Åtta eller nio av tio personer som läser den här artikeln har tillräckligt med anledning att tro att livet, eller åtminstone en del av det, i mer eller mindre utsträckning är dramatiskt.
Vi har samlat gamla eller nyligen smärta, några raseri som vi ännu inte har lyckats tämja, någon sorg som har blivit uppslukad i själen och en uppsjö av missförstånd; vi har tvivel, rädsla, osäkerheter
Nästan alla av oss har genomgått tragiska upplevelser som vi gärna skulle ha undvikit, vi har förbannat även utan ord eller tänkt att livet ibland är svårt och svårt.
Vi har alla känt offer ibland.
Och vi har alltså rätt att tro att livet inte är enkelt, inte heller perfekt, och inte heller spelar uteslutande till vår fördel. Men att göra det till ett drama är ett stort misstag.
Låt oss säga att livet är en följd av upplevelser, vissa hårdare och andra mer begripliga, vissa ljusa och andra skarpa, som i de flesta fall är nästan oundvikliga, och för dem måste vi gå igenom för att lära oss att vara här - eller utvecklas andligt enligt andra teorier.
Det som är säkert är att stall i raseriet av missförstånd, i den barnsliga paletten, i smärtan som förankrar det förflutna och orsakar en orörlighet som inte hjälper till att komma ur det dåliga ögonblicket, är inte en bra lösning.
Att leva livet innebär att betala priset för att behöva gå igenom olika situationer, av vilka några är riktigt svåra.
Jag kommer inte att gå in för att bedöma vem som är skylden om de händer, om ödet eller sig själv, eller om de kunde ha undvikits eller inte. Sanningen är att de händer eller hände och de påverkar oss på något sätt.
Och det är inte alltid sant om vi säger att de har gått och att vi har glömt dem. Någonstans finns de kvar, hukade och redo att ge oss ytterligare ett ögonblick av avsky, missförståndet om vad som hände och raseri för det vi var tvungna att drabbas.
Den reflektion som hjärtat måste göra - inte sinnet - är att du bara måste ta till dramatiska stunder om vi ska hämta ut en del av visdom från dem så att de inte händer igen om de inte är väsentliga.
Och ingenting mer.
Att stanna kvar i klagan över hur olycklig man är, genom att klaga på hårdheten hos vissa upplevelser som har levt, eller tillbringa resten av hans liv för att bebrejda alla som har haft svårt, hjälper de inte att fortsätta, de tillåter inte att se livets ljusa och magiska ansikte, inte heller glädjen över de andra stunder som är majoriteten.
Du måste dramatisera livet.
Förstå att de alla är lektioner, även om vissa av oss har svårt att förstå dem eller tycker att de var onödiga, eller att vi skulle ha kunnat lära oss på ett enklare sätt.
Och du måste tro på skaparens generositet.
Det är inte bekvämt att utvidga denna dåliga vana med det kontinuerliga klagomålet, det redan förfallna klagomålet, det immobiliserande klagomålet, av klagomålet som slutar övertyga oss om att livet är dramatiskt.
Ja, det är bekvämt att lära sig - eller tvinga dig själv - att se de tusentals goda sidorna i livet, de underverk som vi har reserverat, det mirakel som är gryning varje morgon, den tillfredsställelse som får oss att vara med kära människor, musikglädje att vi gillar, av leenden som erbjuds oss, samtal mellan själar, en promenad ensam eller åtföljd, att ta hand om en växt ...
Bli ansluten till drama, som en dålig drog, och anpassa tyvärr till dess närvaro istället för att starta en korståg mot allt som hotar vår optimism, vår vitalitet, rena och fria humör ... det är en tragedi.
Det är bra att ha uppdaterad tro, känna omsorg för den Högre, vara säker på att allt har en mening som någonsin kommer att förstås, anta rätten till det goda, intuitera att en bättre framtid är dold i varje ögonblick av smärta och upptäck att Dåliga tider är inte dåliga: de är helt enkelt annorlunda, de håller på kort tid och de tar tid.
Det kostar inte så mycket att sätta ett leende på munnen. Det handlar om att försöka om och om igen, bättre framför spegeln att märka skillnaden.
Problemen som kommer att kvarstå är mindre dramatiska med leendet och hoppet på.
Du måste leva och du måste leva så bra du kan.
Att bosätta sig i en tragisk sorg, i en tröstisk sorg, i en sorglig sorg eller i ett liv utan illusion eller lugn, istället för att hjälpa oss kommer det att sjunka ner i en depression där det enda ljuset vi ser kommer att vara av.
Livet fortsätter ... och det kommer att fortsätta, låt oss ta det som vi tar det.
I den bästa handlingen av självkärlek som vi kan erbjuda oss själva, låt oss dramatisera livet och förfina sättet att se det med förtroende och leva det med övertygelse i det goda.
Jag lämnar dig med dina reflektioner ...
Francisco de Sales är grundaren av webbplatsen www.buscandome.es för personer som är intresserade av psykologi, andlighet, improvabelt liv, självkännedom och personlig utveckling.
Dedramatisera livet
