Julen för många är ett samlingsfest och dess ankomst symboliserar firandet med familj och vänner. Generositet, broderskap och tillgivenhet är egenskaper som uppmuntras med detta firande.
Vad är dess verkliga betydelse?
Essensen går utöver möten och gåvor, den ligger inte utanför utan inuti var och en. Julen är en möjlighet att fira kärlek, eftersom lusten att dela, ge, ge gåvor till våra vänner, att överföra glädje och att erkänna att vi alla är en stor familj, det vill säga, vi är en del av en helhet.
Men allt detta kan inte bara kännas en gång per år, utan vid varje ögonblick i livet.
I andra fall verkar jul vara en tid då känslan av ensamhet intensifieras. Många möter henne och hanterar inte bara situationen med att bli berövad externt företag, utan också med en inre tomhet, även om de omges av vänner eller tillgivenhet.
Hur kan du mildra de negativa effekterna av ensamhet?
Med en förändring av attityd. Att vara mottaglig för att skapa sunda sociala band, ha mental öppenhet och rekreationsaktiviteter kan bidra, men att vara ensam i vissa fall kan ha en gynnsam effekt!
Återställande ensamhet gör att man kan återansluta sig med sig själv, och därmed är det lättare att fördjupa sig i det gudomliga medvetandet. Denna ensamhet kan leda till att skapa ett utrymme för reflektion och stillhet och bli en balsam som är bra för hälsan.
"Att söka tystnad, förena med ensamhet och lyssna på vårt inre är några av rekommendationerna om hur vi kan lära oss att roa oss medan vi är ensamma, " säger den kliniska psykologen och blommoterapeuten vid Psicoalwa Psychological Center, Chile, Cecilia Rodríguez Díaz
Tystnad kan också upplevas i julen, när det är relaterat till gemenskap med det gudomliga och dess grund är universell kärlek.
Den kristna författaren Mary Baker Eddy definierade jul i sin bok Diverse: ”Julens sanna anda lyfter medicin till sinnet; kasta ut onda, läka sjuka, väcka de sovande fakulteterna, locka till sig alla förhållanden och svara på alla människors behov ”.
När du lär dig att ställa in det inre tillståndet med den oändliga källan till kärlek, kan du läka kroppen och lugna sinnet.
Julen ger stunder för det lärandet. Det första steget är erkännandet av den andliga verkligheten, i vilken det gudomliga livet orsakade och fortsätter att orsaka Kristi kommande, som kan förstås som den ohörliga och mjuka röst som viskar bra till människans medvetande, eller som det andliga ljuset. Det upplyser tanken. Julens andliga känsla etablerar himmelriket i oss.
Varför inte alltid ha en känsla av glädje och glädje inom oss som denna julsäsong ger? Vi kan hålla det i varje hjärta i vårt hjärta.
Att öppna tanken till kärlek ger harmoni och läkning inte bara under julen, utan när som helst på året.
María Damiani skriver om hälsa och välbefinnande ur ett andligt perspektiv och är kommittén för publicering av Christian Science i Spanien. E-post: Twitter: @compubespana
Blogg: http://saludyalegria.org
