Klä dig alltid på samma sätt: Fördelarna med att välja samma kläder varje dag, och varför några av de mest tänkande människorna väljer det
- 2019
Kläderna vi väljer att säga säger mycket om oss. Det är en del av vår identitet och påverkar på många sätt våra svar som vi får från andra. Dessutom förutsätter det oss att möta dagen framöver.
Och på senare tid har en trend börjat märkas av stora personligheter . Och detta har att göra med att alltid klädda sig . Oavsett dag eller aktiviteter som ligger framför väljer många att alltid ha samma kläder. Detta är dock inte bara ett tecken på excentricitet.
Dessa människor väljer inte alltid att klä samma på ett infall. Och det är inte bara ett nytt mode.
Kan du tänka dig att klä dig på samma sätt varje dag? Vad är meningen med att välja samma klänning varje dag? Eller snarare. Vad är nackdelen med att spontant byta kläder varje dag?
Tja, stanna hos oss medan vi finner svaret på den här frågan så sällsynt, men så intressant.
Personligheter som väljer att klä sig alltid samma sak
Denna trend, som vi sa tidigare, stöds av stora personligheter . Bland dem är den kreativa Mark Zuckerberg, skaparen av Facebook ; Albert Einstein, skapare bland annat Relativitetsteorin ; o Steve Jobs, grundareikon för det som nu är Apple- imperiet . Ingen av dessa karaktärer fattar lätt beslut . Faktum är att de är bland de mest analytiska människor som finns eller har funnits i det närmaste förflutna.
Men vi ser också någon form av denna trend i några av de arv som vi har kvar idag från vårt historiska förflutna .
Till exempel kläderna från monarkerna och forna faraonerna, uniformerna, vanorna hos prästerna, kasayorna hos de tibetanska munkarna och så vidare.
Så vi kan säga att det inte bara handlar om personlig image och stil. Historien visar oss då att det finns en anledning att alltid klä samma . Och det första skälet har att göra med något så grundläggande som en aktivitet som vi gör minst en gång per minut.
Förhållandet mellan att alltid klä samma och att fatta beslut
Vi vet att vi normalt bara utnyttjar en mindre del av vår hjärnkapacitet . Och var och en av våra mentala aktiviteter är direkt partisk av denna gräns, som varierar från person till person. Bland dessa aktiviteter är en av de som vi utför i större kvantitet på dagen (och som en större protagonism åtnjuter i vår historia) beslutsfattandet.
Beslutsfattande är avgörande för alla händelser som vi genomför på dagen. Och det är där klädsel alltid samma plötsligt får en mer relevant mening.
Föreställ dig att du har en begränsad förmåga att fatta beslut i ditt dagliga liv. Och att varje beslut du fattar kommer dig närmare det uttömmande numret. Om du tar hänsyn till vikten av de beslut vi tar i våra liv, skulle du inte välja bättre vad du spenderar vart och ett av dina dagliga beslut på, kanske viktigare saker än klänningen du ska ha på dig, eller frukosten som kommer du ha på morgonen?
För det är utan tvekan det starkaste argumentet att alltid klä samma, och det är där dessa stora hjärnor stöds för att anta denna trend.
Men hur är det att vi har en gräns för antalet beslut vi kan fatta under dagen?
Avgörande trötthet och dess roll i vårt liv
Det är tydligen vad som händer. Och det är den amerikanska socialpsykologen Roy F. Baumeister som namnger honom: Decisional Fatigue .
Denna typ av trötthet har inget att göra med fysisk trötthet. I själva verket innebär det att klädning alltid samma inte ofta mindre ansträngning än att byta kläder. Tja, även när du tränar är kroppen många gånger trött men ditt sinne, aktivt, får dig att gå vidare.
Nej, detta har att göra med den mentala energin vi spenderar för att genomföra den avgörande aktiviteten.
Avgörande trötthetssyndrom är då en mental slitage. Och det är mycket vanligt idag att vi är mycket närmare att nå vår gräns varje dag. Naturligtvis på grund av mängden information vi utsätts för i dessa moderna tider.
Enligt Dr. Baumeister har de flesta en begränsad tillgång till hjärnenergi varje dag. Och när vi är utmattade lämnar vi oss utan bränsle för att fatta bra beslut . Det är mycket vanligt då att bli bortkörd av andra, välja den enklaste vägen (som ofta är den värsta) eller förlamma oss och inte svara på något sätt.
Och hur hjälper det oss alltid att klä på samma sätt ? Det här antalet innebär inte bara de stora och viktiga besluten i livet. Även mindre saker som matlagning eller beställning av mat, vilken frukost jag ska äta och i vilken ordning jag ska utföra aktiviteterna på dagen.
Beteenden förknippade med trötthet i beslut
Denna typ av trötthet är inte mindre. Utöver det vi beslutar att ändra vår outfit eller klä oss alltid på samma sätt, är mängden beslut vi tar på dagen enorm. Och med var och en av dem kommer vi lite närmare mental trötthet.
Å ena sidan är ett av de fenomen som är mest förknippat med beslutströtthet känd som Utgången av jaget . Detta, som föreslagits av Dr. Baumeister själv, har att göra med kapaciteten för självkontroll. Vår myndighet att besluta om de saker som kräver viljestyrka.
Viljestyrka och disciplin kräver också mental energi för att upprätthålla.
Å andra sidan har det ovannämnda informationsöverskottet som vi är offer idag ett namn och kallas Information Fatigue syndrom . Detta utvecklas på grund av den översvämning av data som vi bombarderar medvetandet med. Och det är ett av de viktigaste hinderna när man fattar beslut.
Beslutsfattarens roll
När vi säger att fatta beslut är en av de primära aktiviteterna i vårt liv, kan vi inte ignorera detta tillstånd.
Vår dag är en följd av beslut som tas hela tiden. Vi kan inte sluta ta dem. I besluten ingår att gå ur sängen, gå på badrummet och förbereda frukosten. Och från och med nu, praktiskt taget allt som följer.
Att klä sig alltid på samma sätt är en bra idé om du funderar på att optimera vår energi för de viktigaste besluten. Eftersom de flesta beslut fattas omedvetet. Men på samma sätt, även om vi inte kan sluta ta dem, har vi förmågan att automatisera eller optimera vissa.
Optimera våra beslut
De mest utmattande besluten är de som vi gör om och om igen. Om vi väljer att alltid klä dig på samma sätt, blir vi av med ett beslut om dagen, vilket inte är en liten sak att säga. På så sätt automatiserar vi det så att vi inte behöver tänka på det senare. Och detta är kraften att etablera en rutin och vanor som frigör oss från överskott av energiutgifter för saker som inte riktigt är viktiga. Oavsett om du väljer det för ditt liv eller inte, nu har du åtminstone den kunskap som gör att du kan välja om detta beteende.
Men det, som alla andra, kommer att vara ditt beslut.
Författare: Lucas, redaktör och översättare för den stora familjen hermandadblanca.org
KÄLLOR:
- http://www.eboca.com/ebocame/sabes-por-que-los-genios-siempre-visten-igual/
- https://www.revistagq.com/la-buena-vida/articulos/como-tomar-mejores-decisiones-fatiga-de-decision/33231
- https://www.wemystic.com/es/fatiga-decision/
