Som små barn känner vi oss hjälplösa och kräver vård av våra föräldrar för att överleva. Men när vi växer upp vill vi bekräfta vår egen identitet och känna att vi skiljer oss från våra föräldrar, att vi kan sköta oss själva och när vi växer får vi också oberoende. Med tiden upptäcker vi att vi är inbördes beroende varelser och det är detta som gör att vi kan bygga oss själva mitt i ett samhälle som ansvarsfulla människor .
Oberoende ger oss möjligheten att känna oss fri och bekräfta oss själva . Men vi lyckas inte alltid utveckla vår självständighet på rätt sätt, så vi begår ansvarslösa handlingar som istället för att uppnå vår självbekräftelse leder oss till förstörelse. Vi tänker på vår självbekräftelse, utan att tänka på den andra, så vi blir själviska varelser som ofta leder oss till svårigheten att leva i ett samhälle. Vi tror att våra behov inte är förenliga med de andra eller att det inte finns tillräckligt med överflöd i världen för att tillfredsställa oss alla, så att var och en "kämpar för sin egen".
rädsla
Rädslan för att möta de utmaningar som livet erbjuder oss leder oss till fientliga relationer. Denna ohälsosamma rädsla som inte hjälper oss att göra förändringar i vårt liv, men istället förlamar oss är den som får oss att agera på ett icke-samarbetsvilligt sätt framför andra, vi söker vår egen fördel och glömmer andras behov och intressen, rädsla hindrar oss från att gå framåt, kopplar oss från verkligheten och visar oss en förvrängd bild av verkligheten och det är samma rädsla som håller oss i samma förvrängda beteendemönster där vi inte växer ut ur rädsla för att se vad som är bortom platsen där vi befinner oss.
Rädsla hotar vår natur som ska växa, påverkar vår integritet och leder oss till det kaos som vi möter dagligen i vårt samhälle. Vi kämpar mot varandra av rädsla, utan att inse att lösningen är i samarbete . Men denna rädsla, även om en del av vår naturliga instinkt, matar oss hela tiden för att visa oss vad som är rätt, lär oss egenskaper hos vår kultur och övertygelse; men de uppmuntrar oss också genom utbildning och nyheter. Vi är rädda för att gå ut, att uttrycka vad vi tänker och vad vi känner, vi är rädda för att misslyckas, att vara annorlunda än andra och oändliga andra saker som får oss att reagera aggressivt eller bli helt förlamade.
Men också, rädsla, blev ett grundläggande element i relationer, genererade mer än kärleksförhållanden, kopplingsförhållanden, där vi underkastar oss andras önskemål att uppfylla deras förväntningar, vi gör saker inte för att de lämnar våra egna övertygelse men för att vi är rädda för att förlora den andra. Vi vill bli godkända av andra, oavsett om det är våra föräldrar, chefer eller vänner att vi många gånger hamnar i smärtsamma, restriktiva och destruktiva situationer som istället för att ta oss till ett frihetsstat, kastrerar vår identitet.
Vi har alla en inre krigare
Men inom oss bor en krigare som driver oss ur nätverk av rädsla och finner att friheten så önskad att det är ivrigt att lämna inom den djupaste delen av vår varelse. Från vad andra tycker om var och en av oss, bildar vi en bild av vad vi måste projicera för att behaga andra och försöka etablera oss som subjekt med en identitet och en makt . Det är genom vad vi gör, våra rörelser, blick, hur vi pratar, kläderna vi bär, hur vi projicerar denna identitet för att fångas av andra. När vi visar den här bilden känner vi oss bemyndigade, "maktens ämnen", men när kriser uppstår känns denna kraft som att den försvinner och vi kan gå in i tillstånd av offer, klaga på vad som händer med oss och begränsa oss i våra förmågor.
Men den krigaren som vi bär inne dyker upp igen med sin kreativitet och styrka för att få oss ur det underkänslighetstillståndet. Det är krigaren som hjälper oss att leta efter alternativ, möta svårigheter, ta ansvar för våra handlingar och acceptera de förändringar som sker i våra liv. Det är krigaren som hjälper oss att uttrycka oss i världen och visa vår personliga kraft. Vår krigare försvarar oss också från giftiga situationer, sätter gränserna så att vår inre varelse inte trampas, tar oss ut från förlamningen som produceras av rädsla och leder oss att agera och gå vidare. att uppnå vad vi vill.
Hur man utvecklar vår krigare
Även om inte alla av oss har en välutvecklad krigare, finns det några rekommendationer som vi kan utföra för att stärka oss själva mer varje dag och ha en frisk krigare att följa oss:
- Förbättra mitt självkänsla, känna igen mig själv som en väsen med makt . Vänta inte på att bli erkänd av den andra. Ge värde på de saker jag gör oavsett andras åsikt.
- Lär dig att få beröm från andra .
- Lär dig att ställa in gränser . Vet när någon attackerar oss och vet hur vi uttrycker våra tankar och känslor på ett assertivt sätt inför den situationen.
- Erkänna vår rädsla . Att förstå när de leder oss att agera aggressivt eller tvärtom förlamar oss.
- Lär dig att vara strategisk som krigare gör. Vet när vi kan möta en situation och när det är bättre att gå i pension.
- Undvik tankar och beteenden om offer .
- Våga göra något annorlunda
Att agera med övertygelse om att det vi gör gör oss bättre, att vi inte skadar andra och att det är för mig välbefinnande och andras välbefinnande
Författare: JP Ben-Avid
Redaktör hermandadblanca.org
bibliografi
Aldana, Graciela. (2003). Av arketyper, berättelser och banor. Kreativitets- och innovationsutgåvor.
