Ditt sinne påverkar din kropp!, tankarna som läker och gör dig lycklig är viktigast, visste du redan dem? Jag säger att forskare har bekräftat det. Jag inbjuder dig att känna till tekniker och skäl till varför dina tankar kan läka dig och göra dig lycklig . Du är välkommen till vår artikel.
Lite vetenskap: tankar som läker och gör dig lycklig
De nuvarande forskarna, skyddade av verklig, beprövad och akademisk forskning, började ge anledningen till alla de människor som tror, att det finns tankar som läker och att de kan förvandla sina fysiska kroppar till friska, glada och stärkta kroppar av ljuset . Sedan forntida tider har det sagts att det du har inuti är det du kommer att utifrån din kropp och i dina handlingar. Låt oss se det från vetenskapen.
En grupp neurovetenskapliga forskare, Fred Gade från Salk de la Jolla-institutet i Kalifornien, Michael Meaney från McGill University of Montreal, Phillip Shaver från University of California, och Helen Neville som tillhör universitetet i Oregon, träffade för att höja forskning som visar hjärnans förmåga att omvandla sig under existensen, vilket vi vanligtvis kallar neuroplasticitet.
Vad undersökte de? Från sin kunskap undersökte de en tro som buddhister har hållit i mer än 2500 år, där sinnet är en outtömlig kraft som kan påverka och förändra den fysiska världen och kroppen, detta utifrån det förutsättning som formulerar att Det finns tankar som läker och kan göra människor lyckliga .
Vad hittade de? Den buddhistiska berättelsen om upplysning har en extraordinär parallell med de vetenskapliga fynd som finns på neuroplasticitet. Varför? I grund och botten visar de att hjärnan, trots att de har mycket olika och förankrade sätt att leva och tänka, endast delvis är förutbestämd, det vill säga du och jag har en enorm möjlighet att kunna förändra de saker och händelser som vi vill De händer med oss .
I enlighet med denna sanning sa experten på buddhism vid University of George Washington i en av hennes intervjuer att "buddhismen är en historia där vi känner smärta och lidande, men vi har kraften att förändra alla dessa verkligheter ."
Sinne och kropp, vad är din koppling?
Psykiater från Marly Clinic, ett viktigt medicinskt centrum i den colombianska huvudstaden, Dr. Ariel Alarc n, från hans tankar och forskning, tvekar inte att säkerställa och bekräfta de fördelar de ger till personen, öva meditation och kognitiva terapier . Det är så mycket hans övertygelse att han till och med implementerade i sin enhet ett psykoterapiprogram för patienter som lider av cancer .
Kollegorna till läkaren Alarc n, som tillhör nefrologien, berättar att en patient vid transplantationen och inte tar cyklosporin (medicin som används för att förhindra avstötning av det transplanterade organet), organismen avvisade organet, så det började genomföra transcendental meditation, och omedelbart började kroppen känna njurarna som sin egen ; det vill säga att denna patient med meditation förhindrade hans kropp från att avvisa sin njure. Du börjar redan förstå varför det finns tankar som läker och ger dig lycka !
Nu, framåt där, Alarc n, har varit mycket intresserad av utredningarna och utredningarna som en kollega av hans i Kanada har gjort om tankarna som läker och hans pré ctica. Detta är forskaren Alastair Cunningham, en medlem av Ontario Cancer Institute, som världen över har varit en mästare inom forskning som betonar den verkliga existensen av en bro mellan våra tankar, känslor och övertygelser och utvecklingen av sjukdomar som upplever smärta, ångest, ångest och lidande, vilket är fallet med cancer.
Dr Cunningham, i en grupp upp till 40 patienter, lyckades visa att, med tekniker för självmedvetenhet, meditation, positiva tankar och stressminskning, åtminstone 8 av hans patienter kunde nå livslängden mycket högre än förväntat, detta jämfört med allvarlighetsgraden och utvecklingen av cancer i kropparna hos var och en av patienterna.
Frågan om vetenskap är, vilken väg reser våra tankar för att få dem att påverka vår fysiska hälsa positivt? Naturligtvis gör vetenskapen denna undersökning under lång tid, eftersom de fördjupar sig i en utredning som har mer andligt, energiskt och transcendentalt liv än f musik. Enligt Dr. Alarc ns egna ord är forskningen mycket komplicerad, eftersom molekylvägarna genom vilket fenomenet inträffar, interaktionen mellan vår hjärna och system, såsom immun och endokrin ”
Fantastiskt! Förekomsten av tankar som läker och gör dig lycklig är en verklighet, det går utöver enkla hypoteser som ännu inte har bevisats, eftersom detta redan är verkligt, vetenskapen bevisade dess äkthet. Jag inbjuder dig att implementera i ditt liv, tekniker och strategier som fyller din existens och ditt väsen av ljus, hälsa och lycka.
Meditation: Tankar som botar på sjukhuset
Över hela världen har forskare önskat skapa kontakt med buddhister och andra människor som litar på transcendensen av att vara, för att lära sig och uppleva strategier som kan leda till att övervinna och läka sjukdomar .
En av dessa forskare är Dr. Steve Hickman, professor i psykiatri vid University of California, San Diego. På Moors Cancer Center i San Diego, Kalifornien, koordinerar han flera meditationstekniker, som han integrerade i behandlingen av patienter som lider av kroniska sjukdomar, inklusive cancer . Där får de sina konventionella behandlingar och möjligheten att dyka upp i församlingar, där patienter är beredda att tänka annorlunda och förvärva vanor meditation och andlig transcendens .
I sitt tal påminner Dr. Hickman om flera anekdoter som har varit framgångsrika upplevelser inom hans projekt, men han betonar det akuta behovet att ta bort rädsla, ångest och stress, som representerar en sjukdom hos en patient kronisk, och kan till och med göra att prognosen skärps.
Dessa studier, föregående av professor Hickman vid University of Massachusetts, har visat att patienter som upplever i sina liv, de positiva tänkande teknikerna, regenerativ och meditation, upplever aktiveringen av områden i hjärnbarken associerade med känslor, och uppnå förbättringen av vissa kvantifieringar av ditt immunsystem . Utan tvekan inbjuder jag dig att uppleva tankar som helar och gör dig lycklig i ditt liv.
Slutligen och som slutsats. Effekterna av meditation är extraordinära, och vetenskapen har godkänt alla de fördelar som ger liv, meditation och livets överskridande.
Det skulle vara viktigt att du närmar dig de vetenskapliga bevis som har samlats in i förhållande till meditationspraxis. För tillfället inbjuder jag dig att läsa artikeln, "Och ... vad är meditation? Vilka fördelar ger det för ditt liv?", Och du kommer att känna till första hand dessa fantastiska fördelar.
Vad väntar du på att det kommer att finnas tankar i ditt liv som läker och gör dig glad för hela ditt liv?
Författare : William Hernán Estrada Pérez, redaktör i den stora familjen hermandadblanca.org
