En del av att lära sig att meditera har varit att komma in på den upplevelsen där allt är fred och kärlek som ett val.
Det är därför jag erkänner att den mentala dialogen begränsar mig att leva fullt ut
Efter några veckor med att vara i en ishayas uppstigning reträtt, försöka ta avstånd från alla frågor som går igenom mitt huvud var jag tvungen att komma in i en taxi, när jag tog upp det var det en känsla av sorg för ett farväl, för att jag inte kunde vara nära någon väldigt speciell längre, skulle jag bara gråta i tårar av känslan av förlust som verkade väldigt verklig i det som började ringa i bilen som fick mig En låt som svar på min känsla, gråten förändrades för att mitt hjärta konstigt började le, tid och avstånd förlorade mening, som om det hade hörts.
När jag behöver dig stänger jag bara ögonen och känner dig, sjöng Rod Steward.
Från de stunder som markerade mitt liv hade jag glömt hur det kändes att bli hört, jag var van vid att be för att be Gud om förklaringar och många andra saker, det är inte så att den här dåliga bönen utan min känsla var relaterad till till förnekande av förekomsten av en överlägsen styrka som ansvarar för allt, har Guds namn, universum eller vad som helst, det hade varit länge att känna sig separerade eller straffade eftersom situationer presenterades som ett dåligt drag av Brev var som om jag hade levt från ett raseriutbrott, så bön hade tappat mening i mitt liv.
Som att be om ingen ska lyssna, det var min känsla.
Jag hade lärt mig att be som en skyldighet, en tid som jag också trodde att jag gjorde det för att ge order om hur livet skulle vara, kära gud, jag har varit bra, skicka mig en bra make eller en ny bil ...
Jag lämnade någon annans jobb att inte ta ansvar, hur nyfiken det var.
Återvända till taxin det konstiga sammanfallet med sången jag levde den som när en bön har ett svar, det rörde min varelse, kanske det är mina romantiska idéer om kärlek, men det är från de tider som du upplever en kommunikation med helheten .
När hjärtat ler är det inget sätt att huvudet förstår någonting.
Förstå att det trots allt är något som lyssnar, att det är möjligt att kommunicera med den överlägsna kraften är något underbart.
Musik har markerade stunder i mitt liv men bara för att ta mig till den platsen, där former, tid, rymd kan observeras.
Det tyst sinnestillstånd där kommunikationen utvecklas, där jag minns hur det är att lyssna, där jag alltid hörs.
Berättelserna förlorar mening eftersom hjärtat ler och väntar bara på att bli igenkänt.
Visst som om denna historia om att se Gud i en låt finns det mer, att inte känna mig hörd har hjälpt mig att upptäcka andra sätt att kommunicera, hjärtat presenteras som en växt som kräver uppmärksamhet och omsorg.
Temperamentanfall är kanske bara uppmaningen att börja titta åt andra hållet.
Intuition utvecklas som en bra guide som hjälper mig att observera allt mer livfullt, även om saker eller situationer talar till mig, som att lära mig bevittna den vackra musiken som Gud spelar genom allt där.
Från det här perspektivet som Gud / universum vägleder allt, är det enkelt att inse att vi är bara marionetter i detta livsspel för att spela den roll som behövs görs lättare.
Definitivt att meditera lär mig varje dag att kommunicera bättre, kanske att be också ibland lyssnar.
Michel-redaktör för White Brotherhood
