Innehållsförteckning dölja 1 Skäl för afrodisiakuminfusioner 2 9 Örter och rötter för de bästa infusionerna 2.1 Ginsengrot (Panax ginseng) 2.2 Safran (Crocus sativus) 2.3 Ingefära (Zingiber officinale) 2.4 Guarana (Paullinia cupana) 2.5 Lakrits (Glycyrrhiza glabra) ) 2.6 Mint (Mentha x piperita) 2.7 Maca (Lepidium meyenii) 2.8 Kryddnejlika (Syzygium aromaticum) 2.9 Damiana (Turnera aphrodisiaca) 3 Hur förbereder jag afrodisiakum?

Ursprunget till afrodisiakuminfusionerna försvinner i tidens natt, eftersom många kulturer i går och till och med dagens, har använt dem för att locka den älskade och stimulera deras erotiska svar, förutom att öka fertiliteten och i allmänhet förbättra det sexuella svaret hos båda könen.

Naturen har förutsett att människor med sin naturliga nyfikenhet upplever de effekter som de omgivande växterna har när de konsumerar dem. Och många av dem har över tid använts av människor som vill förbättra sitt sexliv.

Dessa är de naturliga afrodisiaka som varje forntida civilisation upptäckte, eventuellt genom försök och misstag, testade om och om igen effekterna av dess konsumtion.

Orientaliska civilisationer stod fram i den sökningen. Här är exemplet med ginsengrot, så rekommenderas av forntida kinesiska herbalists för att främja livslängd och öka sexuell kraft. Bibeln citerar för sin del roten till mandraken som en effektiv afrodisiakum, även om den inte beskriver hur man använder den. Det är känt från de antika grekerna och romarna att de drack en dryck extraherad från kulan på vissa orkidéer : satirion.

Araberna har använt saffran, inte bara för smaksättning, utan också för att förbereda infusioner som kraftigt förbättrar sexuell prestanda.

De antika civilisationerna i den nya världen ligger inte långt efter, damiana var välkänd bland de första invånarna i Mexiko, medan macaroten användes under Inca-imperiets tider för att öka motståndet, lindra kvinnliga problem och öka manlig sexualitet. .

Skäl att ta afrodisiakum infusioner

Afrodisiakuminfusionerna utgör ett utsökt sätt att dela med paret och dra nytta av växternas medicinska dygd, vilket skapar en idealisk miljö för intimitet. Att ta en läcker varm infusion hjälper till att sprida ångesten och minskar hämningarna och underlättar kommunikationen.

Dessutom har många av ingredienserna som finns i växter som betraktas som afrodisiaka, fördelen att stimulera det centrala nervsystemet och främja god cirkulation, förutom att stimulera sinnena med sina utsökta dofter och smaker. Och några av afrodisiaka infusioner är inte bara för att ta dem, de kan också användas för avkopplande och doftande bad.

Vad gäller de kombinationer av växter som kan göras beror allt på smak, kreativitet och tillgänglighet som finns i området.

Många växter förekommer relativt lätt i olika regioner i världen, är billiga och lätta att få, till exempel ingefära . Andra är typiska för vissa platser, eller tenderar att vara mycket dyra på grund av metoden för insamling och andra egenskaper, vilket är fallet med saffran .

Om du vill utnyttja afrodisiakuminfusionerna, ta reda på vad deras effekter är, eftersom vi omedelbart ger dig en lista över de mest effektiva. Ge sedan din fantasi och kreativitet tömma genom att kombinera dofter och smaker med din partner.

Innan en varning startas : för att få resultat från medicinalväxter är det nödvändigt att konsumera dem ofta och regelbundet. Till skillnad från syntetiska läkemedel, vars effekter är patenterade på kort tid, med växtbaserade läkemedel behövs lite mer tålamod innan man observerar positiva effekter. Kolla alltid med din pålitliga farmaceut.

9 örter och rötter för de bästa infusionerna

Ginseng root ( Panax ginseng )

Varje lista över medicinska växter och afrodisiakum bör börja med drottningen av den östra farmakopén: ginsengrot, en ört som är infödd i Kina, till vilken många medicinska dygder tillskrivs, såsom att lindra trötthet, tillhandahålla energi, minska stress och förbättra cirkulationen för att gynna libido.

Tack vare sina aktiva ingredienser, ginsenosider, har ginseng en vasodilatoreffekt och hjälper till att reglera blodtrycket, varför det är en av de mest effektiva afrodisiakuminfusioner som finns.

I en studie genomförd i en grupp frivilliga med erektil dysfunktion, som ombads att konsumera tre doser av ginsengrot varje dag i 8 veckor, hävdade de att de hade upplevt förbättring av deras sexuella prestanda, jämfört med kontrollgruppen (frivilliga till som fick placebo)

Det hävdas att ginseng också ökar kvinnors libido, eftersom dess östrogena effekter gynnsamt påverkar den kvinnliga hormonbalansen.

Safran ( Crocus sativus )

Med saffran förbereds en utmärkt afrodisiakuminfusion, som används allmänt i arabiska länder. Det är en örtartad växt som är infödd i Nära öst, södra Europa och norra Afrika.

Dess vackra blommor är lila med pistiller i en intensiv gul eller orange färg. Dessa pistiller avlägsnas för hand och dissekeras sedan för att användas som en gastronomisk art med högt värde. På antika Kreta, den fantastiska civilisationen i östra Medelhavet, var dess effekter på sexualitet kända och användes för att öka energi och öka humöret.

Bland de aktiva ingredienserna i saffran är krokina, det gula pigmentet som ger färg till pistillerna och även leptikrosaliderna, som vissa spanska och iranska forskare beskriver som naturliga antidepressiva medel.

Ingefära ( Zingiber officinale )

Med ingefära roten kan du förbereda en läcker afrodisiakum infusion som ger en behaglig värme till kroppen. Ingefära är en släkting till ginseng, en örtartad växt i Kina som odlas mycket bra i alla tropiska regioner i världen.

Ingefära är en av favoritplantorna i traditionell kinesisk medicin, som förutom kulinariskt bruk också används för att lindra matsmältningen och symtom på förkylningar och influensa.

Ingefära finns som aktiva ämnen i ingefära, vilket är mycket fördelaktigt för blodcirkulationen. Infusion av ingefära är utsökt och energigivande för sin lilla kryddig smak och läckra karakteristiska doft.

Guaran ( Paullinia cupana )

Guaranarna i Amazonas känner mycket väl sedan tiden är gamla de guarrande egenskaperna, ett frö från en buske i regionen, rik på kaffe och utmärkt för att stimulera nervsystemet.

Av den anledningen använder de infödda guarnas frön när de måste tillbringa långa timmar ägna åt jakt, eftersom det ger energi och bekämpar utmattningskänslan. I Sydamerika är garanterade drycker mycket populära, särskilt i Brasilien.

Förutom kaffe innehåller guaranafrön katekiner som är utmärkta som antioxidanter, vilket hjälper till att förhindra för tidigt åldrande.

Lakrits ( Glycyrrhiza glabra )

Lakritsroten är känd av många kända namn, såsom orozuz, palo dulce, paloduz, lakrits, lakrits och flera andra.

Den erhålls från en växt som odlats i årtusenden i Medelhavsområdet, men har också asiatiska sorter, som de nyfikna kinesiska och hinduistiska växtbaserade snart upptäckte.

Lakritsrot tillskrivs många medicinska egenskaper för att förbättra blodcirkulationen och bekämpa trötthet. I Kama Sutra finns det recept baserade på lakrits med afrodisiakumsändamål. Det är mycket troligt eftersom roten innehåller ämnen som fungerar som växtöstrogener.

Mint ( Mentha x Piperita )

Vanligtvis är den växt som är känd med detta namn en naturlig hybrid av vattenmynta och pepparmynta. Den växer naturligt i hela den tempererade regionen på norra halvklotet, men andra myntvarianter har också liknande egenskaper. Bland alla är den sort som kallas pepparmint bergamot den med det största rykte som manlig sexualitetsförstärkare.

I alla fall är mynta mycket uppskattad i gastronomi, såväl som inom livsmedelsindustrin, för dess underbara uppfriskande smak och karakteristiska doft.

Inget som ett myntte baserat på bladen och blommande toppar av denna växt, så i Bibeln sägs det att det användes för att sprida det på sängen av de nygifta och de forntida egyptierna placerade den i faraoernas gravar .

Om du föredrar, lägg till infusions- och myntablad för att parfymera badvatten och få en uppfriskande vitaliserande effekt.

Maca (Lepidium meyenii)

Maca är en örtartad växt som förekommer i de peruanska Anderna, även i stora höjder, och är mycket motståndskraftig mot det hårda klimatet i bergen. Inka har känt det i mer än 2000 år och har försökt mycket med de rotens medicinska egenskaperna.

Dess aktiva ingredienser är macaneos och macamidas, och även om det ännu inte är klart hur de agerar, bekräftar de som rekommenderar det att det ökar libido och ger hormonell balans för kvinnor, samt ökar energi och uthållighet hos män.

Kryddnejlika ( Syzygium aromaticum )

Kryddryddnejlikan har en utsökt doft som är mycket uppskattad i gastronomi. Inom ayurvedisk medicin, Indiens traditionella medicin, sägs det vara till stor hjälp med manliga sexuella problem, vilket kanske beror på spikens form, som påminner om de manliga könsorganen.

För att bekräfta dessa effekter resulterade en vetenskaplig studie som utfördes på möss som fick kryddnejlika extrakt i en påstådd ökning av sexuell aktivitet. Enbart eller i kombination med andra örter erbjuder kryddnejlika doftande möjligheter för utsökta afrodisiakum infusioner.

Damiana ( Turnera aphrodisiaca )

Denna buske som är infödd i den nya världen har slående gula blommor och växer mycket bra i norra Mexiko och Texas. Vid beredningen av afrodisiakuminfusioner baserade på damiana används bladens växt, rika på koffein, hydrokinon och natriumglukonat.

Det finns många anekdoter som beskriver dess fördelar, många har kommit från berättelser om inhemska infödda invånare, som använde den i tusentals år sedan för afrodisiakumål i båda könen och också för att lindra många åkommor, till exempel hosta och förkylningar.

Hur förbereder jag afrodisiakum?

Detta är ett kapitel som förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom smaken i hög grad beror på rätt beredning, liksom effekterna av afrodisiakuminfusionen. I allmänhet, när det gäller drycker baserade på löv och blommor, bör dessa finhackas och ska nedsänkas i mycket varmt vatten utan att låta det koka. Låt stå i några minuter och smak. Detta är en riktig infusion.

Annars frigörs vissa ämnen som tanniner, vilket kan ge infusionen en bitter smak. Detta är till exempel saffran, damiana och grönt te, så låt dem inte koka.

Beroende på personliga preferenser är vissa afrodisiakuminfusioner för starka för vissa gom (till exempel safran och ginseng), i vilket fall kan de kombineras med andra örter, kanel, citronskal, tillsätt honung för att mjukgöra smaken eller lägga till mindre från örter till vatten. Vissa infusioner som pepparmintte är också utsökta om de tas väl kallt eller med slapp is.

Drycker baserade på frön, rötter eller stjälkar får koka i cirka 5-10 minuter, som guarana och ingefära. Denna procedur kallas avkok . Låt stå några minuter efter kokning, sil, och drycken är redo att smaka.

Slutligen, om du eller din partner gillar att laga mat, kan du använda och kombinera örter och rötter som ingefära, mynta, kryddnejlika och saffran för att förbereda läckra rätter. Det handlar om att ge fantasin fritt tyg och njuta.

FÖRFATTARE: Fanny Zapata, redaktör i den stora familjen hermandablanca.org

referenser:

1. Cortes Mancera, F. Aphrodisiac-växter som potentiella spermakondensatorer
   människa. Fytoterapi Magazine. Återställd från: Researchgate.
2. Faya, S. Den generösa Damiana. Publicerad i New Century.
3. Gonzalez Vera, A. Påverkan av afrodisiaka och erotik i gastronomi. Publicerad i Cuadernos de Aragón.