Innehållsförteckning dölja 1 Vi kommer att analysera känslor som vi har dagligen för att lära oss det svåraste: att vara bättre människor i vardagen och så hittar vi en liten artikel som talar om balans. 2 ”Jag blev nyligen slagen av hur penetrerande svartvitt tänkande är. Det är inneboende i amerikansk kultur att vissa attityder som följande accepteras med omedelbar reaktion utan att tänka två gånger: 3 4

Vi kommer att analysera känslor som vi har dagligen för att lära oss svårast: att vara bättre människor på dagen och så hittar vi en liten artikel som talar om balans.

Det har nyligen slog mig hur penetrerande svartvitt tänkande är. Det är inneboende i amerikansk kultur att vissa attityder som följande accepteras med omedelbar reaktion utan att tänka två gånger:

• Om du inte är med mig är du emot mig
• Om du säger att någon är underbar är det bra, men att nämna misstag är att skylla och måste stoppa
• Jag kan inte kontrollera min rädsla längre, jag lyssnar inte längre!

De två sista är mindre uppenbara än de första, så låt oss titta på dem:

När man nämner misstag finns det definitivt ett antal sätt på vilket detta kan hända. Det kan verkligen vara för att skylla eller med önskan att straffa. Också för en uppriktig önskan att hjälpa andra genom det vänliga sättet att undervisa, precis som vi gör med barn naturligt. Eller helt enkelt vara resultatet av att vilja förena människor, att prata om känsliga frågor, så att det att vara positivt vanligtvis leder till att gruppen separeras över tid. Det är uppriktighet och god vilja som förenar människor och det finns tusentals sätt att uttrycka detta; ibland på sätt som initialt kan leda till konflikter.

För det sista exemplet finns det en idé om att rädsla helt enkelt är en fiende att övervinna, allt i ett steg. Naturligtvis är vår rädsla inte så enkelt som att vi är rädda för höjder. De dominerar helt vår uppfattning. Det roliga med detta är att sällan hävdar någon att ha övervunnit rädsla, utom när de är motiverade av rädsla. Jag är rädd för rädsla, då kommer jag att kriga mot dig, det kan vara det resonemang som tas upp.

Att nämna begreppet rädsla är naturligtvis avsiktligt, eftersom det är centralt för svartvitt tänkande. Det finns alltid ett krux i tankeprocessen. Inom önskan att gå till ytterligheter finns det ett universum som förnekas i resten av livets spektrum, som helt klart har oändliga färger mer än bara två. Även när det grå sortimentet kan vara mildt sagt en virvel av färger, av stor skönhet. Det finns en liten skönhet i en svartvit värld; Det är en svår värld av fiender och allierade i ständig kamp.

Alla påverkas av rädsla. Det påverkar också mig dagligen. Och ändå tillåter jag mig själv att uppleva dem, utan att vägra eller försöka eliminera dem, hittar jag mer och mer att det finns perfekt tillfredsställelse i det. En rädsla hjälper mig, den har som syfte att varna mig för hot, smärta, problem som måste lösas och det är vad den gör. Det är inte nödvändigtvis trevligt, men det finns en stor känsla av livlighet när jag provocerar det och ger upp helt.

Det finns ingen på jorden som inte har några lektioner att lära sig, som aldrig gör misstag. Inte heller någon som bara gör misstag (om det inkluderar George Bush!). Vi har alla en begränsad uppfattning och att veta att det är trevligt, eftersom det gör att du kan se fullständigheten av någon, med allt och vårtor. Det är klokt att vara medveten om potentialen, eftersom det alltid finns utrymme för tillväxt, men att fokusera helt på dem och inte vara närvarande (och därmed tillåta) med här och nu är ett sätt att begränsa och dela.

Även om jag sällan hänvisar till Bibeln, är ett avsnitt som jag gillar (och jag brukade hitta en annan tolkning än min) den delen där Adam och Eva äter från kunskapsträdet om gott och ont. Majoriteten ignorerar den beskrivningen av trädet - varningen om gott och ont. För mig talar det helt enkelt om en uppdelning av uppfattningen "God" och "Ond", "Vit" och "Svart" som leder oss till "Eden". Att släppa våra bedömningar och filter och helt enkelt tillåta oavsett vad som händer, utan etiketter ger oss omedelbart tillbaka till det oskyldiga tillståndet. ”

TRANSLATERAD AV: KARLA

KÄLLA: http://www.loving-awareness.org/category/positivity/