13-23 augusti
Ett hälsosamt sätt att tillbringa tio dagar på semester för att lära sig att ge sig själv hälsosamt och experimentera med mat.
Avgifta och regenerera kroppen i en avkopplande miljö, ta en paus för att njuta av dig själv i en naturlig miljö.
En teoretiskt-praktisk verkstad
* Den teoretiska delen tillåter dig att bli medveten om vem vi är, hur vi arbetar och vad vi verkligen behöver.
* Den praktiska delen ger dig möjlighet att experimentera själv med mat och observera dess dygder eller dess konsekvenser.
"Allt detta gör att du kan bli medveten om att ändra de mönster och livsmedel som skadar dig mest"
En mental, känslomässig och fysisk avgiftning
För detta kommer vi att öva och experimentera genom:
- Observera och anslut till naturen och miljön.
- Bli medveten om att utveckla mental kraft och viljestyrka.
- Introspektion genom reflektion, bedömning och självanalys.
- Övar med mat, yoga och samtal för att skaffa kunskap.
- Enkel mat och i tillräcklig mängd för att känna sig frisk mättad.
- Organiska, depurativa, avgiftande, rebalanserande och näringsrika livsmedel.
- Alkaliska gröna juicer, grönsaker, krämer, te och alkaliskt vatten.
- Naturliga kosttillskott för att alkalisera och balansera kroppen igen.
- Fotbad med saltvatten för att eliminera giftigt och remineralisera.
En fullständigt medveten näring
Den bästa näringen är kopplad till medvetenhet, vilket gör att du kan aktivera viljestyrka. Genom båda kan du ändra vad du vill i ditt liv, kasta bort det som drar dig till ohälsa och öppna fönstret där du kommer in i hälsan och äkta välbefinnande som varje varelse önskar njuta av.
- Ekologisk mat direkt från trädgården och levereras färsk.
- Frukt och grönsaker i kallpressad eller ångad juice.
- Matcha mycket antioxidant och energigivande.
- Alkaliskt källvatten.
- Yogaövningar för mental och energibalans.
- Meditativ läkning för att balansera känslor.
- Gongs bad för att balansera cellens vibration.
- Bad, promenader och vila för att förena de fysiska, mentala och subtila kropparna.
"För att återställa intern och extern ordning måste du beställa dina riktlinjer, dina koncept och dina vanor"
Workshop-programmet
* De första fem dagarna är förberedelse av organismen med utvalda livsmedel som hjälper till att frigöra vanor. (Detta praktiseras hemma lätt, fem dagar innan det går)
* De kommande 5 dagarna är att släppa de sjukliga ansamlingarna med juice och enkla livsmedel som kommer att rengöra.
* De senaste 5 dagarna är att anpassa kroppen till att äta hälsosamt med utvalda och näringsrika livsmedel.
Mötesplats
För mötet valde vi en bondgård i hjärtat av Lleida pre-Pyrenees.
- I full natur, en näringsrik plats utan miljöföroreningar.
- Kapacitet för högst 22 personer.
- Boende i dubbelrum med badrum och två trippelrum.
- Rum för yoga, meditation, samtal, läsning.
- Med bastu, jacuzzi och pool.
aktiviteter
På ett avslappnat sätt kan du njuta av flera aktiviteter.
- Daglig träning om mat, näring, hälsa och medvetenhet.
- Orienteringssamtal om geopatologier, emotionell ekologi.
- Dagliga sessioner med yoga och meditativ läkning.
- Sessioner av vibrationsläkning med badrummet i gonger.
- Session för kvantrapport.
- Läsning, promenader, upplevelser ...
- Badrum i poolen, bastu och jacuzzi.
För mer information och klinisk hjälp här
"Autentisk hälsa och givande välbefinnande är bara i dina händer."
Självhantera din hälsa
www.institutoessen.com
