Hej, jag är Laura Foletto. Lär du dig att göra det enkelt och enkelt?
Jag har alltid försökt nå eller göra saker effektivt, det vill säga med minsta mängd resurser. Från städning av huset till att skriva till en resa, oavsett vad, jag försöker förenkla. Jag brukar säga att jag inte höjer ordföranden förrän jag har tänkt på vad jag ska göra effektivt. Detta tillåter mig att spendera mindre energi, pengar, arbete och undviker dåliga tider och värdelös avkastning.
I en av min rikliga tonårsavläsningar fann jag att det här kallas lagen om mindre ansträngning och jag älskade det. Ordet "ansträngning" var aldrig bland de mest uppskattade i mitt ordförråd. Jag tror att det innebär att du inte hittade vad du gillar, att du inte vet hur du gör saker, att du tror att du kommer att bli belönad för ansträngningen och inte resultaten, att du inte vet när du ska sluta, att du privilegierar kampen för att lära dig.
På gymnasiet hade jag en klasskamrat som skrev upp till fyra sidor i ett test och tog en fyra. Jag skrev hälften och jag fick en åtta. När han klagade och gav mig sitt bevis för att se vad som var fel visade det sig att han hade skrivit mycket av det han inte blev ombedd, och också gått in i mindre detaljer. Jag svarade exakt på ämnet med tre ord. Att komma till punkten kostar oss på alla sätt, insåg jag senare ...
Vi är experter på att motivera oss själva, förklara, offrera oss själva, ursäkta oss, gå igenom grenarna, undvika oss själva för att inte möta det vi har framöver. Vi befriar oss med "Jag kan inte", "Han är starkare än jag", "Jag vet inte", "Jag har inget val." Sanna lögner. Om vi medger att vi skapar allt, skapar vi också motstånd.
Och här kommer den berömda lagen. Vad handlar det om? Titta på jorden. Uppfattar du ansträngningar för hur en blomma öppnas, i hur en fågel flyger, i det rinnande vattnet? Det är i sin natur att öppna, flyga, flöda, det är vad de är och göra. Titta på någon som är en expert på deras, en kock, en murare, en målare. Ser du hur lätt det fungerar? När han lärt sig ämnet rör sig han med maximal effektivitet, med nåd och skönhet. Så, det första är att erkänna att vi redan är den inre naturen i vår unika, originella, värdefulla individualitet.
Vi spenderar för mycket energi för att "titta", i masken, i vad vi borde vara, i vad vi ska göra och ha, i en modell idealiserad av samhället och oss själva (vilar på en barndom som saknas). I denna brist på acceptans förlorar vi oss själva och skyndar oss att kompensera med handlingar som saknar hjärta och mening, söker beröm och godkännanden för vad vi inte är ... en ond cirkel lite galen, ja?
Acceptera vad du är, vad som finns, vad du kan, vad andra är, de resurser du redan har, lärdomarna, förändringarna, öppna dörren till mirakel. Motsätter dig att du stänger dem (det du motstår kvarstår). Vad nu? Välj. Inga döljer eller ursäkter. Gör ett medvetet val. Du kan med henne eftersom allt är för dig, ingenting är större än dig. Du skapar enligt ditt energimärke. Sluta skapa motstånd och problem. Var ansvarig, det vill säga svaret för ditt val och din konstruktion. Du kan motivera en kreativ lösning på din omgivning eftersom du utformade den för din största utveckling.
Så ta ett djupt andetag, andas ut motstånd och andas in acceptans. Koppla av axlar, käkar, rynka, mage, hela kroppen och känna en våg av expansion, som tar sig från insidan och ut. Sätt andan i magen och låt den långsamt stiga upp till bröstet och öppna ditt hjärta.
Måste du sträva efter att vara det? Nej. Du är redan. Du är en gnista av Gud och upplever i miljontals aspekter. Du valde att vara i den här kroppen, just nu, på denna plats, med dessa människor, med detta lärande. Låt anslutningen till det ljus du är, till den kärlek du är, till den visdom som du är, till kraften som du är. Den tillåter den att ta form i enkla handlingar utanför. Känn att du är en med allt. Universum upprätthåller och stöder dig. Andas. Flöde med livet. Lätt, kraftfullt, vänligt.
Källa: http: //www.abrazarlavida.com.ar/
