Bli bekant med värdefull information om hur en calcaneal spår produceras och hur man kan förhindra dess utseende

En kalciumspår är en kalciumavlagring som orsakar en benhud i den nedre delen av benets häl, på en röntgenplatta, en spår i sådant kan sträcka sig framåt så mycket som 1, 27 cm, utan synliga bevis på röntgenstrålar är tillståndet ibland känt som hälspor-syndrom.

Även om hälsporrar ofta är smärtfritt kan de orsaka smärta i hälen, de är ofta förknippade med plantar fasciitis, en smärtsam inflammation i fibröst band av plantar fascia bindväv som löper vid längs fotens botten och koppla hälbenet till fotens boll, behandlingar för hälsporrar och tillhörande tillstånd inkluderar träning, anpassade ortoser, antiinflammatoriska mediciner och kortisoninjektioner, om konservativa behandlingar misslyckas, operation kan vara nödvändig.

Hälsporrar uppstår när kalciumavlagringar samlas i den nedre delen av hälbenet, en process som normalt inträffar under många månader, hälsporrar orsakas ofta av spänningar i muskler och ligament i foten, stretching av plantar fascia och rivning av membranet som täcker hälbenet, hälsporrar är särskilt vanliga bland idrottare vars aktiviteter inkluderar stora mängder jogging och hoppning.

Riskfaktorer för hälsporrar inkluderar promenader med förändringar i marken som sätter alltför stora belastningar på hälbenet, ligament och nerver nära hälen, springa eller jogga, särskilt på hårda ytor, dåligt passande skor, särskilt de som saknar Stöd för korrekt båge, övervikt och fetma.

Andra riskfaktorer förknippade med plantar fasciit ökar åldern, vilket minskar flexibiliteten i plantar fascia och tunnar hälen skyddande fettkudde, diabetes, tillbringar större delen av dagen stående, korta ofta skurar av fysisk aktivitet med antingen platta fötter eller höga bågar.

En Calcaneal Spur är en kalciumavsättning som orsakar en benutskott vid botten av hälbenet

Den calcaneala sporen orsakar ofta inga symtom, men kan vara förknippad med intermittent eller kronisk smärta, speciellt när man går, joggar eller springer om inflammationen utvecklas vid spårbildning, i allmänhet är orsaken till smärta inte själva sporen. av hälen men mjukvävnadsskadorna i samband med den.

Vissa människor hänvisar till smärtan från hälsporrar och plantar fasciit som en kniv som sitter fast i botten av fötterna när de först står upp på morgonen, en smärta smärta senare blir en akut smärta, de klagar ofta att den starka Smärtstillstånd efter att ha stått upp efter att ha sitts under en längre tid .

Hälsmärtan förknippad med hälsporrar och plantar fasciit kanske inte svarar bra när du vilar, om du går efter en god natts sömn kan smärtan känna igen och plötsligt förlängas, vilket sträcker sig och drar på häl, smärta återkommer ofta ju mer du går, men du kan känna återfall av smärta efter någon långvarig vila eller en omfattande promenad.

Om du har hälsmärta som varar mer än en månad, konsultera en läkare, han eller hon kan rekommendera konservativa behandlingar som stretchövningar, skorekommendationer, remsor att vila genom att ta bort stress på muskler och senor, innersulor eller ortopediska apparater och fysioterapi.

Hälsjukdom lyckas svara på förfarandet med vissa receptfria läkemedel såsom acetaminophen, ibuprofen eller naproxen, i många fall kan en funktionell ortopedisk anordning korrigera orsakerna till bågsmärta, till exempel biomekaniska obalanser, i vissa fall, En kortikosteroidinjektion kan göras för att lindra inflammation i området.

Bli bekant med värdefull information om hur en calcaneal spår produceras och hur man kan förhindra dess utseende