Att känna sig bra och frisk är inte bara ett nöje, det är en skyldighet vi alla har med oss själva. Inom detta område spelar alternativa terapier en mycket viktig roll. Det är därför vi visar dig idag vad är hemligheterna för akupressur och hur kan denna teknik förbättra ditt hälsotillstånd.
Vad är akupressur
Akupressur eller akupressur är en traditionell kinesisk medicinsk massageteknik som hjälper till att låsa upp eller stimulera kroppens energipoäng. Enligt detta tillvägagångssätt reser qi (chi) energin genom vår kropp genom de så kallade meridianerna, och när den inte flyter ordentligt uppstår sjukdomar.
I akupressurmassage, som också kallas `nållös akupunktur ', är den faktiskt baserad på traditionell akupunktur .
Skillnaden är att i akupressurnålarna inte används, men att olika punkter i kroppen pressas med fingrarna, vilket stimulerar nerverna som motsvarar de olika organen och körtlarna.
Detta främjar frisläppandet av gifter, blodcirkulation och energiflöde, vilket hjälper kroppen att läka sig självt naturligt.
Hur fungerar akupressur?
Akupressur är en icke-invasiv alternativ terapi som motsvarar energinaturopatik och använder manuella tekniker för att främja ett korrekt flöde av energi och kroppens naturliga läkning.
Massagen utförs på personen som står, sitter eller ligger, den senare är den mest använda formen i tron att det är det mest lämpliga att få tillgång till alla områden i kroppen som påverkas av en energiblockering.
Den professionella som utför massagen upptäcker dessa blockeringar och tillämpar ett rimligt tryck i området för att hjälpa musklerna att återhämta sig, främja frisättning av gifter och återställa dess ton och funktionalitet.
Massagen appliceras på olika punkter i kroppen, i handflatan, i fotsålen och i den aurikulära paviljongen, vilket stimulerar nerverna som är kopplade till olika områden i organismen, såsom organ och körtlar.
Det finns huvudsakligen två typer av punkter, fokuspunkterna (där smärtan finns) och triggerpunkterna (relaterade till störningarna). Genom att massera pressas dessa punkter, vilket ger smärtlindring, i vissa fall omedelbart.
För allvarligare hälsoproblem krävs en behandling bestående av regelbundna massage som gradvis förbättrar patientens tillstånd .
En akupressursession är kort och kan pågå i cirka 15 minuter . Därefter uppmanas personen att dricka mycket vatten för att eliminera toxiner.
Fördelar och hemligheter med akupressur
Akupressur används för att lindra muskel- och ledvärk, liksom huvudvärk, bihåleinflammation, menstruationskramper och till och med tandvärk. Dessutom minskar det obehag i matsmältningen (sjukdom, surhet, återflöde), illamående under graviditeten och stöder behandlingen av kronisk trötthet.
Akupressur hjälper till att reglera blodtrycket och blodcirkulationen, vilket ger flera hälsofördelar med dessa effekter. Det används för att förbättra ämnesomsättningen, minska ångest, stress och behandla ämnesomsättningar eller fetma.
Dessutom reglerar det organens funktion genom att tillhandahålla en omfattande förbättring av hälsan, öka energi, reglera sömn och förbättra patientens livskvalitet.
Du känner redan till många av hemligheterna för akupressur . Tveka inte att lägga dig själv i händerna på en expertterapeut som hjälper dig att förbättra dig från vad ditt tillstånd är.
Sett i Fariolen, av Pedro, redaktör för Great White Brotherhood
