Känslomässiga rovdjur: Allt om de människor som orsakar dig ett energiskt slitage

”Släpp människor som bara kommer för att dela klagomål, problem, katastrofala berättelser, rädsla och bedömningar från andra. Om någon letar efter en soptunna för att kasta sitt skräp, försök att inte vara i ditt sinne. ”

- Dalai Lama

Världen är ett konstant energiflöde . Solen fyller oss med den, luften, naturen, människorna. Våra känslomässiga tillstånd är inget annat än en manifestation av den energin som korsar oss i varje ögonblick. Och i varje interaktion hittar vi ett kors av energier med de människor som utmanar oss varje dag i våra liv.

Nu sker det utbytet inte på ett enhetligt sätt . Det finns människor som har förmågan att fylla oss med energi, motivera oss och få oss att må bättre. Det finns också människor som har en mycket utvecklad förmåga att absorbera från oss tills vi känner för att stå upp på morgonen . Människor som kan destabilisera oss till den punkt där vi är beroende av dem för att hitta mening i våra liv, eftersom vi inte längre kan hitta det för oss själva. Våra saker börjar förlora värde, vår tid och våra känslor upphör att vara något värt att ta hand om.

På så sätt går vi in ​​i en dynamik där vi helt överger vårt liv och faller in i en brunn där vi glömmer vem vi är och förlorar synen på vad som verkligen är viktigt.

Känner du igen den här situationen?

I dessa dagar som människor vanligtvis har stora problem för att uppnå stabilitet, kan emotionella rovdjur vara ett extremt obekvämt möte.

Och vad gör vi om de känslomässiga rovdjuren är oss? Det är ofta inte lätt att inse vid första anblicken.

Tja, i den här artikeln kommer vi att ta itu med den här frågan, och vi kommer också att se hur vi identifierar och flyttar från relationer med känslomässiga rovdjur, och också hur vi identifierar när det är vi som utövar den positionen.

Dynamiken i våra relationer

Först är det viktigt att göra det klart att människor utsätts för ständig tillväxt och förändring i våra liv, därför är vårt sätt att förhålla oss också. Faktum är att många känslomässiga rovdjur är offer för gamla giftiga förhållanden som finns kvar med uppföljare. Och vid någon tidpunkt genomgår vi alla en situation där vi agerar som energiska vampyrer.

Problemet är att ju mer du uppträder som ett emotionellt rovdjur, desto mer förankrat är det beteendet i ditt sinne, och desto svårare blir det att sluta vara så i framtiden. Det är därför vi omedelbart måste identifiera när vi tar upp en annans energi, eftersom vi kan riskera att bli dömda till den typen av beteende för livet.

Utöver vad vi ursprungligen skapade, är emotionella rovdjur de som har den värsta tiden, eftersom de inte har förmågan att upprätta autentiska bindningar eller heller förhålla sig från kärlek till någon. Så mycket som offret lider, tiden läker såren och efter en lämplig process har han fler chanser att övervinna den dåliga instansen .

Därför är mitt råd: inte ha ett nag mot dem . Kom ihåg den första hinduiska lagen om spiritualitet : Personen som dyker upp i ditt liv är rätt person . Därför har du nu ansvaret för att lära av den situationen.

Hur man identifierar känslomässiga rovdjur

Emotional depredation är fortfarande en typ av psykologiskt missbruk (även om kamouflerat av ett förtroendeförhållande) recidivist, vilket slutar göra det mycket farligt. De som utövar det orsakar stunder av stort lidande hos sina offer, ibland utan hänsyn till skadlighet i deras beteende. Hur som helst, känslomässiga rovdjur uppnår sitt moraliska och psykologiska kollaps av sitt byte.

Inom deras vanligaste egenskaper kan vi upptäcka att de lever i negativitet . Medan vi ibland kan se livet genom en mörk lins, är de envist pessimistiska och klagande . Färdiga att reparera fel och problem. Dessutom behöver du regelbundet hjälp. Gå till ditt offer varje gång du står inför ett problem . Emotionella rovdjur är emellertid sällan villiga att få känslomässigt stöd.

Det kan hända ofta att du kommer att berätta för honom dina problem och slutar sympatisera med dem . De förbereder sig alltid för att påpeka dina brister, om och om igen skadar självkänsla och självförtroende. Njut också av att inte respektera dina gränser och är inte troligt att ta ansvar för deras handlingar. Känslomässiga rovdjur har stora färdigheter i psykologisk manipulation av människor, och det kommer att vara deras största vapen.

Det är vanligt att du också blir pressad att göra saker du inte känner dig bekväm med, och du kommer att märka att de ständigt orsakar negativa känslor och tvivel.

Återuppbygga dig

Relationer med känslomässiga rovdjur är absolut förstörande, och att återhämta sig från dem är inte en lätt uppgift. Därför, om du har kunnat känna igen en och slutat ett sådant förhållande, grattis: Du har tagit ett mycket viktigt första steg.

Håll dig borta från alla minnen, bilder och situationer som får dig att tänka på vad som gör dig ont, åtminstone i första hand . Du kommer att få tid att tänka på vad som hände när smärtan har sjunkit lite . Detta är vanligtvis det viktigaste och svåraste steget: gå ur fällan.

Följande kommer att ta ett tag, men det kommer att vara värt det. Det är viktigt att du identifierar dynamiken och processen som känslomässiga rovdjur tvingar sina offer att ta ansvar för konflikter. Släpp skulden och fokusera på att läka dig själv.

Detta är faktiskt en möjlighet för dig att hitta dig själv igen .

Rusa inte saker, det verkliga sättet att läka är att vara tålamod och låta såren sluta blöda lite efter lite. Gå tillbaka till de saker du haft tidigare. Många gånger destabiliserar relationer med emotionella rovdjur oss så mycket att vi glömmer de saker som brukade få oss att skratta. Känn dig själv igen. Lär dig att vara ensam .

Tvinga inte nya relationer, annars kan du bli värre än du var och sedan behöva läka två gånger. Allt kommer att ges när det måste ges .

Identifiera dig som ett rovdjur

Varje giftigt förhållande är baserat på två personer. Och eftersom många gånger känslomässiga rovdjur inte märker deras mönster, kommer vi också att lämna en serie frågor att svara på som kan få dig att inse om du är den som utövar denna roll i förhållandet.

Har tanken på att få människor nära dig att göra vad du vill orsakar dig tillfredsställelse? Många gånger är manipuleringsförmågan attraktiv för oss, men glöm inte att det finns andra människor som är involverade i detta.

Tycker du om erkännande av andra? Känslomässiga rovdjur har stora osäkerhetsproblem bakom sina handlingar.

Stör det inte dig att andra måste offra så att du känner dig bekväm? Detta är en mycket viktig indikator på behovet av att känna sig viktig .

Tar du kritik eller ifrågasätter din personliga inställning? Detta är också ett sätt att ta hand om din överlägsna position.

Ser du omedelbart skyldig till dem som ökar inför misslyckanden eller komplicerade situationer? På detta sätt håller du också ögonen och andras intakt.

Känner du obehag när du är ensam? Tystnad är ofta den plats där sanningen manifesteras bakom den komedi som du spelar varje dag. Om du inte kan med honom, så är det något där som inte tas om hand.

Var inte skadlig för andras känslomässiga balans och låt andra inte vara med dig själv.

Det är mycket värt att spendera tid och offra utöver en viss relation.

Just nu är det nu.

Författare: Lucas, redaktör för den stora familjen HermandadBlanca.org

KÄLLOR:

• "Vampyrer och emotionella rovdjur", av Pilar Muñoz
• https://lamenteesmaravillosa.com/hay-relaciones-atrapadas-en-jaulas-emocionales-construidas-por-un-depredador-emocional/
• http://www.lucioperez.com/2012/10/es-usted-un-vampiro-energetico/