Innehållsförteckning döljer verkligheten för vem vi är. 2 från att bli förälskad till acceptans. 3 de åtta världens intressen . 4 arbetar med våra känslor .
The War of the Roses är namnet på en film på 80-talet, med Michael Douglas i huvudrollen, har använts otaliga gånger för att visa och förstå hur vi kan utvecklas i våra personliga relationer på ett icke-uppbyggande sätt och i en riktning utan återgå till frustration och smärta.
verkligheten för vem vi är ...
Som är vanligt i början av en vänlig eller kärleksfull relation, respekterar och mäter vi våra handlingar och tankar på ett sätt som vi inte vill ha, och vi försöker inte heller bry oss eller röra oss bort från den andra, på något sätt strävar vi efter att få allt att gå bra även om det inte återspeglar verkligheten i vad vi är Detta är inte bra eller dåligt, det är en del av en fysisk och kemisk process som vi går igenom i fasen av att bli förälskad som är viktig när vi startar en relation med någon, det är den nödvändiga första kontakten med empati.
Det intressanta och det är vetenskapligt bevisat är att förälskelseprocessen inte är evig, den kan pågå i månader, år, årtionden men det är inte för evigt och när den slutar de flesta gånger uppmanar den oss att omorientera oss själva och koppla oss själva på ett lämpligt och mer objektivt sätt med den andra
från att bli förälskad till acceptans ...
Vad händer när förälskningsfasen passerar? ... Vissa författare säger att det är något som att se den andras verklighet tydligare, mer djupare observera verkligheten i de prognoser och förväntningar som vi ställer på den andra, det är inte heller Bra eller dåligt, det är så, det händer bara.
Poängen är att genom att överskrida krossen kommer den verkliga utmaningen att uppskatta den andra personen från äkta kärlek och acceptans eller omvandla den till koppling och motvilja, vi har kontroll över det beslutet.
The War of the Roses visar oss utvecklingen av parets relation från illusion och delade projekt till ilska, makt och konkurrens.
de åtta världens intressen ...
Kravet på makt är en av de som kallas "åtta världsintressen", åtföljd av anknytning till sensoriska nöjen, behovet av berömmelse och gott rykte, alla finns i våra dagliga liv men när de genomsyrar i våra personliga relationer Om vi inte är uppmärksamma har de en mycket förstörande effekt.
I filmen hittar vi dessa åtta världsliga intressen i en relation som började med goda avsikter, förståelse, samarbete, uthållighet och engagemang, för att sluta i motvilja n, brist på kommunikation, ilska och aggression .
arbeta med våra känslor .
Alla dessa känslor är en extrema, en av de andra, till exempel i en extremhet finner vi ilska och i den andra till acceptans och tolerans, i en extremhet finner vi avund och i den andra till frigöring och slutligen i en extrem att avundas och i den andra till glädje i andras lycka .
Som Budha påpekade vid den tiden, är alla känslor eller plågor användbara och att titta på den här filmen kan hjälpa oss att lära oss i andras skor, att upptäcka vad vi ibland gör för att behålla den andra eller de andra, bara skörda svårigheter och lidande .
Den här filmen används vanligtvis för terapeutiska ändamål i "Group Therapy" -modaliteten för att diskutera och på något sätt göra oss medvetna om de skadliga effekterna av våra handlingar när de impregneras med fel åsikter och vi kan också skratta nervöst om vad den korsar filmen ... och det är sant att denna typ av relation i större eller mindre grad existerar ... den effektiva motgiften är den medvetna uppmärksamheten och övertygelsen om att orsaken och effekten finns för att leda oss så mycket som möjligt i en sund riktning och positivt av välbefinnande och lycka.
FÖRFATTARE: Pilar Vázquez, medarbetare i den stora familjen i det vita brödraskapet
