Innehållsförteckning döljer 1 etisk disciplin och genomträngande vision…. 2 en speciell typ av dröm ... 3 en del av hela ... 4 hur saker finns ... 5 analysera och meditera ...

Detta tema är av avgörande betydelse i öst, det är en del av den enorma samlingen av det som kallas "Six Yogas of Naropa . "

I Six Yogas of Naropa hittar vi praktiken av Tumo, den illusoriska kroppens yoga, drömmens yoga, gudarnas yoga eller mentorn, ljusets yoga och den som motsvarar processerna för dödens bard.

etisk disciplin och insiktsfull vision ...

Utövandet av Naropa Yogas utförs vanligtvis av färdiga lärare och yogier som har avancerat framsteg i utövandet av meditation och trippel mental träning som inkluderar den etiska disciplinen och den genomträngande visionen "Pragna" som är i detta sammanhang " Visdom. ”

För att utöva dessa Yogas är det först nödvändigt att skapa meriter och de gynnsamma förhållandena . Några tidigare (preliminära) aktiviteter rekommenderas som inkluderar utvecklingen av luciditet vid sömnbard, yoga av de nio andetagen, praxis för rening av Vajratsatva och beredning av energikroppen (Chakras, nadhis).

De tidigare metoderna måste göras innan någon av Naropa Yogas genomförs.

en speciell typ av dröm ...

När vi utövar "den illusoriska kroppens yoga" hänvisar vi till den som motsvarar det vakna tillståndet, vilket förstås som en viss typ av dröm . Detta är avsett att förstå dagen som en dröm eller illusion som händer, men inte på det sätt som vi uppfattar den.

Men varför säger vi att det är en illusion?, för på något sätt närmar vi oss vår dag eller dagliga aktiviteter som om de var verkliga eller uppfattas på samma sätt av alla människor runt omkring oss, men det är inte så, i själva verket upplever varje person livet på ett sätt Unikt och individuellt, det är så, även om vi tänker veta hur andra upplever sitt dagliga liv, vad vi faktiskt observerar är projicering av våra sinnen på andras verklighet och den fenomenala världen. i allmänhet

Ovanstående betyder inte att det vi lever inte finns, det bara inte existerar som det verkar för oss .

En del av helheten.

Om vi ​​tänker lite, är dagen en enorm blandning av mentala prognoser av alla som upplever det, så när vi säger att vi vet hur allt som händer fungerar måste vi ta hänsyn till att Vi förstår en del av helheten, det är bara om vi är uppmärksam och medvetna.

En av teknikerna i den illusoriska kroppens yoga är den med verklighetstester, vi kan göra dem desto mer måste vi utföra dem hela tiden. Det vi måste ifrågasätta är: är det som jag upplever permanent eller oförsvarligt? Har det en egen identitet? Är det fast eller består av delar? Och slutligen, är det en källa till lycka eller smärta?

hur saker finns ...

Om vi ​​reflekterar över svaren kommer vi att förstå hur saker verkligen existerar, det vill säga att ingenting är permanent, ingenting har inre identitet, allt består av delar och att om vi förstår detta kommer vi att uppleva som resultat lycka och fred.

Det verkar svårt och det är bara för att vi inte är vana att ifrågasätta oss själva och ifrågasätta upplevelsen av oss själva och allt som omger oss. Men genom att göra det kommer vi att förstå en oändlighet av verkligheter, så att säga, eftersom inte allt vi tänker och observerar endast är som det verkar för oss, att varje person har sin egen erfarenhet och att i den meningen livet är en illusion som händer i vårt sinne och andras.

analysera och meditera ...

Även om det verkar intrasslat är det viktigt att uppmärksamma varje uttalande, analysera det och meditera om det om och om igen.

Låt oss komma ihåg att det inte på något sätt bekräftas att saker inte händer, de bara inte händer som de verkar för oss ... individuellt.

Även om detta är en praxis som kräver mycket förberedelse, är det viktigt att förstå att om vi är på väg till inre och andlig insikt är vi redan tillräckligt med steg framåt och att vi kan generera en enorm och uppriktig strävan efter att denna undervisning ska nå vårt liv, med rätt lärare, på rätt plats och med de villkor och omständigheter som krävs för att vi ska vara goda mottagare av den.

Om något är sant kommer varje undervisning in i vårt liv när vi verkligen är beredda på det, så under tiden fortsätter vi att tillämpa medveten uppmärksamhet, etiskt beteende och genomträngande vision så att denna värdefulla undervisning vid det minst förväntade ögonblicket visas och genomsyrar vår lever. Så var det ... !!! .. ..

FÖRFATTARE: Pilar V zquez, medarbetare i den stora familjen i Vita Brödraskapet