Vill du vila i total lugn och fred ? Vill du höja din energivibration ? Jag vill bjuda in dig att delta i denna övning innan läggdags rekommenderas av vår stora Master Saint Germain, det är fantastiskt!
Vilken är övningen före sömn som Master Saint Germain förtrollar sig med?
Jag vill dela med dig en enkel övning, men med stor kraft. Vår mästare Saint Germain ville dela med oss denna övning före sänggåendet, för att hjälpa oss befria oss från förflutna; i sin tur höjer vår energivibration, lockar välstånd, framgångar, välsignelse och överflöd.
Den här övningen före sänggåendet vill jag detaljera i fyra grundläggande steg, så att du undviker att bli förvirrad vid utvecklingen. Låt oss börja ...
Första steget :
Stäng ögonen, känn andetaget (andas ut och andas in), känna hjärtslag, känsla lugn och fridfull. Försök att lugna ditt sinne och kropp så mycket du kan, släpp dig från dig oro eller störningar.
Andra steget :
När du är helt lugn, börja visualisera och känna ett utomordentligt vitt och strålande ljus som omsluter hela kroppen . Känn hur detta vita ljus fyller ditt sinne, din hjärna, ditt hjärta, når alla dina extremiteter och andra visuella och dolda organ i din kropp . Spendera den nödvändiga tiden, undvik att utföra en medioker övning .
I det här steget, känna anslutningen du har till din inre och yttre kropp, känna närvaron av den Allsmäktige i dig, känna igen närvaron av universum som finns i dig. Fokusera på ditt hjärta, känna det och lev det som en stor gyllene sol som expanderar alla dess strålar i hela kroppen. Spendera all den tid du behöver.
Tredje steget :
Redan omgiven av den stora ljuskraften, den Allsmäktige och universum, läste högt följande dekret: ” Jag accepterar fullheten i min älskade närvaro och min rena Kristus. Jag är skyddad från allt ont och fara, jag är upplyst, jag tillhandahålls av det stora ljuset, jag älskar, behöver och välsignar ljuset ”
Så länge du önskar inbjuder jag dig att intensifiera det stora ljuset i din kropp, i var och en av dina celler, i var och en av dina atomer, känna det i ditt sinne och i ditt hjärta med stor önskan och intensitet. Ljuset är fred, ljuset är kärlek, ljuset är godhet, ljuset är ditt rike.
Fjärde steget :
Känn andetaget igen, känna din hjärtslag, sätt dig ner och upplev att du är väldigt avslappnad, i lugn och glädje. Öppna långsamt ögonen, placera dig själv i nu, i nu, i här.
Rekommendationer för träning före sänggåendet :
* Lär dig i minnet vart och ett av stegen jag har gett dig i detalj.
* Lär dig från minnet dekretet som du kommer att uttala i det tredje steget.
* Öva övningen dagligen två till tre gånger innan du gör det på natten före sänggåendet .
* Gör övningen i ett lugnt utrymme, förhoppningsvis i ditt intima rum.
* Om du har en partner, skulle det vara bra om de gjorde övningen tillsammans, det kommer att öka din anslutning på ett överraskande sätt !
* Utför övningen före sängen med bekväma, lätta och enkla kläder, en enkel pyjamas skulle vara perfekt.
Slutligen vill jag fråga dig hur tänkte du på övningen ? Höll du det till slutet? Helst, innan du gör det definitivt, övar du det under dagen, det kan vara på morgonen, vid middagstid och på eftermiddagen, och på natten gör du det helt.
Jag vill önska dig rikliga framgångar och välsignelser, en kram i ljuset !
Författare : William Hern n Estrada P rez, redaktör i den stora familjen hermandadblanca.org
