Yoga som ett verktyg för att driva paradigmskiftet i den nuvarande traditionella utbildningen

Jag oroar mig många gånger för att se att yoga och / eller uppmärksamhet används i pedagogiska miljöer enbart för att koppla av och lugna våra elever. Det är som om vi bara utnyttjar en mycket liten del av den fulla potentialen i denna fysiska / mentala praxis och livssyn så positiv och holistisk. Som en diamant i det grova, om vi polerar dess olika sidor, kommer det att lysa mer och bättre, kommer vi att uppskatta alla dess färger, alla dess potential.

Vad kan yoga mer erbjuda oss i utbildningen? Här erbjuder jag bara tre andra juveler som vi delar i vår lärarutbildning, OM Shree OM. Det finns många fler! Men för idag, Internationell yogadag, hoppas jag att de tjänar till att starta dialogen: Vad är det verkliga syftet med yoga inom ett utbildningssystem? Utnyttjar vi deras fulla potential?

Tack vare nya studier inom neurovetenskap vet vi att hjärnan inte är den enda delen av vår kropp som lär sig. Det är faktiskt bevisat att vi lär oss genom kroppen. Hjärnan uppfattar information genom vårt nervsystem som i sin tur är kopplat till våra sinnen, allt. Neurologiska nätverk reagerar på stimulans av sensoriska nätverk. Utbytet är omedelbart och är dubbelriktat. Dessa system fungerar som en duo, varje part får och ger information ständigt. När vi vet detta måste vi använda kroppen, asanasens intelligenta rörelse för att bättre informera hjärnan och därmed lära oss ämnet på ett mer fullständigt sätt. Det är motsatsen att bara lyssna på en lektion medan du sitter. När vi lär oss något med kroppen eller genom att flytta kroppen, med alla sinnen aktiverade, internaliserar vi det verkligen, vi lär oss det bättre.

Det är också viktigt att här nämna fenomenet "direkt kunskap", som uppstår många gånger när sinnet är lugnt och uppmärksamt. Vi "fångar" information helt enkelt. Vi förstår något utan att behöva förstå alla steg som logiskt leder till det lärandet. I själva verket är detta en gåva för alla barn mellan 0 och 5 år eller tills aktiveringen av vänster sida av hjärnan. Det finns saker som du helt enkelt vet, som vi vet eller förstår ...

I stunder av tystnad och stillhet som delas i en yogaövning, kan det vara under meditation, en övning av medvetenhet eller i en guidad avkoppling, det känns att vi alla är varelser med kropp, sinne och även ande. Vi är varelser med en andlig natur som känns i dessa ögonblick av inre koppling. Både lärare och elever lär sig av dessa erfarenheter ömsesidig respekt. Det skapar en större bindning mellan de två. Det som ofta händer med dessa barn och lärare senare är vad jag kallar "bilagautbildning". Lärarna börjar individualisera sina lektioner och letar efter sätt att få var och en av sina elever en efter en. Detta är en biverkning av kärlek och tillgivenhet som genereras och känns i praktiken. Här kan vi prata timmar om emotionell intelligens och hur jag känner att yoga är det bästa sättet att lära ut den ...

Yoga lär ut och övar god kroppshållning och gynnar en växande kropp utan smärta

Genom att lära god kroppshållning undviker vi smärta i hela kroppen som kommer att förr eller senare om vi inte är utbildade om det. Vi kommer att stärka våra ungdomar genom att lära dem i en tidig ålder hur man kan lindra de obehag som uppstår på grund av dåliga posturala vanor. Vi vet alla att det är svårt att koncentrera sig på någon uppgift om vi känner smärta i kroppen. Hälften av tonåringarna som jag undervisar lider av livmoderhals- och ländryggsmärta som bland annat stjäl deras uppmärksamhet.

Ingen tvivlar på det, yoga är ett verktyg för transformation och transmutation som kan hjälpa till att driva de stora förändringarna som måste göras inom vårt traditionella utbildningssystem. Låt oss sätta samman våra röster, låt oss analysera praxis för att kunna dra fördel av dess maximala kraft så att den kan lysa fullt ut i våra barn och lärares liv.

Vi inbjuder dig till vår första yogafestival för familjer i sommar i Almeria, Spanien. Var en del av dialogen. Var en del av förändringen.

Källa: www.omshreeomyogafestival. com

kärlek

Christine McArdle Oquendo

Grundare av OM Shree OM, en yogalärarutbildning för barn, föräldrar och lärare.

fb: Yoga för barn, Om Shree Om

Artikel publicerad i Europapress 21 juni 2015, International Yoga Day

Källa : CHRISTINE MCARDLE OQUENDO

Källa: https://cambiemoslaeducacion.wordpress.com/

Yoga som ett verktyg för att driva paradigmskiftet i den nuvarande traditionella utbildningen