I flera år har jag inte sett någon gå eller jogga medan jag lyssnar på sina tankar och njuter av landskapet ... Det finns för många saker att höra och så många artefakter som tar oss bort från mötet med sig själv. Nu är utflykter att mala (besöka köpcentret) och shoppa ... men ta en promenad för att njuta av det som nästan ingen gör, nästan alla går på en mobiltelefon, med sin iPhone, MP3 eller MP4 eller MP5, etc.
Vi lever så bråttom att vi inte slutar ens för att njuta av måltider. Vi sväljer och tänker att vi måste gå tillbaka till jobbet, eller barnens uppgifter, eller vänens gåva ... Det finns inte ens tid att njuta av den friska luften som kommer genom fönstret eller lukten av blommor när vi passerar, på språng, genom trädgården . Till och med cigaretter röker i en hast, för att täcka nervositeten och fylla med något som ångest som korroderar vår själ ... Vi lever inte ögonblicket och varje dyrbart ögonblick, i stället för att njuta av det, förlorar vi det eftersom vi vill fånga det i fotomaskinen.
Allt detta är inget annat än en flykt eftersom vi inte vill träffas ensamma för att höra våra tankar, våra känslor eller själens röst . Alla distraktioner håller oss bara upptagna med att titta utanför för att titta inåt gör att vi fruktar varför? För att höra våra rop förbinda oss med vem vi verkligen är och vi är så förlorade ... vi kommer inte längre ihåg när det var sista gången vi var ensamma med vår VÄST och vi omfamnade det .
I allmänhet är det i de sorgliga stunderna när vi går vilse i ett hörn, vi möts igen för att krama och ge varandra skydd. Vi lovar att inte separera igen och sedan, när allt återgår till det normala, förlorar vi norrut tills livet tvingar dig igen att ha den intima dialogen med dig själv.
Livet kräver inte att du lever som en munk som mediterar hela dagen i naturens stillhet, men vi kan ge oss själva 30 minuters tystnad varje dag för att återansluta oss med essensen, säga hej, ge oss en kram och vet att Vi är här som vi bebor en underbar planet och att det skulle vara trevligt att leva mer kopplat till livet, med jorden, med dess invånare och särskilt med vår själ.
Källa: http://mer-sanandoelalma.blogspot.com.es/2012/03/reconectarnos.html
Anslut oss igen av Mer Vivar
