Hur du integrerar kreativitet i ditt liv: hinder att övervinna, nycklar att starta
- 2017
När vi tänker på hur vi kan integrera kreativitet i våra liv kommer en konstgren ofta att tänka, ofta reserverad för några få, med en naturlig talang för musik, dans, skulptur, målning eller teater.
Men tappa inte hjärtat, vi är alla kreativa .
Universumet själv, Gud själv, är kreativt. Om inte, hur förklarar du att det har tagit jobbet att göra varje snöflinga unik? Avviker varje fingeravtryck från ett annat? Varje djur- och växtart med alla dess oändliga variation? Det är så underbar och perfekt vår värld är.
Och Gud, som alla goda far, har ärvt bland annat kreativitet, förmågan att skapa nytt och vackert och olika saker. Eftersom kreativitet kan manifestera sig på tusentals olika sätt, skulle jag säga att var och en av oss människor har ett unikt sätt att ge våra idéer till världen.
Släpp dig själv
Kreativitet har tre dimensioner:
Självet : representerar meditation, medvetenhet och kunskap
Känsla : innehåller den estetiska delen av kreativitet, kärlek och skönhet
Skådespelare : handlingen innehåller manifestationen av det kreativa: musik, poesi, målning, skulptur, arkitektur, vetenskap, teknik.
Osho sa att det är viktigt att vara att skapa. Glöm att försöka rationalisera skapandet, du kan inte tänka när du utför en kreativ handling . Om du måste tänka och koncentrera dig och tänka igen, kommer du att uppnå ett mediokra arbete. Filosofen, med all sin intrikata rationalisering och tanke, rör sig bort från kreativitet.
När du låter kreativitet hända dig börjar du leva. Egot upplöses.
Universumets natur flyter i dig, när floden rinner, som en kanal som låter vatten komma in och lämna fritt, utan att hindra den med tankar. Så här kommer du att uppnå extraordinära skapelser, ansluta till den instinktiva naturen i dig och lämna dörren öppen för universitetets kreativitet som ska uttryckas genom dig. Ju mindre du tror desto mer kreativ är du, slappnar du av och låter dig vara.
”En låt börjar komma fram till dig, en dans, ett landskap. Om du måste tänka på det är det vardagligt, det är vanligt, men om du låter det flyta är det extraordinärt. ” (Osho)
De fem hinder
Men vi hittar stenar som hindrar vår väg mot att låta universumets kreativitet vara, och de är:
1. Självmedvetenhet : Vi förknippar självmedvetandet med yo, egot. Detta har fått människor att oroa sig för att dricka utan att ge, ackumuleras utan att låta flyta. Han förstår inte att rikedom är i att ge, universum ger. Egot stänger, sätter block, skapar dammar, tillåter inte strömmen att gå.
Medvetande är underbart, självmedvetenhet binder oss. Medvetandet känner inte till egot . Han vet inte om gränser eller gränser. Det är expansivt och gratis. Det har inga konflikter, det är himmel och hav, det är luft. Ge och ta emot att ge igen.
Därför är ett av de största hindren för flödet av kreativitet att kasta självmedvetenhet om den uppfattningen om separation. Berömmelse och pengar är för egot, de kommer om det skulle vara, men glöm först dem .
2. Perfektionism: Konstnären är vanligtvis den mest egocentriska varelsen på jorden. Han är arrogant och tävlar med andra om perfektionen av sitt arbete. Egentligen är de som agerade så här inte riktiga konstnärer utan stora egoister som använder konst för att berömma sitt ego. De är mer tekniska, det vill säga de använder en teknik för att uppnå perfektion, den perfekta dikten, det perfekta musikaliska arbetet. Vi kan exempelvis säga Salieri, en samtida av Mozart, som trots att han hade en utsökt teknik, som krävde timmar och timmar av rättegång och fel, aldrig kunde få det esp Mozarts talang och talang, som helt enkelt kände musiken i kroppen, i sin anda, som gick galen genom hans vener . En kort improvisation från Mozart överträffade långt det arbete som Salieri hade skrivit och granskat tusen gånger för att söka perfektion.
Stora artister vet att de är flöjter men musiken är inte deras. Det har flödat genom dem, men det kommer från en okänd källa. De motsatte sig inte - det är allt - men de skapade det inte.
Det är paradoxen, den verkliga skaparen vet att han inte har gjort någonting.
3. Intellekt : intellektet är vad vi hittar på universitetets forskarutbildningar, egon som skriver tråkiga teser som inte inspirerar någon. Det är inte kreativitet. Intelligens, å andra sidan, är annorlunda. Intelligens växer, expanderar, uttrycker sig . Du behöver inte ha en doktorsexamen för att vara smart. Intelligens är i linje med universell intelligens, medvetande, hon skapar en Picasso, en Van Gogh.
Intelligens är i hjärtat, intellektet, i huvudet . Kreativitet kommer att uppstå från ditt hjärta, dina händer kommer att skapa magi i det du rör och din röst kommer att spilla lyckans sånger.
4. Tro: En kreativ kommer inte att ha tros att hålla sig fast vid, han kommer bara att leva efter sina erfarenheter. De ger dig sin vision om världen, och det finns alltid mer att utforska och uppleva. Tron är stängda och nästan alltid införda, organiserade av andra människor i det förflutna. De är inte i här och nu. Upplevelsen är alltid ny, alltid förnybar. Det är inte över, det har skönhet, det kan resas medan det finns liv.
5. Sök berömmelse: Vi har vuxit upp och söker godkännande från andra, andras ögon. Vi gör bara saker om någon annan ska se eller smickra henne. Vi gör det för erkännande, inte för att vi tycker om det. Men när du glömmer erkännande, gör du något för det nöje och glädjen du producerar själv. Du tycker om och älskar vad du gör, även om ingen ger dig pris för att göra det, även om de inte betalar dig för det. Du lever med glädje i ditt hjärta, det är ditt pris, det spelar ingen roll om ingen vet. Du lever din belöning.
Människan har uppfunnit kategorier och priser så att människor är medvetna om dem istället för att göra vad deras hjärta dikterar. Forskare vill ha Nobelpriset, skådespelarna Oscar, sångare Grammy; idrottare, guldmedaljen eller den bästa cupen.
Detta system har förstört den kreativa impulsen av miljarder människor som slutar älska vad de gör för de kommer aldrig att få ett pris. De tycker inte om sitt lugna och lugna arbete, eftersom de inte får belöningar eller applåder.
Om du älskar ditt jobb är det tillräckligt med belöning och erkännande. Priser är för dem som inte älskar, som hatar vad de gör, inte gillar och bara gör det eftersom erkännande ger dem en plats, kommer att ge dem acceptans.
Gör därför det du älskar, gör det du vill göra . När du befinner dig som söker erkännande eller berömmelse, tänk väl, eftersom det inte borde vara ditt grundläggande motiv, eller att det mobiliserar dig. Kanske gillar du inte det du gör och du vill ha något annat inuti dig, annan musik ber om att spelas, vid någon tidpunkt är du inte nöjd med den aktivitet du gör.
Tre tangenter som kan visa dig vägen
1. Bli ett barn : små barn är ren kreativitet, de skäms inte för vad folk kan säga, de uttrycker sig fritt utan fördomar . Med skolan lägger vi dem i formar och många gånger att kreativiteten dör utan gränser. Det är därför utmaningen är att vara som små barn och att leva skapa.
2. Var villig att lära : de kloka är medvetna om hur mycket de behöver lära sig, den kunskap vi kan få tillgång till är oändlig. Socrates sa efter flera års sökande efter sanningen: Jag vet bara att jag vet ingenting. Tvärtom, den okunniga, den egocentriska tror att han vet allt .
3. Hitta himlen i det vanliga: kreativitet är inte associerad med någon speciell aktivitet. En trädgårdsmästare odlar vackra blommor och otroliga trädgårdar, en bonde tillhandahåller mat till vårt samhälle, som soparen som samarbetar med stadens renhet och ordning, eller en mamma när hon omsorgsfullt tar hand om sina barn. De är alla kreativa uttryck eftersom de utförs med djup kärlek. Om du med kärlek rengör ditt hem är kreativt, om du gör det utan kärlek är det bara en uppgift.
På samma sätt, om du vill måla en bild och göra det utan kärlek, kommer det att vara en uppgift, en teknik, den kommer inte att vara kreativ.
Låt egot gå och vara kreativ överallt, alltid lev ditt liv med kärlek.
Du kan vara en kock och visa din kreativitet, eller läkare eller flygpilot, det kan finnas kreativitet i alla aktiviteter. Vi behöver inte att alla ska vara målare eller sångare. Världen behöver trädgårdsmästare och advokater och arkitekter och bönder, och modedesigner och lärare. Alla kan vara kreativa så länge de låter naturen flyta in i sin varelse.
Med andra ord, när du kombinerar kläderna du ska ha på dig, eller om du har utformat ett födelsedagskort för någon, när du tar ett foto eller gör en video eller anpassar din mobil eller bärbar dator skapar du . Du gör det också när du löser ett problem på jobbet, eller laga något med en personlig touch. Den kreativitet du använder när du utför dessa aktiviteter ger dig lycka och tillfredsställelse.
Men ... tycker du att du borde uttrycka dig i någon konstgren?
Om du är en av de människor som känner sig inspirerad att utföra konstnärliga verk som målning eller teckning och du ännu inte har satt dig ner för att göra det, ja, kommer dina muses inte att visas från ingenstans. Dessa tips hjälper dig att komma igång:
1. Sluta att skjuta upp!
När konstnären i dig känner att stickningar som säger honom att ta en penna och papper, hittar du någon ursäkt för att inte göra det. Allt kommer att vara viktigare än att släppa ut det du inte uttrycker. Även att skrubba köksgolvet eller fixera naglarna kommer att fungera som en ursäkt! Ge dig själv din tid, meditera några minuter om det behövs, fokusera på den intuitionen, på det behovet att uttrycka.
2. Motstånd
Förändring är obekväm, särskilt när du tar en risk och inte längre gömmer dig fram. Varje cell i din kropp motstår. Du kommer att möta en intern konflikt, avbrott, ursäkter, tvivel. Muserna har hundratals historier, sånger, målningar att erbjuda världen men kommer att göra det genom de människor som kommer ner för att arbeta regelbundet.
3. Tvivel om din egen förmåga att skapa
Du hatar allt du tror, du tror inte att du har en nypa talang. Du tycker att det är bättre att överge alla de galna idéerna. Den goda nyheten är att det kommer att förbättras, det blir lättare. Du måste komma i aktion. Det tar tid att gå från att vara rädd och tvivla på varför du vill göra detta för att uttrycka din kreativitet. Hur många timmar har du spenderat på din passion?
Så tack för allt du skriver, tecknar eller målar, även om nästan allt har hamnat i papperskorgen. Fortsätt göra det, njut av det, ju mer du gör det, desto snabbare kommer det goda att komma.
Slutligen föreslår jag ett kreativt projekt
Skriv en inbjudan till muserna!
Skapa en kallelse för att inspirera dig. Här är den som skapades av Pam Grout, författare till Art and Soul Reloaded :
Eller bra musik, jag öppnar upp för att vara din kanal. Jag lägger åt sidan mina förutfattade uppfattningar om mig själv, om världen och om vad jag är avsett att skriva (måla, rita, här är ditt samtal). Jag överger mig till din visdom. Tack för att du gav mig möjligheten att ta emot och överföra dina presenter. Jag släpper mina gåvor för att gå ut och välsigna universum.
Kreativitet tillåter naturen att manifestera sig genom dig. Ge dig själv tillåtelse att låta flöda, att vara en öppen kanal som manifesterar universitetets kreativitet.
Vågar du?
REDAKTOR: Carolina Cobelli, redaktör för Great Family of the White Brotherhood
KÄLLA: Osho International Foundation. (1999). Kreativitet, frigör krafterna inom. New York: St Martin`s Press.
