FÖR MEDITERING

Låt oss fylla oss med ljus innan vi mediterar, med denna vackra Mudra av ljus som jag fick på Internet. (Jag tackar de som har bidragit med det)

Detta hjälper oss att ha fred, harmoni, känna kärlek och anpassa våra energicenter (chakra) så att vår gudomliga energi flyter fritt genom vår kropp, så att vi kan skicka den till platser att alla våra bröder behöver det nu.

Det finns så många länder, Kina, Sahara, Afrika, Nordkorea och Sydkorea etc.

De behöver ljus, fred och kärlek för att motverka deras impulser av krig och våld.

Det finns så många bröder som behöver oss, ja från oss! Ljusarbetare, så låt oss stå upp som vi är och agera till gagn för hela mänskligheten.

Kom ihåg att det ger som vi får

Låt energin flöda!

Må Guds kärlek strömma genom oss !!!!!

Och så kan vi vara EN med hela universum!

Jag älskar dig av hela mitt hjärta

Alltid i ljuset

Bertha Alicia

MUDRA DE LUZ

Innan det var tillrådligt att meditera, är det idag viktigt att uppnå ett högre VÄNDSTATUS. Vi kommer att väcka våra ljuskroppar och bli vad vi verkligen är GUDS BARN!

Mudra of Light är en effektiv och praktisk meditations- och bönteknik som berikas med din dagliga användning .

Kropp, själ och ande harmoniserar oss genom att ansluta till det gudomliga i oss. Ljusens mudra återskapas lätt, det fredsläge som vi alla längtar efter att känna. Denna Mudra undervisas idag i fängelser, sjukhus och skolor i flera länder i världen.

Må alla Guds söner vakna upp!

1. -Palm upp, pekfingret och tummen tillsammans och bilda en cirkel

1- ”Jag är lätt” …………… Andas in jag är …. och andas ut ljus (3 gånger)

.2- Den ena handen över den andra och bildar en tom kopp
“Jag är livet” ………. Andas in jag ... och andas ut livet (3 gånger)

3- Båda händerna på hjärtat.
“Jag är kärlek” ……… Andas in jag är ... och andas ut kärlek (3 gånger)

4-manschetter på bröstet

“Jag är skönhet” …… .. Andas in jag är … och andas in skönhet (3 gånger)

. 5-fingrar på läpparna.
“Jag är den söta sanningen” ……. Andas in jag ... och andas ut den söta sanningen (3 gånger)

6-fingrar över ögonen.
“Jag ser bara de upplysta” …… .. Andas in jag ser … ..och andas bara ut de upplysta (3 gånger)

7-fingrar på pannan.
"Jag är mina glada tankar " ... Andas in jag ... och andas ut mina glada tankar (3 gånger)

8-händer tillsammans i bön i mitten av pannan
"Att jag sätter ihop dem i ett" ... Andas in att jag går med dem och andas ut i en (3 gånger)

9-Utöka öppna armar till himlen.
"Och jag erbjuder den som min gåva till Gud" ... Andas in och erbjuda den som en gåva och andas ut till Gud (3 gånger)

10-händer i bön under hakan.
"Min vilja och din är densamma" ... Andas in min vilja och din ... och andas ut är desamma (3 gånger)

11-händer knutna till hjärtat
"Jag lever från mitt hjärta" ... andas in jag lever .. och andas från mitt hjärta (3 gånger)

12-palmer upp, öppna på benen
"Och jag ger all min kärlek till världen" ... Andas in och ger all min kärlek ... och andas ut till världen (3 gånger)