Om det inte finns någon förändring beror det på att det inte fanns något lärande, av Lina Cristiano

Om kunskap ..

Om det inte sker någon förändring beror det på att det inte fanns något lärande

Vid det här tillfället kommer jag att hänvisa till det material vi läser om tillväxt och personlig utveckling.

Att läsa en bok, delta i en workshop eller konferens, delta i terapi eller vara en del av en stödgrupp, alla innehåller i sig potentialen för inre uppvaknande, kan hjälpa oss att växa och utvecklas, ha en annan perspektiv och utvidga vårt medvetande och vision, och kan ge djupa förändringar i jaget. Men vad som gör att det händer från att helt enkelt ha den potentialen till det faktum att denna potential kan realiseras, är vår disposition n, vad vi kan göra med den nya kunskapen för att integrera den i våra liv.

Vad är lärande? Det är den process genom vilken vi tillämpar den förvärvade kunskapen, och vi gör det genom erfarenhet, genom den praktiken uppnår vi gynnsamma förändringar som är resultatet av förståelsen och integrationen av förvärvade kunskaper När lärandet faktiskt inträffar sker det en förändring i tankens struktur, och därför, i förmågan att utföra, implementeras sedan nya beteenden, attityder och nya sätt att hantera och hantera våra angelägenheter.

Tillväxten och framstegen baseras på ny kunskap, nya resurser, tekniska verktyg, som fungerar som en grund för oss att utveckla en ny uppfattning och en mer effektiv och sammanhängande prestanda med allt detta. Så, lärande och förändring går hand i hand. Om vi ​​observerar att vi läser och läser, deltar vi i samtal, seminarier och konferenser, och ingenting förändras i vårt liv, det beror på att vi inte lär oss, utan bara informerar oss själva.

En viktig punkt när du har för avsikt och villighet att lära och växa genom förvärv av ny kunskap, och även effektivt vill uppnå förändringar i våra liv, är att träffa platsen med den angivna kunskapen och sedan för att kunna implementera den ordentligt i vårt liv genom att integrera vårt sätt att tänka och agera. Så om det inte sker någon förändring beror det på att inlärningen inte ägde rum, kunskapen förblev på intellektuell nivå och gick inte därifrån, det var bara information, den överskred inte. Men det finns skäl till att detta händer, det finns skäl till varför det inte är möjligt att ge funktionalitet till kunskap. Låt oss prata lite om dessa skäl.

För att effektivt lära oss behöver vi vissa grundläggande ingredienser som jag anser vara nyckeln: ödmjukhet, öppenhet, vilja, vilja, engagemang och mycket uthållighet. Så att en kunskap går från att bara vara en intellektuell förvärv eller en enkel underhållning, till att vara ett mervärde för att vi lyckas integrera den i vårt dagliga liv, vilket förbättrar vårt liv avsevärt, vi behöver dessa ingredienser.

För att integrera kunskap behöver vi framför allt ödmjukhet och öppenhet, vad betyder detta? Att i princip, om jag verkligen är villig att lära mig, måste jag erkänna och acceptera att jag inte vet, eller att det jag vet är otillräckligt, felaktigt eller olämpligt, eller att det jag vet och hur jag använder det helt enkelt inte ger resultat vad jag önskar Och för det, mina vänner, behöver du, öppenhet och ödmjukhet. Då är det nödvändigt att vara effektivt villiga att genomföra de nödvändiga förändringarna för att uppnå de resultat jag vill ha baserat på den nya kunskapen, med engagemang och uthållighet, och för detta behöver vi en god disposition och mycket vilja, eftersom det förtjänar ett arbete från vår sida, det behöver oss för att komma ner till arbetet, att fokusera på medvetet och medvetet integrera den nya kunskapen.

En ytterligare kommentar beträffande ingredienserna som jag nämnde tidigare är att öppenhet och ödmjukhet involverar en viktig aspekt som vi måste flytta från den plats där vi är till den plats där vi vill vara, och detta är inte möjligt om vi inte är villiga att ge upp det vi tror att vi nu vet, vi måste ge upp det vi har tänkt och gjort hittills. Avståendet från det jag har praktiserat fram till nu, vara tankesättet och dess innehåll, vara sätt att agera, vara sättet att uppleva mig själv och världen runt mig. Avståendet från det blir ett viktigt steg för att ta oss till nästa nivå. När vi söker eller skaffar information eftersom vi vill ha en förändring måste vi integrera den nya kunskapen, annars kommer vi bara att cirkeln och upprepa mer av samma sak.

Enligt min erfarenhet som terapeut observerar jag att även i dag, med allt tillgängligt material, finns det människor som tror att att gå till terapi, läsa en bok eller delta på ett seminarium redan gjorde vad som var på deras sida att göra, och faktiskt att effekterna, det är bara en liten del av vad som behövs för att det effektivt ska ha något resultat i vårt liv, sedan kommer den del som den intresserade personen måste bidra med, och den delen är den praxis och erfarenhet som den praxis ger oss, gör av kunskap en erfarenhet av ingredienserna som jag nämnde, är vad som kommer att sätta oss på rätt väg för integration och för att få de förändringar vi vill ha.

Alla, utan undantag, vi vill ha fred, välbefinnande, balans, välstånd och harmoni, men vi uppnår inte alltid det, eftersom det vi tycker, vad vi vet och vad vi gör, utgör det största hindret som vi lägger in och om vi inte avstår från det, Och vi ersätter den med ny kunskap med engagemang och effektivitet. Det är en konstig förväntning att förvänta sig att något annat händer med det vi redan vet.

-----

Lina Cristiano (personlig och professionell terapeut / coach)