Två mycket hälsosamma livsmedel, citron och rosmarin, går samman för att skapa en annorlunda och mycket hälsosam läsk.

Detta recept är mycket hälsosamt eftersom det innehåller färska citroner, som stimulerar levern och avgiftar kroppen, förutom att de har en stor alkaliserande kraft. Tillsammans med vatten hjälper du kroppen att hålla sig hydratiserad med en mineraliserad dryck och immunsystemet stimuleras. Å andra sidan är rosmarin en av de hälsosammaste matarna, eftersom det förbättrar hjärncirkulationen, minskar svårighetsgraden av astmaattacker och ger järn, kalcium och fiber. Idealt, efter att ha druckit limonad, knäpp rosmarin och ät den. Denna citronsaft är mycket uppfriskande och hälsosam.

Ingredienser i cirka 6 glas
• 2 glas färskpressad citronsaft (8 organiska citroner)
• 6 kvistar färsk rosmarin
• Sötningsmedel efter smak (organisk honung, agavesirap eller lönnsirap)
• 3 glas kallt vatten

utarbetande
Tillsätt det kalla vattnet i citronsaften.
Sötning enligt smak.
Tillsätt rosmarin kvistar och låt dem stå så att juicen får smak.

Hälsosamma recept: Rosmarinlimonad, rensande och uppfriskande