Innehållsförteckning döljer 1 det högsta målet med fördel för alla varelser .. 2 kommer att anta nederlag och erbjuda seger .. 3 i försvar av inre frihet . 4 målet för vår övning ..

LO JONG är en vanligt förekommande praxis i öst, i Nepal, Indien och Tibet, i princip består denna lärsamling av vers som är utformade för att leda vårt sinne i en säker och positiv riktning som inte kan vara annat än att vakna eller belysning

det högsta målet med fördel för alla varelser ...

Till exempel följande vers:

”Med beslutsamheten att nå det högsta målet om fördel för alla varelser, kommer jag att lära mig att älska dem vid alla tillfällen”

Denna vers är mycket användbar i arbetet med vår personliga betydelse för att sluta tänka bara på oss själviska och vara generös, det är mycket viktigt att lyfta fram att Bodhitsatvas eller spirituella hjältar ägnar sina liv åt detta företag att till och med ge sitt liv till förmån för den andra eller andra.

Självklart är det slutliga målet att bo i det klara ljuset i sinnet eller Rigpa, som är fria från begrepp och fördomar, det är så denna vers också leder oss i riktning mot upplysning och den ultimata kunskapen om vårt sinnes natur. flexibel och rymlig.

Jag kommer att anta nederlag och erbjuda seger ...

En annan inte mindre viktig vers är:

”När andra svartsjukt behandlar mig dåligt genom att missbruka mig, kommer jag att anta nederlag och erbjuda seger”

Naturligtvis kan denna vers till och med skrämma oss lite när vi funderar på att förlora. Men om vi analyserar noggrant för att vinna och förlora vår kapacitet står inte alltid på spel, det är faktiskt tryckt på att jag eller jag söker erkännande, makt och rykte.

Men i mångfalden i den fenomenala världen, vem kan säga att alla segrar och nederlag är rättvisa? Det beror som alltid på den person som observerar, om vi inte accepterar ett jobb erbjudande med hög ekonomisk återhämtning och vi kommer att meditera på en grotta och resa världen Vem bestämmer vem som vinner eller förlorar?

På något sätt är den som har den ultimata kraften att förklara sig själv som en förlorare eller en vinnare bara den som deltar i spelet.

Om vi ​​går tillbaka till en grotta som njuter av fred, hälsa, läror från goda lärare, de av oss som tycker om detta tillstånd, kommer vi fortfarande att ha vunnit utan att ha mycket pengar.

till försvar för inre frihet ...

För en meditator som har hittat sig själv och utövar sin inre frihet kommer den största summan pengar att verka litet i förhållande till de fördelar som hans praxis ger.

Så varför inte anta nederlag och erbjuda seger? Om vi ​​verkligen får det vi behöver, oavsett vad det är, har vi inga problem. Att vinna eller förlora finns inte i vår miljö, det är i vårt sinne .

Om vi ​​vet att det som är relevant är att ge andra oavsett vad de känner igen, har faktumet redan skapat oss tillväxt och det är den verkliga vinsten eftersom det enda vi tar med oss ​​när vi dör är vårt samvete.

Målet med vår övning ...

Om vi ​​tänker på avundsjuk, kan vi komma ihåg ett ögonblick där vi känner dem med respekt för en annan person och om vi är uppriktiga är upplevelsen inte trevlig, sinnet förlorar stabilitet och tydlighet, kroppen blir sjuk, det räcker för att nämna mag-tarmförhållandena som är resultat av känslor av ilska och vidhäftning som inte löses.

Om så är fallet, varför inte ge seger till den som lider internt? Vi gör det inte eftersom vår personliga vikt väger mer, tvärtom generositet och önskan som de som Våra omgivningar är mycket fulla av glädje och lycka, oavsett om vi förlorar eller vinner, det är det som återstår i oss som gör skillnaden.

Naturligtvis betyder det inte att vi ska tillåta den sämsta behandlingen eftersom respekten för oss själva är den grund vi har för att respektera andra, det som är avgörande är att upprätta sunda handlingsgränser för att lösa konflikter med vår miljö.

Kom ihåg att den som verkligen förlorar är den som saknar kunskap och kontroll över sig själv, resten är sekundär.

Missa inte möjligheten att meditera, öva och studera dessa vackra verser ... Ta dem till vårt dagliga liv varje gång tillfället presenterar sig, mottagarna kommer att vara i oss och som kommer att följa oss bortom döden, resten blir kvar. Det stämmer

FÖRFATTARE: Pilar Vázquez, medarbetare i den stora familjen i det vita brödraskapet