Vad är mantraer?
Ordet mantra kommer från sanskritmannen, vilket betyder sinne och tra, som har känslan av skydd, och även instrument. Mantraer är resurser för att skydda vårt sinne mot oproduktiva cykler av tanke och handling. Bortsett från deras positiva vibrationsaspekter tjänar mantraerna till att fokusera och lugna sinnet. Genom att koncentrera sig på repetitionen av ljud bleknar alla andra tankar gradvis tills sinnet är klart och lugnt.
Typer av mantraer
Mantraet är vanligtvis ett ord eller en grupp ord, även om en salmodia av abstrakta musikaliska toner också kan vara effektiv. Även om det finns några som har använts i århundraden för att uppnå vissa effekter, hindrar ingen oss från att skapa våra egna mantraer, som i fallet med bekräftelser.
Bija Mantra Sound Ra z
Enligt den indiska metafysiken är allt tillverkat av ljud, och varje sak innehåller en symbolisk representation av energimönstren som komponerar det; det är ljudet semilla eller ra z, bija mantra. Avsikten med dessa mantraer är att sätta den person som uttalar det i resonans med objektet vars rotljud har åberopat. På detta sätt erhålls genom kunskapen om bija-mantraerna ett domän över saker och ting, vilket tillåter att skapa, förstöra eller förändra på olika sätt. Till exempel har varje chakra sitt tillhörande rotljud, som sägs innehålla hela dess väsen, och därför alla chakras hemligheter. Med tanke på att varje chakra motsvarar sitt element, visar det sig att rotljuden ger tillgång till det elementets egenskaper:
Jorden: Mulhadara: LAM
Vatten: Swadhisthana: VAM
Fire: Manipura: RAM
Luft: Anahata: YAM
ter: Vishuda: HAM
Ajna: OM
Sahasrara: N (nasal)
Traditionella mantraer
Det finns tusentals invokationer och mantraer från olika kulturer och religioner runt om i världen. I vissa finns det en likhet med rytm och intonation som får oss att tänka på ett gemensamt ursprung och av samma anledning, i långa användningscykler som ger den kraften från omminnes upprepning, även om det djupaste värdet av ett mantra har att göra med vad vi investerar i det.
AOM: Det stora ursprungsljudet, det ursprungliga ljudet från vilket universum skapades, ljudet av alla ljud tillsammans.
OM AH HUM: Tre stavelser med stor makt, som används för följande syften: a) rena atmosfären innan man går in på en ritual eller meditation; b) Sänd ett materiellt erbjudande i dess andliga motsvarighet.
OM MANI PADME HUM: Det betyder "lotus juvelen som finns inuti". Mani Padme representerar lotusens juvel, den väsentliga visdomen som inkorporerar den buddhistiska läran, den gudomliga essensen, medan Hum representerar den gränslösa verkligheten förkroppsligad inom gränserna för vara individuell Således förenar Hum individen med det universella.
Jag är vem jag är: Denna version på vårt språk tenderar också att förena individen med det universella.
OM KLIM KRISTAVE NAMA HA: Det betyder "i allt för att min kritiska närvaro kommer till mig."
OM NAMAH SHIVAYA: Det betyder "i Shivas namn." Det är en av de många mantraerna som åberopar gudomens namn.
NAMY HO REN GE KYO: Denna japanska mantra har en liknande betydelse som den föregående.
affirmationer
Ett uttalande uttryckt i form av ett mantra har kraftfulla effekter, eftersom ord i alla språk är en form av intern strukturering av ovannämnda objekt. Till exempel: "Jag är säker, jag är här"; "Jag är stark, jag är kapabel"; "Jag är lycklig, " Livet är kärlek och harmoni "; "Jag är renheten som Gud skapade" ...
Hur fungerar de?
Mantraer använder samma subliminala kanaler som musik och reklam, men med mycket mer gynnsamma avsikter. Det är inte nödvändigt att intellektualisera "meningen" eller mantraens symbolik så att dess ljud utövar sina effekter på oss. Ljudrytmen kommer att fungera i det omedvetna planet och så småningom mättas de medvetna tankarna, vilket i sin tur kommer att påverka rytmerna. I själva verket är en del av magan i mantraet att du inte ska reflektera över dess betydelse, för först då kommer vi att överskrida de fragmenterade aspekterna av det medvetna sinnet och uppfatta den underliggande enheten.
Hur används de?
Uttalas högt eller internt på ett rytmiskt och repetitivt sätt.
Vissa hinduistiska traditioner använder en karta, ett slags radband med 108 pärlor för att recitera varje mantra i exakta cykler vid gryning och solnedgång.
Amma och andra andliga lärare råder oss att recitera dem också varje gång vårt sinne inte är inriktat på ett jobb som kräver all vår uppmärksamhet, för att hålla våra sinnen rena och rena vår miljö och undvika orena tankar, vandring och brist på koncentration.
Anodea Judith säger att det uttalades högt i några minuter på morgonen, ”en effektiv mantra återberöver tyst, mentalt under hela dagen och ger oss intrycket av vibrationer, bild och mening. Det tros att mantraet fokuserar på varje eko med magi på kroppens struktur såväl som den mentala, i den meningen att främja harmoni och ordning. Aktiviteten antar en ny rytm; Allt dansar till mantraens kadens. Om vi väljer det snabbt, hjälper det oss att generera energi och övervinna försummelse. Om vi tar till oss en långsam mantra, kommer det att hjälpa oss att få ett tillstånd av avkoppling och lugn under dagen. ”
