Ibland har vi känt oss missnöjda med livet, vi ville förstå vad som motiverar oss att göra vissa saker eller ha olika attityder till det. Därför uppstår följande fråga: Vad är människans mål? Och många svar uppstår, som att köpa ett hus, resa, få barn, ha en partner, ha ett stabilt jobb, hitta mitt livs kärlek. Andra kommer att säga att jag inte har det definierat, ha kul, har ekonomiskt oberoende utan att arbeta hårt. Och efter att ha uppnått allt detta, vad? Uppnådde vi den tillfredsställelse vi väntade oss? Eller känner vi fortfarande ett tomrum i vår varelse?
Vi kanske vill ha något men vi har inte den tydliga bilden. Att få några av dessa saker kan ge oss en känsla av lugn och prestation. Men är det verkligen vad vi vill ha i livet? Det som vi verkligen letar efter är kanske lycka. Är det möjligt att dessa saker ger mig den lycka jag söker? Och om jag inte får dem, blir jag inte lycklig?
Camus i sin bok Myten om Sisyphus berättar för oss "det som kallas en anledning att leva är samtidigt en utmärkt anledning att dö . " Denna fras får oss att tänka att kanske de saker vi får under våra liv kan bli vår största glädje, men när vi förlorar dem kan de bli vår största sorg. Detta leder oss nödvändigtvis till anknytning, att leva i rädsla för att förlora det vi har uppnått, vare sig det är människor, saker, en social ställning, etc. Eller så kan vi komma in i en okontrollerbar besatthet för att få det vi inte har uppnått och fylla oss med frustration och elände. I båda fallen förlorar vi vad som verkligen är viktigt, vi slutar leva, för att bli slavar av det vi vill ha.
Vad söker jag som människa verkligen och hur kan jag uppnå det?
Innan vi vet vad vi letar efter kanske vi frågar oss. Har jag någonsin känt mig lycklig? Vad gjorde jag när jag kände så här? Men det finns ett annat viktigt element att analysera och det är skillnaden mellan lycka och att vara lycklig eller lycklig. Glädje är en känsla och är som sådan något tillfällig. En känsla uppstår när det finns en betydande intern eller extern händelse för oss. När det gäller glädje skulle det vara trevligt. Till exempel känner jag mig glad när jag går. Men i slutet av promenaden slutar den känslan av glädje och glädje.
Lycka tvärtom är konstant. Det är ett tillstånd av fullhet i alla livets aspekter.
Vissa kan kanske argumentera: Hur vet jag om de mål jag sätter mig leder till lycka eller åtminstone värt det? eller så kan de säga: människan är missnöjd av naturen, letar alltid efter mer och mer, därför kunde vi aldrig uppnå lycka, när du är lycklig tackar du Gud för allt, men livet är fast beslutet att avsluta lyckan, kanske lycka är en ständig sökning efter saker.
De flesta människor försöker ha materiella saker och relationer, men det är inte alltid det som får dem att känna att de hade ett fullständigt liv i slutet av sina liv; tvärtom känner de ofta en stor börda när de var tvungna att få och behålla att deras egna ideal för tillfredsställelse kräver prioritet.
Om ditt liv slutade i morgon skulle du tro att det var lyckligt och fullt?
Kanske hade du ögonblick av fullhet, kanske har de inget med materiella saker att göra. Bra tider trots svårigheterna, de gyllene tiderna. Men vid andra tillfällen uppstod den existentiella tomheten.
Lair Ribeiro definierar lycka som "... är att uppskatta det som redan har uppnåtts." Lycka är ett tillstånd att vara, något permanent i tiden. Det är var och en av oss som fattar beslutet att må bra om det vi har, är att vara tacksam för allt som universum har gett oss, att förstå att vi är på den plats och just nu som motsvarar oss. Detta inkluderar att acceptera oss själva.
När vi ändrar vår inställning och tänker annorlunda leder detta oss nödvändigtvis till ett tillstånd av fullhet som kvarstår i tid, eftersom det inte längre beror på utsidan utan av oss. Kontroll upphör att vara utanför där vi inte kan göra någonting och börjar vara inne där vi är vem vi leder .
Men vi har ett problem och det är att den utbildning vi får lär oss att vara slavar, lär oss att göra och vara vad vi inte vill, vad andra förväntar sig av oss, så vi ifrågasätter aldrig den väg vi väljer, de beslut vi fattar, saker vi letar efter, de jobb vi får. Vi känner helt enkelt missnöjda och fulla av tomhet utan att veta vart vi ska gå eller vilken väg vi ska ta för att hitta det vi vet att vi behöver men vi vet inte. Och de få tillfällen när vi gör och är vad vi verkligen vill, avslöjar vår hjärna sig, det skapar skuld, eftersom de lärde honom att göra vad vi är skyldig, eftersom han är programmerad att göra något annorlunda, att göra oss olyckliga, att behaga andra. Resultatet är mer missnöje.
Därför måste vi omprogrammera vår hjärna, lära den att tänka annorlunda, så att våra handlingar leder oss till lycka och frihet, utan bördor eller känslor. Medan vi inte är fria känner vi oss skyldiga för att göra vad vi vill och sabotera vår egen lycka. Vi måste bryta med de läror som begränsar oss i ögonblicket att tänka, handla. Vi måste lära oss att känna oss nöjda med oss själva, med vem vi är, för det är hur vi kan hitta glädje i det vi gör.
Låt oss tänka på de tillfällen då vi återförenas med våra vänner, familj och bekanta; Vi känner oss lyckliga när vi har möjlighet att uttrycka oss lugnt, när vi anpassar oss till varandra, men när vi verkar känner vi oss ofullständiga. Sedan uppnås lycka när vi blir den vi verkligen är utan masker och frigör oss från pliktens fördomar. När vi slutar försöka glädja andra, glädjer vi oss själva.
Lycka uppnås genom gemenskap med din egen varelse.
Till sist vill jag tacka Johisar för de långa samtal om lycka.
Författare: JP Ben-Avid
referenser
Camus, Albert (1985). Myten om S sifo. Redaktionell Losada: Buenos Aires
Ribeiro, Lair (1998). Fötterna på marken och huvudet i stjärnorna. Uranus-utgåvor: Spanien
