmåga att förhindra vissa typer av cancer, öka immuniteten, minska inflammation, öka den kognitiva funktionen, lindra luftvägarna, mjukgöra huden, skydda benen, främja munhälsan, avgifta kroppen, behandla diabetes och hjälpa till med hårvård.
Hästsvans är naturligtvis det vanliga namnet på Equisetum-arvarna, som är den sista återstående arten i släktet med det namnet. De återstående medlemmarna i den genren har utrotats, så detta är verkligen en explosion av det förflutna.
Liksom några andra sällsynta och värdefulla växter på vår planet kan hästsvans absorbera och lagra värdefulla och sällsynta mineraler som våra kroppar behöver. Detta innebär att när hästsvans konsumeras överförs mineraler och unika organiska föreningar till oss, vilket resulterar i en mängd olika hälsofördelar.
Några av de aktiva ingredienserna som gör hästsvans till en potent busk som innehåller föreningar som antioxidanter, kiseldioxid och andra fytokemikalier som kan ha dramatiska effekter på kroppen. Du kan konsumera hästsvans som ett tillskott, i kapselform, eller så kan det göras direkt till ett te, men detta är en potent förening och behöver bara användas måttligt. Låt oss nu titta närmare på de mirakulösa, forntida fördelarna med hästsvans:
Några fördelar med hästsvans
1 - Förebyggande av cancer:
Antioxidanter som finns i hästsvansekstrakt visar betydande effekter mot fria radikaler, farliga biprodukter av cellulär andning som kan orsaka inflammation och degenerativa sjukdomar . Närvaron av antioxidanter förhindrar också fria radikaler från att orsaka friska celler att förvandlas till cancerceller.
2- Immunämne:
Det är antibakteriellt och antiseptiskt, vilket innebär att extraktet kan skydda mot invasionen av främmande patogener och ämnen som kan äventyra vårt immunsystem.
3- Lindring av inflammation:
Om du regelbundet upplever smärtsam svullnad och inflammation i delar av kroppen, vare sig det är på grund av skador, artrit eller något annat tillstånd, kan tillsats av hästsvanste eller kosttillskott vara mycket användbart för din hälsa.
4- Skydda benen:
Kisel är en av de sällsynta mineraler som vår kropp behöver och det finns mycket få tillgängliga källor till det i vår kost . Men hästsvans har naturligtvis höga koncentrationer av kisel, vilket är ett viktigt element i skyddet av benmineraltäthet och integritet när vi åldras.
5-Erkännande:
Hästsvans är inte bara en ört som stimulerar hjärnan, utan den kan skydda mot kognitiva störningar som Alzheimers sjukdom och demens när vi åldras.
6- Andningsproblem:
Om du lider av andningsproblem, som överbelastning eller ofta förkylning, kan dricka hästsvans te vara en underbar lösning. Det fungerar som en slemlösande och rengör slem och slem där bakterier kan lägga sig och växa, samtidigt som det hjälper till att stärka immunförsvaret och lindra inflammation, vilket resulterar i luftvägar.
7- Hjälp hud:
Detta extrakt finns i olika organiska krämer och skönhetsprodukter och koncentrerar en unik och komplex blandning av antioxidanter, antiinflammatorier, kiseldioxid och andra föreningar som är ett kraftfullt hudvårdsmedel.
8- Diabetes:
Hästsvanstillskott leder till mer balanserade nivåer av insulin i kroppen och snabb minskning av blodsockret. Även om detta är en effektiv metod för diabeteshantering, bör den endast användas under en kort tid, eller när det är absolut nödvändigt.
9- Njurhälsa:
Förbindelser har gjorts mellan ökad urinsyra eliminering och hästsvans konsumtion. Urinsyra är det som skapar smärtsamma njursten, vilket kan få njurarna att fungera ineffektivt. Genom att öka den naturliga utsöndringen av denna syra minskar därför ansamlingen av stenar och din njurhälsa skyddas.
10- Hårvård:
En av fördelarna med hästsvansen som den är mest känd för är skönheten som förvandlar håret. Den rika blandningen av mineraler och organiska föreningar i hästsvans gör att den kan öka hårstyrkan och förbättra din hälsa . Du kan minska håravfallet, stärka hårsäckarna och till och med öka glansen i håret med hjälp av hästsvansdrag i dina hårvårdsprodukter.
