Vi tillbringar hälften av våra liv i sömn och fortfarande är drömvärlden ett mysterium för många, eftersom när vi ska uppleva den världen minskar våra resonemang förmågor, till den grad att vi slutar uppfatta den vakna världen och fördjupa oss i det . Sömn och vakenhet verkar vara motsatt, som Aristoteles säger i fördragen om sömn, som finns i verket Parva Naturalia, men en studie om sömn och drömmar kommer att belysa dessa gråa tillstånd mellan drömdrömmar och vakenhet. Om du är en verklig sökande undrar du vad är drömmar ? Vad är drömmar för? Hur kan jag vakna ?
Vad är drömmen?
Ordet " dröm " är tvetydigt, eftersom det kan betyda både vilotillståndet genom vilket djur passerar och själens aktivitet under det tillståndet. Denna tvetydighet är typisk för det spanska språket, eftersom det på andra språk finns ett ord för varje uttryck. I antika Grekland sades " drömmen " vara " dröm " och " drömmar " ἐνύπνιον. Båda orden har en relation, men också skillnader . I den här delen kommer vi att förklara vad som är drömmen (ὑπνος)?
Sömn definition
Som definition är sömn det tillstånd som sinnena möts, säger Aristoteles (454-30 ss), oförmögen, det vill säga ögonen ser inte, örat hör inte, kroppen tappar kontakten med den fysiska världen att vila . Dessutom har drömmen att göra mer med den fysiska kroppen än med själen, eftersom kroppen efter vakna timmar behöver vila och förnya sig själv . Det skulle vara huvudfunktionen i drömmen. Även om man kan fråga, är kroppen och själen helt oförmögna under sömnen? Det finns de som påstår sig vara sömnvandrare eller under sömnen känner sig kalla och klä sig själva, eller lyckas höra larmet och stå upp, de kan till och med lukta att något stannar kvar och de springer. Alla dessa fall är vittnesbörd om att denna sinnes oförmåga under sömn inte är absolut, utan delvis och tillfällig. Något liknande kan sägas om det motsatta, vaken . Vem är hela tiden medveten om sin omgivning? Det finns fler saker vi inte ser än vi ser. Vi kan till och med säga att vi sover mer än vakna . Mellan sömn och vakenhet finns det mer en likhet än en opposition.
Vad är drömmar?
Å andra sidan sägs drömmar (ἐνύπνιον) vara själens aktivitet under sömnen (sleepπνος). Under vaken får den uppfattande varelsen intryck av den yttre världen, förstår dem - några - och lagrar dem som bildar minnen. Å andra sidan, under sömn, reproducerar själen de återstående bilderna som skrivs ut i vår perceptuella fakultet. Dessa bilder kan vara från den dagen eller för länge sedan.
Men att dessa drömbilder existerar är ett mysterium, eftersom det finns vittnesmål som säger att de aldrig har drömt, andra tror att de drömmer ibland, andra kommer ibland ihåg dem. Du kanske tror att inte alla drömmer. Precis som man tror att det finns vissa djur som inte drömmer, som myran, finns det män som inte heller drömmer.
Drömmarnas roll
Om vi visste drömmarnas funktion kunde vi förstå vilken aktivitet som sker under sömnen. Vi nämnde redan att drömens funktion är att vila för att förnya kroppen, något liknande skulle vara drömmen. Till att börja med skulle drömmarnas funktion vara ett sätt att teet de perceptuella intryck som genererades under vaken . Men för många läsare är denna drömfunktion dålig, till och med meningslös, jämfört med drömvärldens enorma omfattning, men från denna enkelhet kan vi rädda att de som inte drömmer Han (om fallet är sant) startar inte på nytt eller förnyar sina idéer eller tankar, de samlar snarare på dessa bilder och är trötta när de vaknar.
I ett andra ögonblick skulle drömmarnas funktion vara att synliggöra dessa önskningar, rädsla, ilska eller någon handling som under vaken rörde vår själ ; Det skulle vara ett passivt tillstånd av själen, som att titta på en film. Enligt detta skulle drömmar vara viktiga för att förstå ja, men svårt att få tillgång till dem, eftersom en gång är uppvaknad många gånger finns det inget minne om vad som är så. ado, eller bara fragmenterade, eller sammanhängande minnen .
I enlighet med detta, varför drömmer vi om det är så komplicerat att få tillgång till drömmar ? Att inte kunna komma ihåg de drömliknande bilderna när jag vaknade och accepterade själens passivitet inför flödet av kvarvarande bilder påverkar den underbara drömvärlden, men det driver också nya studier och nya tolkningar, till exempel studien av fallet att vara vaken under sömnen, nämligen det uppenbara motsägelsestillstånd som kallas " klara drömmar ."
Vad är klara drömmar?
Drömstudier accepterar typer av drömmar ; den första typen av drömmar som vi förklarade ovan, men en annan typ av drömmar är " klara drömmar ". Dessa drömmar kännetecknas av graden av medvetenhet under drömmen : drömaren vet att han drömmer, intellektet och uppfattningen är aktiv, han kan modifiera sin miljö, han har minnena från vaken som ger honom förmågan att tolka, lagra minnen från konsekvent sätt och kom ihåg dem när du vaknar. Dessa typer av drömmar kan inträffa spontant eller induceras . Den första inträffar, enligt aktuell forskning om sömn, i REM O MOR (Rapid Eye Movement) -fasen, där drömaren av misstag inser att han drömmer . Den andra inträffar medvetet, när det från det vakna tillståndet medvetet går in i drömmen.
Drömmarnas yoga
Redan i den orientaliska kulturen fanns yoga av drömmar som utvecklats av tibetansk buddhism, i vilken praxis erkänns för att stärka viljan, urskilja illusionen och sedan efter att behärska drömmen kommer att övergå till meditationspraxis . Denna buddhism erkänner klarheten och vikten av klara drömmar, eftersom de presenteras för sinnen som har valt den andliga vägen. I detta medvetna tillstånd får själen meddelanden från sina andliga guider. Dessa meddelanden är tydliga och kortfattade för ökad förståelse.
Nu är klara drömmars funktion, enligt drömans Yoga, kunskapen om sig själv och förståelsen av visdom . Därför dess betydelse; Att bli medveten under sömnen kommer att ge oss nyckeln till att öppna dörrlåset gömt bakom en slöja. När vi väl är inne i tvisten rensas och när vi vaknar är vi mer medvetna om att vårt tänkande skapar den fysiska världen .
Avslutningsvis är sömn ett fysiologiskt tillstånd som tjänar till att förnya kroppen och utföra i dagens aktiviteter, dess brist har fysiska och psykologiska konsekvenser. Å andra sidan är vakenhet det vakna tillståndet. Både sömn och vakenhet är inte helt motsatt, eftersom man i vaken inte är helt vaken, även under sömn utan uppfattning. Vi kan till och med känna igen under drömmen medvetenhetsnivåer som genererar klara drömmar . Människan är så imponerande att han lyckas vakna upp i drömmar och sova i vakenhet. Lite saknas för att göra två verkligheter EN, håll dig vaken och ljus .
Författare: Rosmery Guerrero, redaktör i den stora familjen hermandadblanca.org
