Kokosnötsolja har många fördelar, både estetiska och hälsa. Detta beror på närvaron av laurinsyra, kaprylsyra och kaprinsyror, som erbjuder riktigt bra egenskaper. Jag inbjuder dig att fortsätta läsa och lära dig om olika användningar av kokosnötsolja.
Hår- och hudvård
Kokosolja är ett av de bästa naturliga näringsämnena för vårt hår, vilket hjälper tillväxten och får mer glans. Dessutom tjänar det till att förebygga och minska alopecia eftersom det förhindrar förlust av viktiga proteiner för dess utveckling . Användningen är mycket vanligt i Indien, där de applicerar det varje dag efter att ha badat eller tvättat håret.
Det är ett utmärkt naturligt balsam eftersom det hjälper till att balansera tillväxtprocessen och återhämta skadade trådar. Det tjänar också till att skydda mot miljöförhållanden, som föroreningar, sol, varmt vatten, kemikalier etc.
Massera hårbotten med kokosolja när du har badat för att ta bort mjäll. I sin tur är det bra att förebygga pedikulos och eliminera löss och nits.
Det är utmärkt att massera huden efter badet, för på det sättet kan du fortfarande återfukta den i torrare hudtyper . Bromsar uppkomsten av rynkor och slapp, typiskt för ålderdom. Kokosolja tjänar också till att behandla dermatit, psoriasis, eksem, bland andra hudsjukdomar. Det finns vanligtvis i krämer, lotioner och tvålar men kan användas naturligt.
Hälsofördelar
De stora mängderna mättade icke-skadliga fetter och laurinsyra som innehåller kokosnötolja kan minska hjärt-kärlsjukdomar med 50%. Det är också bra för balansering av kolesterolnivåer och blodtryck. Det hjälper till att förebygga åderförkalkning och skador på artärerna.
Kokosolja hjälper till att gå ner i vikt och hjälper i sin tur sköldkörteln och endokrina systemen att fungera bättre. Det ökar kroppens ämnesomsättning och eliminerar spänningen i bukspottkörteln. Det kan användas i köket för att laga rätter eller säsongssallader.
Har du provat kokosolja? Hur konsumerar du vanligtvis det?
FÖRFATTARE: Abjini Arráiz
SÄTT IN:
BLOGG: https://portalterraluz.wordpress.com/
