The Hathors har bett mig i flera veckor att publicera denna ljudmeditation, på grund av den akuta stress som många individer upplever, och att de kommer att fortsätta känna det i sina liv .
Denna ljudmeditation är mjuk och subtil, men dess fördelar är breda, eftersom den låter dig försiktigt släppa spänningen som uppstår från dina nuvarande omständigheter, och om du väljer att arbeta med den kan det till och med hjälpa till att frigöra negativiteten i ditt förflutna.
Meditationen varar i 12 minuter och hörs bäst med stereohörlurar. Om du har utrymme att göra det föreslår jag att du ligger ner och lägger benen upp så att de är högre än huvudet och bröstet, eftersom denna enkla position hjälper dig att slappna djupare.
Andas med långa, långsamma, bekväma inandningar och försiktigt avslappnade utandningar, vilket gör att varje utandning är mer avslappnad än den föregående.
Ljuden som utgör meditationen kommer från en ström som flyter på ön där jag bor, tillsammans med Hathor-ljuden som är analoger till ljusets riken, för att släppa stress och aktivera ljusnätverk i din kropp
När du lyssnar på denna meditation kan du tänka dig att en ström av flytande ljus strömmar genom dig ovanför ditt huvud, ner, genom kroppens utrymme och ut genom dina fötter och händer, Ta försiktigt bort stress och spänningar.
Håll din uppmärksamhet på din fysiska kropp medan du lyssnar på ljudet från strömmen och ljuden från Hathors . På så sätt kommer du att tillåta att vibrationsenergi från läkning och befrielse rör sig djupt in i dina organ och andra delar av din kropp som kan vara anspända och sammandragna.
Jag föreslår att du vilar i några minuter med stängda ögon efter att ha lyssnat på det, så att du kan känna de subtila energierna som släppts in i dig. Du kan upprepa sekvensen så många gånger du vill, för att skapa en ljudsession så länge du vill.
[knappfärg = orange storlek = medium länk = https: //tomkenyon.app.box.com/s/ia1zlq48ioeyy1oe81wxhvwni3rdaopo target = blank ] Klicka här för att lyssna på Sound Meditation of the Hathoriano of Light Stream [/ button]
https://tomkenyon.box.com/s/ia1zlq48ioeyy1oe81wxhvwni3rdaopo
Av Tom Kenyon
Översättning : M. Cristina C aro
Källa : www. traduccionesparaelcamino.blogspot.com.ar
Hathoriano ljusström
