Lat och glädjande ansträngning

Detta ämne är intressant, att prata om latskap kräver mycket ärlighet från oss, för även om vi inte accepterar det, gör vi ibland våra aktiviteter med en djup känsla av lathet . Det är inte nödvändigt att ligga i sängen och sova timmar och timmar utan att vara trött eller utmattad, verkligheten är att vi kan göra aktiviteter och vara riktigt lata i sinnet. Vår interiör är lat.

nonsensprat

Laziness manifesteras också, till exempel i meningslösa samtal, när vi pratar med prata, att umgås utan att ditt sinne gör några ansträngningar för att bidra och växa.

Egentligen är mental latskap och inte bara fysiskhet en ond tid i våra tider, på något sätt blir vi demotiverade, ointresserade, involverade i aktiviteter som inte kräver fysisk ansträngning och mindre mentala, något liknande. Som ett zombie tillstånd

Utan att veta det blir vi anslutna eftersom det också är mycket accepterat i vår miljö, vi gränsar ibland till depression, med leenden och falska tillfredsställelse. I vissa länder, även med en hög utvecklingsnivå, begår människor fortfarande självmord med ett bra jobb, inkomst, egendom och familj. Och det är inte längre sällsynt att leva i ytlighet utan att ockupera vårt sinne för att bygga upp för oss själva och andra vad som leder oss till en tom eller subtil smärta som tyvärr kan ha sorgliga avslut eller åtminstone utan djupa betydelser.

motgift är den glada ansträngningen

Den goda nyheten är att motgiftet mot fysisk och mental latskap är den glädjande ansträngningen, detta är att göra allt vi gör även de minsta med en mening, det kan vara att lära sig något nytt från en aktivitet, göra det bättre än igår, eller erbjuda det till förmån för andra, eller för att förstå att det jag gör räknas och är användbart.

en långväg attityd

Glad ansträngning är känd som en långsiktig inställning, och det beror på att det bryter med våra okonstruktiva vanor. Till exempel är det första steget att ge djup mening med vad vi gör från det minsta till det största, att tacka situationen där vi befinner oss, att dra fördel av det faktum att vi har en kropp och själ att växa inåt.

Kom ihåg att ingen ger det de inte har, så om vi vill generera äkta vänlig kärlek, måste vi hitta den och odla den i oss själva, det betyder redan att bli av med vår mentala lathet och tänka på fördelarna med vår aktivitet också, att öva medvetenhet och nutid är också ett utmärkt botemedel eftersom vi är vaksamma i de ögonblick då vi är kopplade till ytliga situationer och när vi interagerar på ett produktivt och konstruktivt sätt.

Sinnet är något som en muskel som om vi inte använder det atrofier, av naturen är det flexibelt och formbart men den ansträngning och arbete vi måste göra. När vi till exempel kör i början, börjar sinnet att berätta för oss att det är tidigt, det är väldigt trött, du kommer inte att kunna, du har inget tillstånd, alla dessa tankar som leder oss till fysisk och mental latskap, men om vi motstår sinnet i några minuter Han börjar ge efter och säger eventuellt inte att han gillar att springa men inte sätter så mycket motstånd.

varaktig vilja

Det är så med alla sinnen till vår tjänst för bättre eller sämre. Så vi kan välja att hålla det i ett tillstånd av vila, utan rörelse och i ständig försämring eller besluta att använda det till fullo för att göra vårt liv till något djupt, produktivt och meningsfullt. Nyckeln är den glada ansträngningen med en långvarig vilja . Låt oss överge fysisk och mental latskap, eftersom vi stannar kvar i det är ett ganska enkelt och sorgligt sätt att leva, tror du inte?

FÖRFATTARE: Pilar Vázquez, medarbetare i den stora familjen i det vita brödraskapet